Naujas tyrimas atskleidė, kokį poveikį žmogaus sveikatai daro viso grūdo produktai

Parduotuvėj tokio daikto kažin ar gausi. Čia patikimiausias variantas nusipirkt iš mužiko eko rugių ir , kad prie akių sumaltų, o tada lieji duoną, bet nėra laiko tokioms zabovoms kai batonas pusę euro kaštuoja

Yra gryno rugio traškučių, čia nereklamuosiu. Visiškai nereikia duonos. Labiau įpratimo reikalas čia.

Parduotuvėje gali rasti viso grūdo makaronų, miltų, duonos. Taip pat gali rasti ir gemalų ir selenų.