Ilgalaikis tyrimas parodė, koks cukraus kiekis per dieną yra idealus fiziškai aktyviam žmogui

O jei esu labai lieknas ir fiziškai aktyvus. Ar man didelės dozės cukraus vistiek yra žalingos?

Buvo padarytas ilgalaikis tyrimas, kurio rezultatų mes jums nesakysime, nepasakysime ir tai kas yra aktyvus žmogus, kodėl jam reikia šitiek cukraus, kokį cukrų čia turime omenyje, apskritai nieko neatskleisime, bet galime užtikrinti jums vieną - cukrus yra gerai, naudokite jo dafiga, judėkite ir užsi..

Taip, žalingos. Tiesiog organizmas dar susidoroja. Bet, sakysime, dantims cukrus vis tiek kenkia, nepaisant sudėjimo ir fizinio krūvio.

Turbūt nėra tokio maisto, kuris dantims nekenkia. Po valgio reikia bent praskalauti burną, kad neliktų maisto likučių.

Tai vienintelis pavojus sugedę dantys? Nes aš nemažai saldumynų valgau ir vis domiuosi ar tai blogai, bet nieko konkretaus nerandu.

sunku būtų patikėt, kad nerandi, o tų pavojų gyvas velnias, pradedant cholesteroliu, baigiant padidėjusiu insulinas-adrenalinas-insulinas ciklu, kuris gresia 2 tipo diabetu, taip pat nuotaikų svyravimai, kraujagyslių uždegimas, širdies ligos ir taip toliau. Gan daug info viešai, netgi jeigu įsijungtum bet kurią "kvieskite daktarą" laidą jis pastoviai ragina atsisakyt cukraus ir argumentuoja kodėl.