Jei nors į vieną klausimą atsakėte „taip“, reiktų daryti kraujo tyrimą - šios medžiagos trūkumas gali sukelti depresiją, autizmą ir net psichinių ligų simptomus

Labai silpnas straipsnis. Kodel vitmina B12 galima gaut tik valgant mesa? Kokiu budu B12 atsiranda mesoje? B12 yra bakterines kilmes ir mesoje jis atsiranda tik del to kad mesa yra uzkresta. B12 yra randamas purve! Musu laikais viskas yra sterilizuojama ir bijoma visu bakteriju, todel tikrai dabar gaut b12 nevalgant mesos yra sudetinga, bet tai netiesa kad jis tik mesoje randasi. Panagese po bulviakasio b12 daugiau nei farse.

nei vegetarams, nei veganams.

Su pačios mėsos užkrėtimu tai neturi nieko bendra. B12 reikalingas tinkamam gyvūno funkcionavimui.