5 svarbiausi skaičiai, kurie nurodo ne tik ar esate sveikas, bet teoriškai net ir kiek gyvensite (Video)

"5 svarbiausi skaičiai" vienas du trys ir špyga taukuota..

50-60 ramybes busenoje, bet juk didziaja laiko dali judame, vaikstome, sportuojame ir t.t. Tai tas 50-60 buna retai. Taip kad....jau nekalbant apie tai, kad ir ramybes busenoje 50-60 jau ziauriai idealus skaiciai, taip beveik nebuna. Pas mane pvz. 65, ir tai skaitoma labai gerai. Zodziu....

Na kaip minimum kasdien miegi ir valgai - jau ramybės būsena. Pas mane atvirkščiai, ramybės būsenoje kiek trūksta iki normos, eritrocitų truputį virš normos. Kai klausiu kas/ar blogai vis gūžčioja pečiais, ale gali būti kalnas priežasčių. Jei užsiimtum sportu mažesnis ritmas ramybės būsenoje būtų norma, bet aš nesportuoju.