Esate „pelėda“ ir niekaip negalite nueiti miegoti anksčiau? Patys sau keliate psichikos ligų riziką

Tarptautine mokslininku organizacija istyrinejo ir priejo isvada, jog technologijos.lt yra pilna kruva sudu. Aciu, viso gero.

Pastaruoju metu toks vaizdas, kad tas "anksti keltis" darosi panasaus lygio religinis judejimas kaip ir veganizmas. Gerai, kai kuriem laimingiesiem tai veikia, dziaugiuosi uz juos, bet. Atrodo visi zinom, kad kiekvienas organizmas individualus, bet vis nemetam mados bandyt kurt universalius visiem tinkancius gyvenimo modelius. Gyvenam visuomenej, kuri propaguoja vyturiu gyvenimo buda, tai nenuostabu, kad tie kurie priversti gyventi pagal svetimus standartus ima ir suserga.

Tegu tie mokslininkai tyrimo tikslais kelis mėnesius priverčia vyturius pagyvent pagal pelėdų režimą. Ar ir tuomet tvirtintų, kad prastesnė savijauta nesusijus su miego trūkumu ir jo kokybe?

Ko čia viduriuojat? Neseniai buvo straipsnis kad vaikams geriau eiti gulti vėliau