Netikėtas atradimas griauna labai populiarią teoriją apie mitybą ir sveikatą - dėl ko inuitai susirgo dabar itin plačiai paplitusia kraujagyslių liga?

Šiaip ne cukrus, o cholesterolis (kuris, beje, randamas tik gyvulinės kilmės produktuose) užkemša kraujagysles. Parodykit bent vineą vaisiavalgį, kuris kentėtų nuo antsvorio arba užsikimšusių kraujagyslių? Šių dienų žiniomis augalinė mityba yra pati sveikiausia ir tinkamaiusia, tad nėra ko stebėtis, kad valgant elnieną ir paukštieną ir iš mitybos raciono išstumiant daug skaidulų bei vitaminų turintį augalinį maistą viskas taip pasisuko... Kam reikia įrodymų - paskaitykit Didžiąją Kinijos Studiją - didžiausią ir išsamiausią kada nors parašytą veikalą mitybos tema.

Baikit apie tuos gyvulinės kilmės produktus - praeito amžiaus mitas. Ta Didžioji Kinijos studija yra veganų biblija. Skaityti gal ir įdomu, bet nereikia tikėtis iš jos sužinoti ką nors vertinga apie mitybą .

siaurej uz poliarinio rato aplamai joks vegetariskas maistas nebeauga. o jei auga kazkas kramtomo - tai labai prastai. nu nebent samanas esit ten vegetarai nusisautu po pusmecio mane tai juokina tokie straipsniai - esk tu ka nori - ar vien zoles, ar vien mesas - vistiek mirsi panasiai. iki 100 metu kazkur. bet esdamas mesas mirsi bent jau aiskioj protinej buklej ir energingas o va cia yra manau privalumas pries vegetariska mityba - kai mirsta nuo organizmo issekinimo. jei atstatyt organizmo genetika i pilnai atsistatancia-susiremontuojancia bukle - manau situ "ligu" pamatines priezastys butu pasalintos. edesio kokybe ir kilme irgi butu nesvarbu. mirtum tik nuo atsitiktinumu ir(ar) visisko lasteliu nebeatsinaujinimo. uzsimumifikuotum gyvas tiesiog cia ne priezastis mirties - kaip teigia straipsnis. cia senejimo PASEKME. maistas nieko nepakeicia ir nieko nepagerina - tik mirties simptomus siektiek apmalsina, arba sukeicia vietomis... pati savoka - "sveika mityba" - yra idiotiska. va kai bent vienas "sveikai maitindamasis" padarysit sakykim kokiu 150+ metu pragyvenimo rezultata - tada galesit aiskint - kad mityba gali but "sveika". NORS VIENA DUOKIT PVZ!!! kol tokio nera - visi kas uzsiimineja "sveika mityba" - yra tiesiog idiotai. mityba tegali but nebent pakankama ir nepritekline. tas irodyta. bet tik ne "sveika" galit gliukoze tiesiai i krauja leistis - ir nemirsit nuo uzkalkejimo. problemos kokios nors jums draudzia tai daryt? - bet vistiek mirsit -------- ir prie ko cia pvz skaidulos? straipsnis apie kraujagysliu problemas. skaidulos gerina virskinimo sistemos bukle. zarnyna. svarbu kad komentare butu terminu "didziausia" "issamiausia" "skaidulos" "didziaja" "studija" - ane? tada labai protingas komentaras turi gautis. cia gal vegetaru protingumo standartas koks? mitybos ten tik kiekis didelis - ir tiek. apimtimi daug prisiko i popieriu rasliavos maisto kilme isvis nesvarbu. kas liecia maista - daug svarbiau pvz paruosimo budai, nes kai kurie paruosimo budai "didingiau" sugadina labai svarbu maisto sudetiniu daliu-komponentu kiekiai - cia augalinis isvisi labai zemam reitinge. augaline mityba yra tiesiog apribotos mitybos budas. ir tiek. niekuo nevertingas - bet taikant epizodiskai - gali pasiekt kazkokiu rezultatu (iprastai menkaverrtes reiksmes) vertingiausias mesos rusi suvage dar musu proteviai - deja. bet uztat evoliuciskai gavom labai pagerinta mastymo aparata. is bezdzioniu tapom zmonem. ji panaudot evoliucinei regresijai - kaip bando ipirsinet vegetarai - cia manau nusikaltimas pries zmonija. mum reikia evoliucionuot kaip rusiai toliau - kai turim toki prioteviu iranki - ji gerint reikia. o cia siulai ji vel prateriot - vel tapt bezdzionem ryjanciom vien bananus - ane? pz... -------- ten paminejo dumus - via cia labai tiketina problemos priezastis - labiau pamatine, kas liecia kraujagysliu ligas. nes tiesioginis pasisavinimas i krauja vyksta per plaucius. zinau kad smarkiai rukantiems apmirsta galuniu kraujotaka. ruantiems ir sportuojantiems net amputacijas buna tenka daryt. i snmegenis irgi duoda rukymas - visokios depresijos-sizofrenijos... ierdi manau per kraujotaka. tiketina kad ir "kalkejimas-randejimas - gali but susijes glaudziai... nu bet ne - kalta mesa nes uzsakymas tokiai propagandai yra tai ir "istyre" :D ---------- straipsnis aplamai pieva. tie inuitai ismire - ar kas? ko gyvu netiria. imtys butu daug didesnes - metodai daug tikslesni. gyvenimo salygos aiskesnes. dabar prielaidas ant prielaidu lipdo...

Ta prasme, jei aš tau parodysiu vieną nutukusį vegetarą iš bbž kokio skaičiaus, tu imsi atgailauti ir muštis į krūtinę? UPDATE: še tau truputuką nutukusių Indijos vegetarų: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30604082

Cholesterolis yra būtina medžiaga. Iš jo organizmas kuria hormonus, saugo kraujagysles nuo pažeidimų. Didelio tankio cholesterolis yra „gerasis“, mažo – „blogasis“. Cholesterolis gaminamas kepenyse iš cukraus, irba perdirbdamos gautą su maistu cholesterolį. Kraujagyslių „užkimšimas“ – ne priežastis, o pasekmė. Cukrus sukelia uždegimą, o cholesterolis – „užklijuoja“ žaizdą. Kai „pleistro“ sluoksnis pasidaro per storas, jis sunkina kraujotaką, sukelia trombus, kurie gali visiškai užkimšti pratekėjimą.

Tai man taip nei vienas iš šitų sveikuolių taip ir nepaaiškina, iš kur pas elniukus, kiškučius ir kitokius bembius valgančius žolę atsiranda tas cholesterolis, kurį mes anuos valgydami įsisaviname.. ir tampame nesveikuoliais?