Patarimai, kaip galima kontroliuoti savo sapnus ir net išjungti košmarus

Tokuose sapnuose esu ne viename buves. Ir galejau juos valdyti, ieiti ir panorejes iseiti is jo, Geras dalykas. Kaip man tai pavyksta. Tik tada kai ilgesni laiko tarpa su zmona nakti neizdykaujam. Tikriausiai sukiles testosteronas kaskaip veikia. Gal tik mane.

Sapnas yra skirtas tam, kad "sutvarkytum reikaliukus" Taigi apie baimę. Į organizmą išskiriami hormonai, kurie jam sako: kaukis arba bėk. Na iš principo judėk! Turbūt panašiai nutinka ir sapnuojant košmarą, nes visgi pabundi kaip po gero sporto. Tai gal košmaras tau sako, kad per daug laiko praleidi ant sofos?

Nėra ko bijoti.