Geriate daug kavos? Štai kas atsitiktų, jei jos visai atsisakytumėte (7)
Kad kava nepriskiriama prie sveikiausių gėrimų, žinome visi. Nepaisant to, dauguma žmonių nenori ar net nepajėgtų atsižadėti kavos gėrimo. Esame per daug pripratę prie tonizuojančio jos poveikio. Nors mes patys nejaučiame, kad kava mums kenktų, jeigu jos atsisakytume, kūnas greitai pajustų skirtumą.
Prisijunk prie technologijos.lt komandos!
Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.
Sudomino? Užpildyk šią anketą!
Kas atsitiktų atsisakius kavos?
Mes būtume mažiau kankinami streso, jei nebegertume kavos. Mat kofeinas skatina adrenaliną srūti kraujagyslėmis. Jų sienelės dėl to susiaurėja, kraujo spaudimas pakyla.
Mažiau patirtume skrandžio problemų ir pagražėtų oda.
Pagerėtų virškinimas, nes kofeinas priskiriamas prie rūgštingumą keliančių produktų.
Galima net numesti svorio, jei nebegertume kavos. Mat piene, cukruje ir tirpioje kavoje slypi daug kalorijų.
Atsisakius kavos pagerėtų bendra išvaizda. Dantys būtų baltesni, oda taptų lygesnė ir sveikesnė, rašo Focus.de.