Kokybiškai gyventi ilgiau nei 100 metų – įmanoma: mokslininkas dalijasi receptu, kaip sulėtinti senėjimą

Tiek "grūdinimasis šalčiu", tiek pirtys/saunos yra ne tik, kad nenaudingos organizmui, bet net ir kenksmingos. Absoliučiai jokių, medicininiais tyrimais naudą įrodančių faktų nėra. Tačiau bet kuris gydytojas, nebūtinai kardiologas, patvirtins, jog turintiems kraujotakos sistemos ligų negalima nei "grūdintis", nei "pirtintis", nes tai rizika ir gali baigtis mirtimi. Aišku, Kepenis, ir jo lygio šarlatanai, aiškina, kad tai "sveika"...

Kaip čia taip? Visi žino, kad grūdintis reikia ir sveika. Išeinama iš konoforto zonos, sukeliamas "sveikas stresas" organizmui, didina jo atsparumą šalčiui ir ligoms, net daktaras Unikauskas tai patvirtina, o jūs teigiate atvirkščiai. Kažkas naujo

Tas daktaras tiek nesąmonių prikalbėjęs, kad... Arba jis šarlatanas arba aš. Bet greičiau jau mes abu negu jis normalus daktaras Arba man krugerio efektas?

cia yra nesamone - tuo uzsiiminet. tu tiesiog po biski alini savo organizma iki kritines ribos. o tada ivyksta toks kaip pervargimo/persitempimo luzis. atsisako net organai buna ar issivystio nepakankamumai kokie nors. ir susergi labai stipriai ar net mirsti sporte tas gerai zinoma. o va saikingai ir dozuotai naudot kruvius - cia yra sveikatos palaikymo istempimas. del to saliko nenesiojimo - tu tiesiog sunaikinai gal ten kokius poodinius skausmo-zalos receptorius. apie kakla. ir tiesiog nebejauti pacios persalio reakcijos organizme. kaip alkoholikai nejaucia pvz kad kojos baigia nuput tu cia ne uzsigrudinai, o tiesiog pati pojuti uzslopinai. ir savygydos-regeneracijos reakcija nusilpo. pereikvojai greiciausiau resursus, nu ir vaikstai toks pusiau apsales jei tau cia atrodo labai protingi tavo poelgiai - tai cia gal tik tau reakcijos nebuvimas i aplinkos dirgiklius - cia principe lavonejimas kazkoks jau gal jau karsto reiktu pradet kainom dometis? kiek domejausi - ilgiausiai pragyvena butent saikingai gyvene, mazai sunkiai dirbe, naudoje didele valgiu ivairove ir saikingas fizines veiklas zmones. kur naturaliai vengia persitemt, kai per sunku. pabega tiesiog. bet smalsus ir aktyvus. greit vel sugrizta. tie kur sunkiai fiziskai dirba - ir sakykim neturi zalingu iprociu - tokie jaunysteje labai pasizymi gera sveikata - bet paskui luzta ir invalidais tampa ir greit nusibaigia. net pensijos nesulaukia buna ---------- aplamai zmogaus organizmas - ten milijardu lasteliu kolonija. daugialastelinis fabrikas kazkoks. kur labai daug ivairiu sudetingu cheminiu-fiziniu procesu. ir visi turi but kazkokiams tarpusavio balanso naudingiausiam derinyje. kol jaunas - savikompensacija veikia platesnese ribose. o kai sensti - sitos ribos labai siaureja. ir dabar islenda kazkoks glusas, ir aiskina kad koks nors salcio poveikis - isvis neprotingom normom - viska "sureguliuoja". genetiniam lygyje net.. ir nuo veziu isgydo ir viso kito cia yra visiska nesamone. toks globalus poveikis i toki sudetinga sunkiai susibalansuojanti organizma gal ten pora sistemeliu suderina - bet visas kitas isvis sunaikina... is tokiu globaliu poveikiu - gal tik atmosferos (isorinis) slegis mazai nagrinetas. kaip sveikatai poveikis. nes ji "naturaliai" sukelt sudetinga. cia gali but kad yra potencialo. zinoma tik kad sumazinimas daugmaz zalingas - nes aukstikalnese trumpaamziai... o ilgaamziu "salos" - principe pajuriuose ir salose... bet saikingas (ilgais intervalais) slegio padidinimas greiciausiai teigiama efekta duoda organizmui. gal kokie cheminiai mainaiu lasteliu lygiu pradeda geriau veikt o cia tik apie kazkokia viena medziaga patyre kazka gana atsainiai... tu reikiamu medziagu gali but simtai ar net tukstanciai... ju dozes gali but reikalingos labai nedideliais kiekiais, bet sakykim reikiamose vietose. ir t.t. kad palaikyt sveikatos balansa. kad lasteliniu ar net genetiniu lygiu butu teigiami poveikiai... aiskinimai kad pasisaldyt lauke -sveikatos prisidedi--- nu cia kaip nezinau - asilo bliovimas gal labiau logiskesnis dalykas sveikatos atstatyme... negu tokius primityvius paistalus nagrinet, kaip "grudinimasis"... jus paziurekit kad ir pvz i kokius kraujo-slapino tipinius tyrimus. nu turi salygas tirt tipine poliklinika - nu gal kokiu 20-30 parametru. is kuriu svarbus realiai gal tik kokie 5. ir reliai tiria gal tik 2-3. o kai pensionas - pakelia "sudetinguma" iki kokiu 5-7 parametru. ir is to "nustato" principe 95%+ ligu. cia gi bezdzioniu lygio medicina, kai liezuviu ar paragavimu-pauostymu tiria... cia turetu but namu-buitinis lygis toks sveikatos "aptarnavimas"... o jei jau ateini i poliklinika - turetu automatizuotai ir greitai (valandu begyje) pavaryt bent 100+ rodikliu maziausiai... kad jau "vidutini" sveikatos lygi siektu... pagal mane tuoj verslas kokius diagnostinius mikro analizatorius isdirbs keliu euro vertes, prijungiamus prie mobilkos - kur didesni medicinos diagnostikos lygi sugebes palaikyt, nei musu PSD apmokama sveikatos sistema... man cia tik vienas klausimas - kada tie sudamaliai prades normaliai dirbt? daba kazkokius primityvius kioskinio lygio testus nuo koronos prezidento-ministru lygyje pirkineja, principe vos ne vienetais... va koks musu lygis cia gi vaistines konsultanto-techniko lygmuo - kur nesugebeje medicinos pilno bezdzioniu kurso pabaigt... o pas mus cia auksciausia faze... arba sakykim su vakcinom cirkas... paskaiciavo kad per metus nespes net kritiniu visuomenes sluoksniu paskkiepyt su tokiu "tiekimu". sumos metams juokingos - keli milijonai. tai daba laikys visa ekonomika del keliu milijonu kazkokiose sastingio busenose ir darys keliasdesimt milijardu zala. SPECIALIAI!!!! nes matai reikia kokim nors glusui anukeliui ar jo patarejui issiaiskint kas ten pora tukstanciu euru nupizdino, kazkokiam antraeilio konkurso salygu neispildymo kazkokiams niekam negirdetam taisykliu rinkinyje... cia vadinasi LR baltijos tigru pirmaujanti inovatyviausia ekonomine strategija... o generalinis buhalteris simonis pagaliau dziaugsmingai apskelbe, kad lavonus suskaiciavo buhalteriskai tinkamai apiformintus... iskart jauciasi, kad ivykde matyt maziausiai 3 is 4 metu Lietuvos geroves pakelio programinius pazadus... sitas straipsnis is esmes apie kosmosa kazkoki... genetinis lygmuo... cia sutetingiau biski....realyben nusileiskit

Išviduriavo minčių srautą.

Sveikas atvykęs į t.lt forumą. Turim dvi auksines taisykles: 1) Kinijos Turgelio straipsnius geriau apeiti, arba žiūrėti su dideliu skepticizmu ir individualiai googlint ką čia reklamuoja; 2) Jei pamatau AAA000 komentarą/romaną su daug smailų - iš kart einu prie sekančio komentaro. Susitaupo ištisos valandos ilguoju laikotarpiu, o praradimas minimalus Tokios strategijos trūkumas - neskaitęs komentaro neturiu moralinės teisės jam minuso po komentaru dėt. O į temą, tai neturiu kažkokių svarių argumentų, bet mano supratimu irgi, kad tam tikras grūdinimasis yra sveika. Aišku čia irgi nereikia eit į ekstremumus, šokt į eketę ar pirtintis iki raudonumo kai esi širdininkas.