Bėgimas gerina atmintį ir smegenų veiklą

Smagu girfeti tokias naujienas Laukiu nesulaukiu pavasario, kai galesiu pradeti begioti

Kaip ir sakiau.. Nedaug trūksta ir išsiaiškins, kad viskas kas natūralu yra labai sveika ir naudinga.

Tiesa!!!

Man įdomu, kaip tas smegenų ląsteles gamina... Smegenų ląstelės – tai neuronai? Jei tie patys, tai jie apskritai nelabai atsigamina, kai būna prarandami ir nauji nesigamina, kiek jau yra tiek yra Na, tik lygtai po traumų gali atsigaminti, bet paprastai be papildomų priemonių tiek pat ir žūsta po kiek laiko.

Miste: tos lasteles sudaro naujus rysius tarpusavyje arba stiprina esamus - ko pasekoje stipreje signalai - ko pasekoje gereja protiniai gebejimai. o begiojant turbut delto, jog sirdis greiciau plaka, daugiau kraujo pro visur pravaro... ...dar atsimenu cia buvo straipsnis apie tai, kaip smegenys begant pradeda geriau veikti, neva is senu laiku kai begdavo zmogus nuo plesruno - jam tekdavo greit galvot.

Tai ką po velniais moko universitetuose, jei neuronų atsinaujinimą po trumų pateikia kaip naujovę ir dar neįrodytą faktą? Nu šito tai tikrai taip nepaliksiu, reiks pasidomėt