Mokslininkai iškėlė hipotezę, jog kūno svorį galima valdyti užblokuojant kai kuriuos smegenų fermentus

Buciau savanoris jai su zmonemis megintu tai

As turiu gersne ideja - prievartinis kiekvieno gyventojo uzrasymas i GYM bent kelias valandas per savaite ;d

GYM nepadės nuo blogų įpročių. Čia yra klaidingas įsitikinimas.

sportavimas yra pasekmiu naikinimas o ne priezasciu. pas mane mokykloi yra keli labai stori vaikai: kai juos pamatau man net gaila pasidaro ir ju ir ju tevu. savo vaika ateities problemom apkraut, idiotizmas

Ir kas ten per iprociai? Zinau ne viena, kuris ryja kaip nezinau kas, bet sportuoja ir yra puikios formos.

1.uzsiimt veikla, kuo daugiau jos tuo geriau. 2.kuo ilgiau but lauke. 3.gilintis is savo dvasini pasauli, stiprinti valia ir t.t. 4.ieskoti verybiu. 5.isimylet iki ausu:)

Ta Ar ilgai ben Visi tavo išvardinti punktai žmogui netinka na nebent paskutini Užtat vieni pjaustosi skrandžius kiti išradinėja hormonus

Blin mokslas paprasts. Išbandyta su savim ir dar keliais pažistamais. Užsiiminėjom instaliacijom namuose, tai mūsų pietavimo įpročiai keliems mėn. tapo reguliarūs, o veiklos tokiame užsiėmime apstu. Rezultatai išryškėjo po pusės mėn. visiems. Netgi daugelis dietologų pabrėžia, kad reguliarus pietavimas ir dėmesys ką valgai vieni svarbiausių dalykų.

Bent siekt tiek pastangu idejus galima lengvai numest norima svori (nebent genuose paveldetas svorio priaugimas, tada sunkiau). Tiesiog valgai normalu, sveika maista. Jokiu cipsu, bandeliu, kolu ir panasaus slamsto + reguliariai sportuot ir rezultatai bus akivaizdus.

Normalaus sveiko nebėra. O sprotuot nebūtina, svarbu yra bent šiek tiek turėti fizinės veiklos. Tačiau tai tik labai bendri visų dietologų patarimai. Kiekvieno žmogaus mityba ir gyvensenos ritmas yra individualus dalykas. Tai kažkaip reikia pajausti

Nu va as buvau labai storas dabar ilendu i senas kelnes nors vistiek storas esu valgau ka noriu bet po truputi ir soku shuffle jei toki zinot tai tystu dar ziema buvau 168cm dabar 178cm

Tai naudingas išradimas pagyvenusiems žmonėms ir ligoniams, kurie negali sportuoti.

Andrius.V> tai bent nesveiko nereik valgyt, o vis tiek zet naturalesni maista.