Kodėl ilgas sėdėjimas jus greičiausiai pražudys?

Taigi, stovėjimas taip pat nėra mums priimtinas evoliucinių požiūriu. Sėdėti ar stovėti visa diena negerai, bet sunku to išvengti. Nes niekos darbo vietoje lovos nestatys bei nebus labai patogu dirbti. Stalo kuri galėtum pasikabinti ant pečių ir bėgioti taip pat niekas nekurs Tad teks ieškotis kitu būdų palengvinti šia problemą kartais taip susikaupi kad net ne pastebi kaip puse darbo dienos praeina, jau nekalbant apie pasivaikščiojimus kas valanda

Iseitis butu kad is uzpakalio isaugtu dar viena pora koju o visa kraujo sistema prisitaikytu prie mazo judrumo taip greiciausiai ir bus jei technologijos per ilgus metus nepasikeis

Galetu darbo vietuose tokie buti: :D

Apie tai, koks sveikas darbas yra stovint, galima paklausti kirpėjų ir kitų, taip dirbančių. Panašu, kad straipsnio autoriui su fizika nepakeliui - sėdint kraujas subėga į kojas, tačiau stovint matyt žmogus susikuria savo gravitacinį lauką ir kraujas pradeda bėgti į viršų...

O tai kas tada dirbs?

Straipsnio autorius nesakė, kad sveikiau stovėti. Tai tik JAV startukai propaguoja kurie neišgali nusipirkti kėdžių. Ir teisinasi kad taip sveikiau

Jau kaip nekenčiu tokių straipsnių.... Vieni kraštutinumai, 1. Bėgiojimas natūrali žmogaus padėtis? Norint gauti naudos iš bėgiojimo reikia į savaitę bėgioti ristelia tik 3h ir daugiausia prasiilginsi 6 metais gyvenimą, pabandyk kasdien bėgioti 5h į dieną, gyvensi ne daugiau 50 metų, aš kalbu apie eilinius žmones, kur mėgsta picą/alų. 2. Paštininkai kiek gyvena? 3. Neįgalūs žmonės kiek gyvena? 4.Žmogus nėra sutvertas sėdėti ir tai nėra žmogaus kūnui natūrali padėtis. Beždžionės nesėdi? Kiek teko matyti filmuose sėdi ir atrodo natūraliai, jos vaikšto kad pakeisti vietą, guli kad pailsėti, o sėdi dažniausia dirbdamos. 5. Kėdė yra absoliučiai industrinis išradimas. Išlįsk žmogau iš savo urvo ir pažiūrėk ar miške nerastai kur atsisėst. 6. Sėdint jau po 20 minučių didelis žmogaus kraujo kiekis suteka į kojas dėl ko iš karto labai stipriai apkraunamas stuburas. Mane mokykloje mokė jog stovint/sėdint kojų kraujagyslės susiaurėja kad nesutekėtų kraujas į kojas, gal paprasčiausiai sėdint pasimatuokit kraujospūdį...

Na nežinau, žmonės sėdi nuo senovės ir ne todėl kad tai kenkia kaip nors o todėl kad stovėjimas bėgiojimas ir darbas išvargina ir atsiranda poreikis pailsint kojas, ant kurių visas žmogaus svoris laikosi+ tai ką jis pakelia. Aš per dieną tikrai nemažai laiko prasėdžiu, tačiau taip būna tik tada kai neturiu ką veikt i ar nėra ką dirbti. O bėgiojimas irgi ne kažką, nors fizinę formą ir turiu sakyčiau vidutinišką, jokio antsvorio ir t.t. bet bėgiojimas man peilis labai jau greitai padūstu ir iš malonumo pasidaro kančia nepratęs ir tiek už tai su dviračiu važiuot jokių bėdų nes krūvį gali reguliuot

Jau 4 metus dirbu sėdėdamas, ir tikrai jaučiasi nugaros skausmai, kažkoki dieguliai. Čia tiem optimistam kuriems atrodo kad jiem bus viskas gerai, ir jie yra išskirtiniai tai pajus savo pačių subine

Koks skirtumas kas prazudys. Jei ne sedejimas tai rukymas. Jei ne rukymas tai dar koks bruda kuri suvalgom. E E E E ir t.t. Mieste gyvenant net kvepavimas kenkia sveikatai. Ir man px. Vis vien amzinai negyvensim. Ateis laikas ir pakratysim kojas.

Ciukcia - toks matymas priveda prie to, kad esi 50ies, o jau beveik invalidas. Ir toks invalidas gyvensi dar kokia 20metu, tai va tuomet ir atsiranda po biskeli smegenys ir saves kaltinimas, koks as buvau durnas ir t.t. Sedejimas darbe mane labiausiai uzknisantis reikalas, stengiuosi specialiai judeti, dirbti atsistojus, kalbant telefonu stengiuos daugiau vaikscioti. Nes nuo ilgo sedejimo subine nusedziu taip, kad iejus i parduotuve ir pamacius biuro kede uz 600lt norisi pirkti ir bent kazkaip palengvinti ta subines gyvenima Siaip kiek esu dirbes, tai tik viena darboviete esu sutikes kurioje rupinosi darbuotoju. Buvo perkamos atitinkamos kedes, stalai, monitoriai.

Pagal straipsnio logiką, dabar gyvenimo trukmės vidurkis turėtų būti mažesnis, nei akmens amžiuje. Mažai tikėtina. Nors kas ten žino, gal prieš 10 000 metų protėviai gyveno po 200 metų.

Jei jau dirbi sėdimą darbą, tiesiog reikia rinktis aktyvų laisvalaikį, o ne ant sofutės su alum ir bus gerai

visiska teisybe straipsnyje raso.tie kas dirba toki darba bent 10 metu,dauguma pritars kad atsiranda problemu su nugara ar kraujotaka.nera gerai vien stovimas ar vien sedimas darbas,straipsnis ne apie tai.straipsnis apie tai jog atrodytu lengvas fiziniu poziuriu darbas sukelia rimtas pasekmes zmoniu sveikatai.

Gali būti. Bet nevisada. Mano senelis buvo batsiuvys - dirbo tikrai sėdimą darbą nuo 20 metų. Mirė sulaukęs 88. Gal būtų miręs 108, jei nesėdėtų darbe? O gal ir ne? Kaip suorganizuoti kontrolę? Nebent su identiškais dvyniais. Kiekvienas žmogus skirtingas. Aš pats sėdžiu prie kompo nuo 1986 m. Problemos su nugara buvo, ypač atsikėlus ryte. Bet kai pakeičiau čiužinį, užmiršau kas tai yra nugaros skausmas. Todėl manau, kad patogus gulėjimas naktį kompensuoja tą žalą, kuria daro sėdėjimas. O, kad straipsnis mažavertis, suprasit, jei pakeisit žodį "sėdėjimas" į žodžius "gulėjimas". Arba "stovėjimas". Ir viskas visvien bus teisybė.

Spėju, "Dormeo" ?

O tai kiba iš lovos būtų sveikiau dirbti prie kompo? Kodėl tada nieks nesusimąstė biuruose gulimų darbo vietų padaryt? Aš pats jau apie 10 metų didžiąją dalį dienos praleidžiu prie kompo, ir 8 valandos palyginu dar juokas, kai jaunas geimindavau tai ir 24 ir 48 taip prasėdėdavau. O pasėkmės nei linksmos nei liūdnos, užspaudžiau alkūnės nervą ir pradejo skaudėt kaklą. Dabar stengiuos kartais nueit į sporto klubą, paplaukiot, tai gal pensijos dar sulauksiu. O šiaip šiuolaikinėj visuomenėje išvis nematau alternatyvų sėdimam darbui. Ką tu gali dirbti stovėdamas? Stroikėse? Bulvių darže? Taip kad neriekia kaltint žmonių, jog jie nesirupina savo sveikata, tiesiog toks jau gyvenimas XXI amžiuje, reikia prie to pratintis.

Metzeler

Dirbantieji sėdimą darbą dažniausiai turi viršsvorio, o šis kaip žinia alina žmogaus kūną pradedant oda ir baigiant sąnariais, bei vidaus organais, tad negali būti nė kalbų, kad sėdėti kiaurą dieną tarp 4 sienų yra sveikiau nei dirbti gryname ore, fizinį darbą

Pasėdi 8h darbe - ir gana. Po to eini sportuot - plaukiot, į sporto salę, kokį komandinį sportą mėgėjiškai palošt. Kažkoks durnas Lietuvoje įprastas elgesys - po darbo į namus prie kompo sėdėt ar prie TV. Vietoj to, kad išminti kur su dviračiu, ar šiaip pabėgiot vakarais.