[ŽT] Ar pomidorų sultys naudingos širdžiai? Prisiminkite tai visam gyvenimui (1)
Gausu likopeno.
Prisijunk prie technologijos.lt komandos!
Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.
Sudomino? Užpildyk šią anketą!
Daktaras Range Kings teigia, kad pomidorų sultyse gausu likopeno. Ši medžiaga suteikia pomidorams raudoną spalvą ir kovoja su kenksmingu cholesteroliu. Štai kodėl pomidorai yra tokie naudingi širdžiai, praneša Sports.kz su nuoroda į Ferra.ru.
|
Vieno Japonijos mokslininkų atlikto tyrimo duomenimis, 200 ml pomidorų sulčių per dieną gali sumažinti blogojo cholesterolio kiekį. Ekspertai mano, kad yra ryšys tarp likopeno pomidoruose ir mažesnio „blogojo“ cholesterolio kiekio.
Vienas eksperimentas Peru parodė, kad tų, kurie gėrė pomidorų sultis su alyvuogių aliejumi, cholesterolio kiekis buvo mažesnis nei žmonių, kurie negėrė šių sulčių.
Be to, pomidorų sultys gali apsaugoti nuo širdies ligų ir cholesterolio plokštelių susidarymo arterijose. Taip yra todėl, kad šiose sultyse yra vitamino B6, folio rūgšties ir kalio, rašo Inosmi.ru.
