„Kilogramų tramdytojas.“ Valgykite kartą per dieną. Ir stebėkite, kaip svoris krenta

Jei darysiu pratimus, tai vienas mangas per dieną bus nereikalingas visai.

"Manguose yra fermentų, vadinamų amilazėmis, kurios suskaido angliavandenius į paprastus cukrus ir veiksmingai veikia virškinimo sistemą" Nu jo, amilazė suskaido krakmolą į lengvai įsisavinamus sacharidus, o pastarieji virsta riebalų sankaupomis organizme. Kur čia svorio metimas?

Kramtydamas deginsi kalorijas Man patiko kaip Joe Rogan išsireiškė panašioj temoj, bet galima pritaikyti beveik visur: step 1: everybody knows that step, right? Bet kažkodėl užuot ėmusis to veiksmo reikia ieškoti kažkokių stebuklingų receptų, kad tik tos valios pastangų nereiktų naudoti https://www.youtube.com/watch?v=04EzFrR ... prXySyb93B

Dažniausiai žmogus turi ribotą kiekį energijos, ir tą energiją, įskaitant valią, paskirstai skirtingoms užduotims per dieną.

Valia yra galia, o ne energija

O galiai ko reikia? Ar neribotai, 24/7 be jokio fiziniu, emocinio, intelektinio nuovargio gali daryti viską iš eilės, nesustojant?