Migdomieji ir antidepresantai padeda anksčiau numirti

Tai vat naudokit žolelių arbatas - tos ir sveikesnės, ir ilgaamžiškumo prideda, nors ir ne visada padeda.Aš nors ir neužmiegu migdomųjų nevartoju.

Prastas miegas irgi trumpina gyvenimą

Migdomieji ir antidepresantai anksčiau numirti. Taip atrodo, kad pagal autorių čia golas viso gyvenimo Manau dauguma nenori tokios pagalbos

stresas ir nemiga taip pat padeda greiciau numirti....

Tai mokinkites valdyt stresa be vaistu. Jai jau trumpina gyvenima.

kazkada skaiciaus straipsni, kad nemiga sukelia ankstyva mirti, dabar ta pati raso apie migdomuosius jei zmogus neturi problemu su miegu, jis ir negers jokiu vaistu, bet jei jam letine nemiga, tai jokios arbatos cia nepades, tai kaip tokiu atveju elgtis? zodziu nera teisybes

Yra. Sveikata priklauso nuo mūsų, žinoma, nekalbu apie paveldėtus genetiškai dalykus. Nemigą kaip ir bet kokią ligą galima išgydyti ar bent jau sumažinti jos simptomus, jei jau išvestos smegenys tiek iš pusiauvyros, kad net atsipalaiduot nesugeba, kd galėtum užmigti tai pats laikas kreiptis į psichologus ar psicho analitikus (nepamenu kurie tiksliai tai atlieka) ir kalbėtis, ieškoti problemos galvoj

taip, del to tu visiskai teisus bet kartais nemiga buna ne del psichologiniu priezasciu, o del ivairiu pokyciu smegenyse, traumu. tokiem zmonem gyventi be migdomuju yra labai sunku

matyt per daug miega arba per mažai dirba.. dar neteko girdėti kad žmogus dirbdamas visą dieną po to neužmigtų.. tai kad jeigu jau to miego reikės tai tikrai nulūž kad ir darbo vietoje..

blizzard taip tikrai yra, priklauso LABAI nuo darbo srities... Žinau žmogų kuris dirba savaitgaliais dieną, po to visą naktį (aišku lietuvoj, nes kitur žmogus tiek gautų dirbdamas 1 darbą) ir taip kelias paras... Po to be litro alaus arba stiprios raminančių dozės negali užmigti, keliasi kas porą valandų.

Aš ir manau, kad jei gerai diena pavargsi, kad ir kas bebūtų smigsi, kaip kudikis Aš pats sumaišes diena su naktim, dirbu parom kartais naktim, miegu diena, kartais naktim. Bet jei gerai nuvargstu tai visada užmiegu. O jei jau pervargstu tai ir darbo vietoj tai nutinka.

Komentuojantys nepastebi, kad straipsnis apie vyresniu zmoniu mirtinguma. Nebent "anksciau laiko" mirtis butu galima taikyti 20-30 - meciams. Cia vyresnio amziaus zmoniu problemos. Pvz ka rinktumetes: kenteti stuburo skausmus per nakti ar miego tablete?

nu pavadinimas tokiu stylium parasytas, kaip kad teigiama spoveikis - patiko man

http://www.feb.se/EMFguru/Research/emf- ... atonin.htm Melatoninas – fiziologinis miego reguliatorius, o šviesa yra elektromagnetinės bangos ir ta, matoma šviesa, sustabdo/nutraukia melatonino gamybą išaušus. Lygiai taip pat, kaip ir i šviesą, organizmas reaguoja į elektromagnetines bangas iš elektros ar bevielio ryšio prietaisų, todėl, prieš griebdamiesi gerti migdomuosius, apsidairykite savo lovos aplinkoje- kiek jus miegant gali veikti vieno ar kito prietaiso elektromagnetinės bangos ( bevielio ryšio įranga, ar TV stovintis kaimyno bute, taip pat gali turėti tam įtakos) kai kurių tyrimų duomenimis, elektromagnetinių bangų poveikis sumažina melatonino gamybą organizme beveik perpus. rašoma melatonino kritimas iki 20 % lygio nuo maksimumo (apie 60-tus gyvenimo metus) atveria kelią onkologiniams susirgimams; o melatonino lygis pas onkologinius ligonius visada žemesnis 20 %.> tad yra verta apsidairyti savo aplinkoje . Net jei kažkoks elektrą naudojantis prietaisas ir išjungtas, tačiau jo kišukas neištrauktas iš rozetės, jis vis dar sukuria apie save EM lauką, todėl šalia lovos, metro atstumu, neturėtų būti tokių dalykėlių..