Jam reikia mažai priežiūros.

Nors jis primena šermukšnį ir dažnai auga pakelėse, parkuose ir soduose, dauguma mūsų nesuvokia, koks jis vertingas augalas. Jo oranžiniai vaisiai yra tikras vitaminų šaltinis, vasarą ir rudenį tiesiogine prasme pasiekiami ranka – ir visiškai nemokamai!

Šaltalankis (Hippophae rhamnoides) yra vienas ištvermingiausių ir lengviausiai auginamų dekoratyvinių krūmų. Jam reikia mažai priežiūros, bet jis dosniai dovanoja mums savo vaisius, kupinus vitaminų ir naudingų medžiagų. Nors mažai kas pripažįsta jo potencialą, jis nusipelno vietos ne tik sode, bet ir virtuvėje bei namų vaistinėlėje.

[Kuponai] „Laikrodžių brendas, kuris daužo šveicarus!“ Pasaulinė sensacija, laimėjusi laikrodžių „Oskarus“. Spec. pasiūlymai technologijos.lt skaitytojams (Video) 3417 Šių laikrodžių galima įsigyti daugiau nei 100 šalių visame pasaulyje, jais pasitiki virš 500 000 naudotojų. Pelnė net 17 tarptautinių dizaino apdovanojimų, tarp kurių ir laikrodininkystės „Oskarai“. Žiniasklaidos ir apžvalgininkų išliaupsinti modeliai, apie kuriuos greičiausiai net negirdėjote. Išsamiau

Šaltalankis yra ne tik dekoratyvinis augalas. Jo vaisiai yra visiškai valgomi. Nors rūgštūs, jame yra didelė vitamino C dozė (iki šešių kartų daugiau nei citrinose!), taip pat vitamino E, B grupės vitaminų, mineralų ir antioksidantų. Lietuvoje jie dažniausiai vartojami sulčių, uogienių, drebučių pavidalu. Savo ruožtu džiovintų vaisių verta dėti į žiemos arbatas.

Geriausias laikas nuimti šaltalankių derlių yra rugpjūčio antroji pusė ir rugsėjis. Tačiau kai kurie skynėjai palaukia iki pirmųjų šalnų – vaisiai praranda dalį savo rūgštumo. Krūmas pradeda duoti vaisių po kelerių metų, o jo dygliuoti ūgliai ir gležni vaisiai reikalauja kruopštaus derliaus nuėmimo.

Šaltalankis stiprina imunitetą ir pasižymi priešuždegiminėmis, antibakterinėmis ir antiaterosklerozinėmis savybėmis. Jis rekomenduojamas sergant hipertenzija, infekcijomis ir virškinimo problemomis. Šaltalankių aliejus ramina odos ligas ir lėtina senėjimo procesą. Dėl savo universalumo jį ypač verta vartoti rudenį ir žiemą.

Ne visi gali mėgautis šaltalankių teikiama nauda. Žmonės, sergantys inkstų akmenlige, pepsine opa arba kasos, kepenų ar tulžies pūslės uždegimu, turėtų vengti šių produktų arba prieš vartodami juos pasitarti su gydytoju.

Pasidalinkite su draugais

Šaltiniai:

fakt.pl

Aut. teisės: MTPC

Komentarai ()

Beveik niekas jos nežino. Ilgaamžiškumo uoga auga Lietuvoje. Turi priešvėžinių savybių

+1

„Mokslininkai įvardijo sveikiausius pietus. Ne sriuba, ne mėsa ir dvigubai sveikiau už daržoves“

+2

„Vienas iš labiausiai gydančių augalų planetoje.“ Ir jis auga Lietuvoje

+2

Lietuvių beprotybė. Po kojomis mėtosi jaunystės eliksyras, o mes jį trypiame

+2

Peraugęs? Ne! Šis agurkas – virtuvės lobis, kurį visi išmeta per klaidą

+2

Jame gausu geležies ir vitamino C. Lietuvoje šio supervaisiaus beveik niekas nevalgo

+2

Lietuvių beprotybė dėl šilauogių. Ir gerai, kad taip! Atskleistas neįtikėtinas poveikis jūsų smegenims ir širdžiai

+1

„Sveikata už centus. Vos 1 ar 2 per dieną. Šis vaisius daro stebuklus“

+1

Šią uogą vadina „supermaistu“ – siejama su teigiamu poveikiu visam organizmui

+6

Ilgaamžiškumo paslaptis. Japonai juos valgo kaip pašėlę

+5

4 daržovės, kurių geriau nevalgyti žalių: žmonės nežino, kokį pavojų sau kelia

+4

„Tuščios kalorijos“ ar sveikatos lobis: ką reikia žinoti apie bulves ir jų valgymą

+1

Įtraukite į savo mitybą. 3 daržovės, kurios it šluota valo jūsų kepenis

+1

Atskleista Azijos ilgaamžių paslaptis? Vaisius, kuris naikina cholesterolį ir lėtina senėjimą

+1

Kulinarinis nusikaltimas jūsų keptuvėje. Dėl šios klaidos jūsų maistas virsta koše

+1