Ką reikia žinoti apie dezodorantus, jei nenorite atsidurti chirurgo kabinete?

- Stabdyti prakaitavimą techninėmis priemonėmis nėra sveikas variantas. - Ar tikite, kad prakaitas gali nesmirdėti? 1. Kodėl prakaitas išsiskiria: a) Tai natūralus organizmo apsivalymo bei kūno temperatūros reguliavimo procesas. 2. Kodėl jis smirda? a) Todėl, kad su juo išsiskiria visokios atliekos iš organizmo; b) prakaitas kaupiasi ant nešvarių drabužių, kur dauginasi bakterijos ir dar labiau skleidžia nemalonų kvapą; 3. Kas skatina prakaitavimą? a) išsiskyrusios medžiagos kaupiasi ant nešvarios odos papildomai sudarydama slapią plėvelę, o tada organizmas dar labiau kaista ir prakaituoja; b) išskiriamos druskos, kurių laiku nenuvalius jos dirgina odą, o tai vėl skatina prakaito išsiskyrimą; 4. kodėl vienų žmonių prakaitas smirda labiau nei kitų? a) sportuojantis - judantis organizmas turi galimybę dažniau iš organizmo pašalinti nešvarumus todėl atliekų koncentracija prakaite mažesnė; b) sportuojančio organizmo mityba yra optimalesnė, todėl ir išsiskiriančių atliekų koncentracija mažesnė; c) reguliariai prausiantis bei keičiant nešvarius drabužius efektyviau naikinamos bakterijos. Pvz.: darbo kojnes keisti kiekvieną dieną, o namuose dėvėti atskiras kojnes. Nesiprausiant reguliariai, bakterijos tiesiog įsitaiso mūsų odoje ir skatina prakaito skyrimąsi įpatingai kojose. Pripažinkite sau, kad prieš eidami miegoti ne visada nusiplaunate kojas. d) netinkami drabužiai prie esamų klimato sąlygų; e) nekokybiški drabužiai. Pvz.: man teko turėti PIGIUS sportinius batelius, kurie po kontakto su prakaitu taip dvoookė, kad nepadėjo jokie dezodorantai bei reguliarus plovimas. Turėjau tiesiog išmesti. Jeigu to būčiau nepadaręs laiku, dabar turėčiau NATŪRALIAI SMIRDANČIĄ ODĄ. 5. Ka daryti, kad prakaitas nesmirdėtų? a) reguliariai sportuoti; b) reguliariai praustis; c) reguliariai keisti švarius drabužius; d) nevalgyti "šūdo"; e) pasirinkti tinkamus ir kokybiškus drabužius. P.s. Prakaituojant ant kūno susidaro šlapia plėvelė, kuri visiškai sustabdo ventiliaciją ir prakaituojama dar labiau. Patartina net ir siltu paros metu po marškiniais dėvėti maikutę, kuri neleidžia marškiniams prilipti prie kūno ir šlapia plėvelė nesusidaro. O organizmo temperatūra stabilizuojasi ir prakaituojama mažiau. Vasaros metu patartina gerti karštą arbatą, o ne šaltą alų. Netikite? Pabandykite.