Medikai: jei iš ryto nėra varpos sustandėjimo, laikas pamąstyti apie savo sveikatą

Yra sustandėjimas Ir ne tik nuo ryto

Reiktų mažiau valgyt saldumynų. Nevalgyt tų produktų, kur yra palmių riebalų ar palmių aliejaus. Reiktų nevartot kepto maisto ir nevartot daug aliejaus. Apie rūkymą čia iš vis nekalbu, čia jau ir taip suprantama, kad neigiamai jis veikia.

https://www.youtube.com/watch?v=goeFpAhteU0

Rytais stovi, net stipriai Reiškia gyvensiu

Zmones gyvenantys salynuose kur palmiu, kokosu aliejus yra iprastas turi didesvi cholesteroli kraujije nei europieciai, bet jie serga maziau sirdies ligomis. Greiciausiai tai itakoja daug didesnis fizinis aktyvumas + nemazas kiekis juru gerybiu. Taip, kad tie aliejai ne patys blogiausi dalykai.