Trūkčioja akių vokai – ar žinote, ką tai reiškia?

Buvo man taip jog trūkčiojo kokį mėnesį. Bet darbar praėjo. Po minutę per dieną kokius 5-6 kartus. Magnio tikrai netrūkdavo, nerūkydavau, nevartodavau alkoholio, maistas irgi geras būdavo ir kt. Tai čiuju galėjo tik darbe stresas arba per didelis žiūrėjimas į kompą.

Na man kartais, labai retai, metuose gal 2-3 kartus būna, kad trukčioja. Šiaip įkyrus jausmas. Dažniau būna, kad koks rankos/peties raumuo trukčioja. Man greičiausiai magnio trūkumas, nes atitinka visos išvardintos sutrikimų priežastys.

Dėl kavos teisingas patarimas. Dėl to, kad reikia valgyt šokoladą, ne. Geriau vengti saldumynų. Alkoholio ir tabako geriau visiškai atsisakyti.

Šokoladas, kur kakavos <70%, jokios naudos. Kur daugiau – gali padėti.

Daugiausiai trūkčioja miestuose. Nutolusiose gyvenvietėse, kur mažiau civilizacijos arba negyvenama - toks reiškinys retas. Ypač jis dažnas pastatuose arba Miestų žmonių susibūrimo centruose, parduotuvėse, ypač gerai jaučiasi poliklinikose. Jausmas iš pradžių, kad adatą bestų į audinius, nors vizualiai nieko nėra. Politikai šios Tiesos tikrai neatskleis galim būti ramūs. Išsiaiškinti, kas tai sukelia yra įmanoma, tik vargu ar pavieniai žmonės ką nors pakeis. Nuo tų padarų nukenčia nemažai žmonių, kai atsiranda vėžys, sustoja širdis.

Kaip suprasti, tipo suvalgysi 100g su 35% kakvos ir tik tiek kad prisivalgysi cukraus, o jei suvalgysi 50g, 70% tai jau gerai ir tipo gausi naudą iš kakvos. Man panašu į teiginį jei išgersi degtinės 200ml 40% prisigersi, jei išgersi 400ml trauktinės 20% tai liksi blaivas

bahuriux, dėl šokolado, tai juodame šokolade daug mažiau angliavandenių, atitinkamai, naudingų medžiagų koncentracija didesnė. Per dieną gi ribotą kiekį kalorijų galime suvartoti, jei norime likti sveiki.

Bet ką tai bendro turi su nauda gaunama iš kakavos, jei neskaitant, kad prisirysim šiek tiek daugiau kalorijų?

bahuriux, tu žiūri tik kakavos % bet pamiršti likusias šokolado sudedamasias. Pieniškam kur kakavos ~30% dar yra kiti 70% kuriuos sudaro cukrus ir kitoks brudas. Ir gaunama nauda iš 30% kakavos, neatsveria žalos kurią padaro likę 70%. Juodojo šokolado atveju kur kakava sudaro 70% ir daugiau, svarstyklės persisveria kakavos naudai. Beje tikro juodojo šokolado daug ir nesuvalgysi, nes jis nėra saldus.