Šis pratimas - pats geriausias tinginių sportas? Galima atlikti bet kur ir bet kada, o nauda tokia, kad daro stebuklus sveikatai ir kūno formoms

Kažin, ar darant vien tik tuščius pritūpimus galima užsiauginti daug raumenų, tuo labiau pusę kilogramo.

O tu pabandyk. Pradėjęs daryti įtūpstus, ryškiai padidinau raumenų masę ant kojų, ypač ant šlaunų. O dėl pritūpimų, mažiau priauginau raumenų masės, bet priauginau.

O tau čia rašoma, jog būtent pritūpimais pusę kilogramo užsiauginsi? Mačiau šią laidą, tai šnekėjo bendrai apie viso kūno, bet tema buvo dėl paprasto pratimo, kurį galima bet kur atlikti - jo naudą organizmui.