8 litrai vandens per dieną? Šeimos medicinos rezidentė apie tai, kiek iš tikro žmogus turėtų išgerti vandens

Isiziojeliai net antrastes be klaidu parasyt nesugeba...

Negeriu vandens, 1 litrą gal įveikiu ir per prievartą jo nekišu, kažkada bandžiau 3 litrus gert, tai vaikštai kaip balionas, aptingęs, lėtas, apdujęs. Žinoma, neatmetu tikimybės, kad čia aš nesveikas

Kiekvienam vandens reikia skirtingai, dar tai priklauso ir nuo visos kūno masės. Aš irgi per prievartą nekišu, išgeriu taip pat apie kokį 1-2l, nes tada irgi būnu kaip balionas, o dar ir į tualetą kas 20min varo

O tai cia kaip, 1 stikline dabar lygu 1 L