Jei jums kartojasi tokie priepuoliai, jūs – pakeliui link diabeto ()
Išgirdę terminą „hipoglikemija“ daugelis mano, kad tai hiperglikemijos (diabeto) priešprieša, nes „hipo“ reiškia „per mažai“, o „hiper“ – „per daug“. Tačiau tai - netiesa.
Prisijunk prie technologijos.lt komandos!
Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.
Sudomino? Užpildyk šią anketą!
Anot LRT TELEVIZIJOS laidos „Klauskite daktaro“ vedėjo Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesoriaus Alvydo Unikausko, jeigu jums kartojasi hipoglikemijos priepuoliai, jūs – pakeliui link diabeto.
Jeigu po valgio su jumis ima dėtis keisti dalykai, pavyzdžiui, apima silpnumas, išpila prakaitas, padidėja dirglumas, užeina didžiulis noras ką nors vėl suvalgyti, turėtumėte sunerimti.
„Diagnozė „diabetas“ daugeliui aiški – tai gliukozės kiekio padidėjimas kraujyje. Rečiau vartojamas diabeto pavadinimas – hiperglikemija. Tačiau išgirdę terminą „hipoglikemija“ daugelis mano, kad tai diabeto priešprieša, nes „hipo“ reiškia „per mažai“, o „hiper“ – „per daug“. Iš tiesų toks požiūris klaidingas“, – kalba daktaras.
Jo teigimu, hiperglikemija ir hipoglikemija yra to paties medžio vaisiai. „Hipoglikemijaanksčiau ar vėliau baigiasi diabetu“, – pažymi A. Unikauskas.
Primename, koks gliukozės kiekis kraujyje signalizuoja apie diabetą (hiperglikemiją), o kada reikia sunerimti dėl hipoglikemijos.
- Normalus gliukozės kiekis kapiliariniame kraujyje – 3,3–5,5 mmol/l.
- Kai sergama diabetu (hiperglikemija), cukraus kiekis kraujyje – daugiau nei 6 mmol/l.
- Hipoglikemija bus tada, kai cukraus kiekis kraujyje – mažiau nei 3,3 mmol/l.
Kas vyksta žmogaus organizme su insulinu, kai sergate hipoglikemija?
Pavalgius, po maždaug valandos, jūsų organizme cukraus kiekis staiga šokteli į viršų. Kai tai įvyksta, sureaguoja kasa ir išskiria daug insulino.
„Kai insulino išskiriama daug, jis cukrų sudoroja, ir cukraus kiekis kraujyje krenta žemiau reikiamos ribos. Tačiau tai vyksta tada, kai jau esate atsparūs insulinui. Atsiranda hipoglikemija“, – aiškina gydytojas.
Įsidėmėkite požymius, kuriuos pajutus galima įtarti, kad jums – hipoglikemija.
Staigiai nukritus cukraus kiekiui kraujyje gali pasireikšti šie simptomai:
- nerimas,
- svaigulys,
- tremoras,
- pykinimas,
- alkis,
- prakaitavimas,
- odos blyškumas.
„Kai kasa pavargsta, prasideda hiperglikemija, diagnozuojamas diabetas. Tai ypač pasireiškia, kai būna nusilpę antinksčiai, suriebėjusios kepenys. Tokiais atvejais jums trūksta atsveriančių hormonų“, – tikina profesorius.
Verta prisiminti ir hiperglikemijos požymius:
- padidėjęs alkis,
- nuovargis,
- nepaaiškinamas svorio kritimas,
- dažnas šlapinimasis,
- troškulys,
- odos niežėjimas.
Šių dviejų diagnozių simptomai gana panašūs, organizme vykstantys procesai – taip pat. Esminis skirtumas tarp šių dviejų būklių tai, kad hipoglikemija yra prediabetinė būklė, tačiau jau tuo metu jūsų organizmas palaipsniui darosi atsparus insulinui.
„Jeigu jums kartojasi hipoglikemija, jūs esate pakeliui link diabeto“, – perspėja A. Unikauskas.
Kai ką galime ir privalome padaryti patys, kad palengvintumėme sau gyvenimą, tačiau teks koreguoti mitybą: atsisakyti angliavandenių, pradėti praktikuoti protarpinį badavimą.
Parengė Indrė Česnauskaitė.
