Ilgesnis miegas lieknina

Kas čia per MOTERYS, kurių vid. KMI yra 28,3 ir 24,5??? Čia daugiau, nei rekomenduojamas vyrų KMI...

Miegas yra gerai. Galutinė išvada visiems laikams.

Turbut tos kurios nesa i vyrus Aj, be to, dar sitas straipsnis turetu gadinti bizni topshopo esanciom reklamom sitame portale kur reklamuoja tas timpas kurios ale "lieknina" - paskirsto riebalus

Seip tai kodel neziurima paprasciau ? Miegi - nevalgai Taip pat ilgiau nemiegi, reikia daugiau energijos - daugiau valgai. Ypac amerikoje maistas tikrai nera sveikas Tuo labiau jei trumpai miega - daug dirba ir dazniausiai nelieka laiko valgyti sveikai. Taigi reiktu patikrinti imti

Visai logiška Tik va kaip prisiversti miegoti tas 9 val. per parą pvz. man užtenka 6-7val. per akis ir daugiau nesinori. Nebloga idėja - vietoj brangių tablečių, riebalų nusiurbimų ir pan. prisiryti migdomųjų Kadangi šiuo metu nemažai bedarbių, tai galima ir pramiegot tą krizę išeis tik į naudą, daug kas susitaupytų, pradedant maistu, baigiant komunaliniais mokesčiais ir dar būsim lieknesnės, na tiesiog nuostabu!

O gal tiesiog cia atvirkscias dalykas? nutuke zmones savyje turi daugiau riebalu, vadinasi ir energijos, o jei turi daugiau energijos tai ir miego norisi maziau

Ne, riebalai yra zmogaus organizme kaip energijos rezervas ir ne tik. Be to, kaip tik jiems daugiau reikia energijos pakelti ir nunesti tuos lasinius ar uzlipti i 5 auksta. Jei norisi palaikyti kuno forma ir kruvio ritma, tai be sporto ne pro kur, o miegas apskritai yra gerai, kad daugiau - tai nemaziau, bet reiktu islaikyt dienos ir nakties balansa.

Na kad jau buvo straipsnis, kad mažai miegantiems žmonėms padidėja viršsvorio tikimybė. Tai čia lygiai tą patį parašė, tik iš kito galo: daugiau miegantys - liesesni

nesamone, visi kaciokai zino-miegi-vadinasi augini raumeni, nes tik kai miegi jis auga. Amerikieciai primastys betko, kad tik pateisinti nutukima, o ypac, kaip lengvai suleknieti-MIEGOKITE!!!! Pz..jie taps bezdzionemis..jie buki,jie tingus, jie valgo betka betkiek, jie nebemoka mastyti, jie tiki dievu..o db dar ims miegoti, kad sulieknetu tai geriau nusluoti amerika ir duoti ta zeme afrikos zmonems-jie bent zinos ka su ja veikti. p.s cia ir katinui su ioperuotu kairiu pusrutuliu aisku-kuo ilgiau miegi-tuo amziau sveri-ne smaziau laiko lieka esti.