Apie sapnų keistenybes iš mokslų daktaro: atsakė į daugelį dominančius klausimus

Jei nemiegosite ant kairio šono (užspaudžiama širdis) ir/arba užsispaudę viršugalvio su pagalve košmarų kiekis sumažės ne procentais o kartais.

Bet būna, kad košmaras net ir labai patogiai miegant prabudus ir vėl užmigus "įjungią" sekančią seriją. Tokiu atveju, kad košmaras nebesitęstų reikia padaryti vieną dėmesio sutelkimo ir košmaro išjungimo pratimą - sutelkti visą dėmesį į vieną įsivaizduojamą šviečiantį tašką kokioms 10 sek...