Viršvalandžiai gali jus nužudyti

Smugiai ar nesmugiai, o dirbti tai reikia

O čia sėdimas darbas ar fizinis darbas, nes ankstesniame straipsnyje rašė, kad dėl ilgo sėdėjimo greičiau kojas užverti. Tai gal tai su tuo susije, o ne su stresu? Bei ilgos darbo valandos nėra susije, tiesiog jei darbas sukelia stresą, o tu dar ji dirbi 11 valandų per parą tada rizika gali didėti. Bet jei dirbsi darbą kuris nesukelia streso gal ir po 15 val per para, nieko ne bus?

Širdžiai irgi reikia ilsėtis, o ją vargina tiek stresas, tiek fizinis krūvis.

nesinervuot reik dirbant.

[quote="gedas"]nesinervuot reik dirbant.[/quote Kai darbas patinkantis tai nėra problemos, o kai bjaurus nesinervuoti sunku, nes nepatinkamas darbas dažnai ir nesiseka, tuomet nervai. mano darbas tai 2 dieninės 2 naktinės 4 laisvos tai po paskutinės naktinės diena nemiegu, o nakti pramiegu apie 14h tai kita diena dažnai širdis purtosi

Reikia dirbti mėgiamą darbą ir streso nebus.

Mano darbas trunka 24val. Beveik visada prigulu 4-ioms valandoms. Ir taip jau 7 metai. Iš pradžių organizmui buvo didelis stresas, pastovus nuovargis, irzlumas, dezorientacija... Po maždaug pusmečio prisitaikiau. Grįžus iš darbo nebereikdavo nei prigult. Kol kas su širdim problemų neturiu. Manau esmė požiūris į darbą, o ne darbo krūvis. Kiek ten japonai dirba? Kiek ten senukai traukia (metais)?

Kaip taip įmanoma dirbt 24h ir dar rast 4h poilsiui? 24+4=28

Gedas, nejaugi manai, kad gaisrininkai, sargai, daktarai, apsaugininkai taip ir būna tas 24val. "stačiom akim"?