Kava: gerti ar negerti?

Dar pradekite cia reklamuoti ivairius medicinius preparatus ar kokius smegenu stimuliatorius Tas preparatas tonnusan gali labai padidinti kraujospudi. O seip manau, jog kava yra neblogas dalykas, bet reikia zinoti, kad visi stimuliatoriai sekina organizma. Kava vartokite tada, kai reikia ir stenkites nepriprasti prie jos.

ryte ikalu stiprios kavos ir visai dienai uztenka. manau tokia doze yra naudingesne nei zalinga.

kaip atrodo man, tai kava gal ir nėra blogai, tačiau, jei galima rasti sveikesnių alternatyvų, kodėl taip ir nepadarius? aš seniai atsisakiau kavos ir pradėjau vartoti tonussan maisto papildą, kuris manęs dar nenuvylė. jis, kaip ir kava, o gal net geriau padeda organizmui kovoti su nuovargiu, išlikti žvaliam visą dieną ir jai besibaigiant. dargi yra tikrai pagal dažno kišenę. skranžio negadina, jokių parkių.

O kas šiais laikais yra sveika, mieli kolegos?