Manote, kad dietiniai gėrimai yra sveikesni? Mokslininkai su tokia nuomone nesutinka (1)

2019-02-19

Naujausi amerikiečių tyrimai rodo, kad dietiniai gazuoti gėrimai gali padidinti riziką susirgti širdies ligomis. Pasak mokslininkų, neigiamą poveikį sveikatai turi vietoje cukraus naudojami dirbtiniai saldikliai.

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Sudomino? Užpildyk šią anketą!

Apklausus daugiau nei 80 tūkstančių vyresnio amžiaus moterų nustatyta, kad dažnai dietinius gėrimus vartojančios tyrimo dalyvės turi maždaug penktadaliu didesnę riziką patirti infarktą ar susirgti širdies ligomis, nei tos, kurios jų negeria.

Dietiniai gėrimai turi mažiau kalorijų, bet pavojų kelia juose cukrų pakeičiantys dirbtiniai saldikliai. Manoma, kad jie gali neigiamai paveikti kraujagysles ir žarnyno bakterijas. Tyrėjai sako, kad širdies ligas gali lemti ir kiti veiksniai, tačiau gaiviųjų gėrimų vartojimą vis tiek ragina mažinti.

Gydytoja dietologė Kristina Jasmontienė pastebi, kad vis daugiau žmonių tai daro sąmoningai, nes viešoje erdvėje garsiai kalbama apie tokių gėrimų žalą. Pasak jos, populiarios gaiviųjų gėrimų alternatyvos, pavyzdžiui, gardinti vandenį vaisiais.

Pasidalinkite su draugais

Aut. teisės: lrt.lt

Autoriai: Karolina Panto

(7)

(2)

(5)

Tyrimas parodė, kaip stipriai vyrus veikia cukrus: poveikis iš esmės visiems, nepriklausomai nuo sveikatos
+1

(2)

10 produktų, kurie mažina cholesterolio lygį organizme - sąraše yra ir tikrų gardumynų
+1

Susipažinkite - tai yra vienas sveikiausių saldainių pakaitalų: labai gero skonio, gausu mineralų, vitaminų ir elektrolitų
+1

Nauji duomenys rodo, kad žmogaus evoliucija vyksta greičiau nei bet kada anksčiau: kas tai skatina ir kas pas žmones jau keičiasi
+1

(1)

Warreno Buffetto dieta yra dar viena priežastis, kodėl jūs negalite būti Warrenu Buffettu
+1

(1)

7 įdomūs faktai apie šokoladą, kurių galbūt nežinojote: vabzdžių dalys, baltojo šokolado apgaulė ir galimas perdozavimas
+2

Ar žinote, ko iš tikrųjų trūksta organizmui, jei staiga įsinorite cepelinų, citrinų ar tiesiog saldumynų? Viskas kur kas sudėtingiau nei atrodo, o kaip įminti mįslę, aiškina gydytojas (Video)
+1

Menas mėgautis: 6 klaidos, kurias žmonės dažniausiai padaro valgydami šokoladą ir praranda didelę dalį malonumo
+1

Smegenų užšalimas - kodėl valgydami ledus kartais pajuntame stingdantį galvos skausmą?
+1

Vienas dalykas, kuris sveikatai kenkia labiau nei cukrus ar riebalai, o mūsų gyvenime yra labai dažnas
+1

Vos du gabalėliai kumpio ir rizika susirgti vėžiu iškart padidėja: ką siūlo Lietuvos mokslininkai?
+1

(4)

Ką bendro turi kramtoma guma ir padangos? Ir ar tai yra maistas?
+1

Specialistai įspėja: net nežinodami ant stalo galite turėti nuodų – dėl šios medžiagos iškraipoma genetinė informacija, nebegaminamos sveikos ląstelės, daugėja mutacijų
+1

Mokslininkai paskelbė geras naujienas - šokoladas mums gali ir padėti
+1

(5)

Ledai - ne tik skanu, bet ir sveika? Štai keli ledų privalumai ir tikriausiai paprasčiausių ledų receptas
+1

(3)

Susijusios žymos: