Bendrosios mitybos rekomendacijos

Paprasta taisyklė, dėl kurios būsite tikri, ar suvalgėte baltymų tiek, kiek reikia
(0)

Paprasta taisyklė, dėl kurios būsite tikri, ar suvalgėte baltymų tiek, kiek reikia

Gydytoja dietologė drąsiai rėžė, ką mano apie valymąsi, obuolių actą ir paplitusius mitus apie pieną
(0)

Gydytoja dietologė drąsiai rėžė, ką mano apie valymąsi, obuolių actą ir paplitusius mitus apie pieną

Pasitikrinkite, kiek per šventes priaugote svorio: koks dydis yra normalus ir greitai pranyks, o kas yra per daug ir ką tada daryti
(0)

Pasitikrinkite, kiek per šventes priaugote svorio: koks dydis yra normalus ir greitai pranyks, o kas yra per daug ir ką tada daryti

Kodėl viduriai užsikemša, kaip išsivalyti ir ką galima suprasti iš nuėjimo į tualetą: gydytoja pasakoja apie kelias gudrybes
(0)

Kodėl viduriai užsikemša, kaip išsivalyti ir ką galima suprasti iš nuėjimo į tualetą: gydytoja pasakoja apie kelias gudrybes

O kas, jeigu mokslas laikosi klaidingo įsitikinimo ir vėžį sukelia visai ne pažeista DNR? Naujas požiūris, kurį siūlo knyga „Riebalai – gyvybės šaltinis“
(4)

O kas, jeigu mokslas laikosi klaidingo įsitikinimo ir vėžį sukelia visai ne pažeista DNR? Naujas požiūris, kurį siūlo knyga „Riebalai – gyvybės šaltinis“

3 pagrindiniai požymiai, kad jums trūksta vitamino D
(0)

3 pagrindiniai požymiai, kad jums trūksta vitamino D

Štai, ką turite žinoti apie persimonus: jeigu manėte, kad persimonų galite valgyti, kiek telpa – klydote
(0)

Štai, ką turite žinoti apie persimonus: jeigu manėte, kad persimonų galite valgyti, kiek telpa – klydote

(0)

Mitybos specialistė atskleidė, kodėl kai kurie žmonės skundžiasi nuolat šąlančiomis galūnėmis ir ką galima išbandyti praktiškai

(0)

Valgyti ar geriau badauti, jei jaučiatės blogai?

(0)

„Sudarytos praktiškai vien iš baltymų ir yra vienas iš geriausių omega-3 riebalų rūgščių šaltinių“. Sparčiai populiarėjančios sėklos, drąsiai vadinamos supermaistu

(0)

Dėl netinkamos mitybos inkstuose atsiranda akmenys: išvengti – pigu ir paprasta

(0)

Sportuojate, tačiau savijauta negerėja: į ką būtina atsižvelgti?

(0)

10 produktų, kuriuos patartina vartoti turintiems aukštą kraujospūdį

(0)

Omega riebalų rūgštys mums būtinos, bet yra kai kas, ko nežinote: kas trukdo įsisavinti naudingas rūgštis ir kodėl ne visada žuvis yra geras pasirinkimas?

(1)

Kokie riebalai yra saugūs, kokie pavojingi ir kaip žinoti, kiek ir ko galima valgyti?

(0)

7 mažai žinomi būdai, kaip naudingai galite panaudoti imbierą

(0)

Valgant šią daržovę, sumažėja nutukimo ir bendro mirštamumo rizika, atsistato sveika veido ir plaukų spalva, padaugėja energijos ir išlieka tinkamas kūno masės indeksas

(7)

Profesorius pateikė netikėtus faktus apie mitybą, kalorijas, fizinį aktyvumą ir ilgaamžiškumą: jais vadovaudamiesi, jausitės geriau, sulieknėsite ir ilgiau gyvensite

(0)

Primena apie naujoves: nuo lapkričio 1 dienos maiste privalės būti mažiau transriebalų

(1)

Nustebo net mokslininkai: kepenims tai kenkia ne mažiau nei alkoholis

(0)

14-16 valandų tarpas be maisto - smarkus kalorijų apribojimas: kodėl pusryčių nevalgymas gali išeiti į naudą

(5)

Pasak profesoriaus, mityba nulemia net apie 50 proc. mūsų sveikatos - kokią klaidą žmonės daro su pusryčiais

(0)

Tereikia suvalgyti po du šaukštus kasdien, o rezultatas įspūdingas: gerina miegą, stiprina akis ir mažina apetitą

(5)

Naujas tyrimas sukėlė didelį šurmulį: raudona mėsa nekenkia sveikatai?

(2)

Norite gerai išsimiegoti? Verta žinoti, ką valgyti ir ko nevalgyti prieš miegą

|   Toliau »

Rodyti po