Vegetarizmas – raktas į ilgaamžiškumą? Kas gyvena ilgiau

jei neįsigilini į problemą, o tik paviršium skaitai...nu tai...

Pypkiau, manau visiem aišku, jog pienas nėra nuodas, nes tik nuodai turi 100% neigiamą poveikį sveikatai. Žinoma, kad pienas turi ir gerų savybių. Aš pieną vartojų pats, bet man įdomų kaip galėčiau gyventi sveikiau ir domiuosi. O jei harvardo straipsnis tau nesamonė tai ir gyvenk su savo rožiniais akiniais. Tų nuorodų apie pieną galiu prikelti kiek tik nori, nes jų yra daug. Beje, tu bent skaitei mano straipsnį? Pagal tai ką šneki tai nematau, jog jį perskaitei. Nieko paneigiančio mano argumentus nepasakei. Aš nemeginu nieko įteigti, tiesiog man pačiam įdomu kaip, kas ir kodėl. Nenusimanau daug apie sveiką mitybą.

pala genijus aš ir galiu prikelt straipsnių belekiek ir?

1. Pasakyk kur aš suklydau 2. Įkelk straipsnį paneigiantį tai 3. Jei nebeturi argumentu tuomet neberašyk, nes tavo stereotipinė nuomonė man yra visiškai neįdomi.

pasakiau "informacijos nuoroda va galiu pamėtyt, kaip gerai tas pienas. kad po pavadinimu harvardas, nereiškia, kad ten galima už gryną pinigą imt. o vėžys. yra žinoma koreliacija su kalcio koncentracija. čia nėra naujiena. tavo argumentai yra kažkokie poveikio, įteigt kad priešininkas nesąmones šneka nesvarbu kas." tai ką?

Būtent. Mūsų seneliai valgydavo labai, labai riebiai, palyginus su mumis. Bet ir dirbdavo, ne taip, kaip mes.

Bediskutuojant praleistas dar vienas labai svarbus faktas. Vegetarizmas, kaip gyvenimo būdas atsirado ne vakar, bet daugiau kaip prieš 5000 metų. Pirmieji rašytiniai šaltiniai Vedos, kuriuose vegetarizmas ne šiaip sau paminėtas, bet pateikiamas kaip sistema - maisto produktai sugrupuoti į maisto grupes, pateikta tūkstančiai vegetariškų receptų, tūkstančiai gydomųjų savybių turinčių augalų. Išsivysčius žemdirbystei, žmonės suprato, kad gyvendami, sėsliai, nemedžiodami, nevalgydami melžiamų karvių, augindami javus ir daržoves, jie gali kuo puikiausiai prasimaitinti. Taip, kad koks 100 mln. žmonių, o gal daugiau, šiai dienai maitinasi vegetariškai ir taip tūkstančius metų, iš kartos į kartą. Jei tikrai tai būtų žalinga, mes, o jūs tai tikrai, žinotumėt apie vegetarizmo sukeliamas patalogijas, bet jokia statistika to nėra užfiksavusi. Statistika, vis tik paskutiniu metu, labiau palanki vegetariškai, ar labiau vegetariškai besimaitinantiems žmonėms, kaip ir šiame straipsnyje... Ar jūs kur nors matėte ar girdėjot apie tokį reiškinį kaip pvz. vaistamėsa... Vaistažolės, vaistiniai augalai - taip. Jei tik žmogus sunegaluoja, iš karto mažinamas mėsos vartojimas. Jei žmogus vyresnio amžiaus - rekomenduojama mažiau vartoti mėsos. Net ir šunis, kurie labai garbingo amžiaus - virš 15 metų, rekomenduojama šerti košėmis, daržovėmis, jokios žalios mėsos, nebent mėsos nuoviras... Tikrai nei vienas blaiviai mąstantis žmogus, nepriklausomai nuo jo maitinimosi būdo, nesiūlys atsisakyti mėsos visiems ir dar iš karto. Bet pamažinti mėsos suvartojimą apsimoka ir ekonomiškai, ir ekologiškai mąstant. Sveikatai tai nekenkia...

niekada nebusiu vegeru del siu priezasciu: 1. nesotumo jausmas maziau nei po valandos papietavus. kalbu apie fiziskai dirbancius o ne "sportuojancius" 1 val per diena, siulau vegetarams pabandyti tarkim stroikese patampyti skiedini 8 val per diena, noreciau pamatyt kiek laiko trauks su kosytem ir zolytem. 2. neturiu laiko ieskoti receptams, bei laiko maisto ruosimui. Dirbanciam fizini darba vyrui tokio maisto reikes daug, tad ir laiko bei pinigu reikes daugiau. 3.taip ir nemaciau jokiu rimtu argumentu kodel tureciau atsisakyti mesos ir kodel ji nera sveika, kaip kazkas minejo viskas daugiau panasu i religinius pezalus. idomu ar vegetarai kaip ir musulmonai atidziai tyrineja ingridientus, kad neduo dieve nepasitaikytu ten tarkim zelatinos?

1. Nesotumo jausmas, tik dėl įpročio. Fizinė ištvermė priklauso nuo treniruotumo ir suvartotų kalorijų. Pats dirbau ir prie statybų, ir betoną rankom maišiau ir griovius kasiau, ir plytas nešiojau, jokių pranašumų mėsėdžiai neturi, karštą dienai greičiau pridūstą... 2. Taip, vegetariškai maitintis nėra pigiau ar paprasčiau, bet gamta tausojama... 3. Atidžiau reikia perskaityti straipsnį ir neturėti išankstinės nuomonės. Pamėgink pasimaitinti vien tik mėsa ir labai greitai pajusi jos "sveiką" poveikį...

kazkas istorijos nesimokė...

Per kur tausojama ta gamta? Čia skiedžia kad tipo ale vegetarai tai kažkas, yra pora pažįstamų - vienas tik daržoves/vaisius , ir jam px ta gamta, ar kas nei sportuoja nei ka. O kita pana tai kad gyvūnu gaila, tokia pacifistė ir tik maistu apsiriboja, bet rūko ir geria ( ), reik daugiau paklausinėti pažįstamų gal daugiau atsiras.

kokio dar iprocio, jeigu uz pusvalandzio esu alkanas kaip suo. sakai tausojama gamta? ar bent itari kiek maisto ismetama kiekviena diena? as matau kiekviena diena ir galiu pasakyti - tonos, visi zalumynai kurie nebuvo nupirkti ta pacia diena, visos bandeles vakare atsiduria siuskslyne, ir tu manai kad vienas kitas vegetaras gali ka nors pakeisti ar siulai visiems "atsiversti"? mano pusryciai - desreles, agurkas. pietus - lasiniai, svogunas, vakariene - kas papuola pica, kebabas. neturiu nei antsvorio, nei sveikata skudziuos. p.s. http://www.youtube.com/watch?v=AUQG9PhDNnk

Esi matyt jaunas, kai tau bus 50 ir daugiau, o maitinsies taip pat - ligos ir kapai. Gali šiuo klausimu kreiptis į "tradicinės orientacijos" dietologa - tai jis tau pasakys, kad mėsą reikia valgyti tik vieną kartą per dieną, o kokią dieną kitą, per savaite gerai būtų ir be mėsos pasimaitint... Aš, kadangi dabar dirbu ne fizinį darbą, tai pusryčių nevalgau, pietums košė ar sumuštinis, duona kepu pats, iš savo augintu javų ir pats maluosi miltus, vakarienei salotos. Savaitgaliais sodyboje dirbu visus ūkio darbus... Vegetarui išmaitinti reikia 2/3 mažiau dirbamo žemės ploto, tiek pat mažiau energetinių išteklių ir 10 kartų mažiau gėlo vandens... Kur patys norėtumėt turėti sodybą - prie kiaulių komplekso, paukštyno ar javų lauko, retorinis klausimas... Mėsai ir pienui auginami gyvuliai prie klimato šiltėjimo prisideda labiau (metano dujos), negu visi žemės rutulio nuosavi automobiliai...

Pala, pala prieš ai prieš bandei įrodinėti, kad žmogus yra vegetaras, kad jis neturi ilčių, kad žarnyno ilgis ir t.t., o dabar jau sakai kad tokia mityba atsirado tik prieš 5000 metų? Kaip čia suprasti, tai prieš tai melavai? Ir žodis vegetaras yra indiškos kilmės ir reiškia prastas medžiotojas. Vegetarizmas nėra sveikesnis negu visaėdizmas, ir ekonomiškumas nėra faktorius, nes kaip vienas čia rašė žmonija negali gyventi vegetariškai.

Jei šimtai milijonų žmonių, tūkstančius metų maitinasi vegetariškai ir gerai jaučiasi, vadinasi žmonės gali maitintis ir vegetariškai... Vedų amžius apie 5000 metų, o tos pačios vegetariškos įdėjos pateikiamos ir Ramajanoje, kaip patys indusai tvirtina, epas aprašo įvykius iki ledynmečio, kokie 25000 metų... "Pala, pala prieš ai prieš bandei įrodinėti, kad žmogus yra vegetaras, kad jis neturi ilčių, kad žarnyno ilgis ir t.t." - tai negi dabar tu imsi įrodinėt, kad žmogus kanibalas

Vegetariškai ir gerai jaučiasi? Buvo atlikti tyrimai kaip jautėsi žmonės 15 -17 18 ar 7 amžiuje? Ar tik tais laikotarpiais gyvenimo trukmė 35+ metai nebuvo. Todėl nereikia čia dar vieno lialialia. Ir dar kitas klausimas iš kur ten šimtai milijonų ir kokius čia agurkus tu skini, su šitais paistalais? Senovės civilizacijos kitaip traktavo metus nei dabar męs, todėl tas iki ledynmečio, ir t.t Čia panašus reiškinys su artimųjų rytų civilizacijomis, kur dievai ir valdovai gyveno šimtus ir tūkstančius metų. Ramiojo vandenyno salose, kaip ir juodojoje Afrikoje - kanibalizmas buvo bei ir dabar yra įprastas tradicinis reiškinys, protėvių kultas. Mažiau kanapių reikia valgyt, kad nekiltų tokie apsurdiški teiginiai.

Indijoje kas dešimtas žmogus vegetaras, Tibete kas pektas (pasiskaičiuok...) Vokietijoje šiai dienai 2,5 mln vegetarų ir apskritai vegetarizmas kai mada (kai kam), o kitiems, kaip sveikas gyvenimo būdas - vakarų pasaulyje plinta, plinta ir Lietuvoje... "Vegetariškai ir gerai jaučiasi? Buvo atlikti tyrimai kaip jautėsi žmonės 15 -17 18 ar 7 amžiuje? Ar tik tais laikotarpiais gyvenimo trukmė 35+ metai nebuvo. Todėl nereikia čia dar vieno lialialia." - Vegetariškai besimaitinantys žmonės jaučiasi gerai dabar... "Mažiau kanapių reikia valgyt, kad nekiltų tokie apsurdiški teiginiai" - net kavos nevartoju... "Ramiojo vandenyno salose, kaip ir juodojoje Afrikoje - kanibalizmas buvo bei ir dabar yra įprastas tradicinis reiškinys, protėvių kultas." - O tai kanibalizmas gerai? Mums irgi tinka?... Sėslioji žemdirbystė oficialiai, 8000 metų senumo...

Pasidalinau info surinkta per vieną dieną (apie pieną). Manau teks pasigilinti labiau. Šiaip norėčiau labiau nusimanančio žmogaus nuomones, nes pasimečiau. Mąstant apie aterosklerozę Kinijoje ir Japonijoje, tai manau jie suvartoją daugiau žuvies - gauna daugiau vitamino D, todėl geriau pasisavina kalcį. Jūs norit pasakyt, jog jei, tarkim, Japonas suvartotu 1300mg kalcio kaip ir Amerikietis, jis vis tik pasisavintu jį dėl vitamino D? Ar toks kiekis jau būtų per didelis? Arthurai, man tiesiog įdomu, kodėl 60% žmonių netoleruoja pieno, jeigu jis toks geras vitaminų ir viso ko šaltinis. Man atrodo, jog per tiek laiko žmogus turėjo evoliucionuoti jį toleruoti, kaip kad toleruojame mėsą. Čia kažkoks agresijos priepuolis užėjo? O dėl tos aterosklerozės tai matau ir vieną ir kitą pusę. Šiuo atveju nežinau, kuri yra teisi.

Man atrodo būsi bent jau dalinai teisus... Dabar truputėlį išsamiau domiuosi, nenoriu nieko iš anksto sakyti, nes dar privelsiu.

Tie, kurie netoleruoja, pieną toleruoja tik kūdikystėje. Kodėl tavo nuomone, jų atžalos turėtų pradėti toleruoti laktozę?..