Gydytojas paskelbė juodąjį produktų sąrašą, kurio reikia vengti: ne tik kepsnių padažai, bet ir konservuotos pupelės ir net „ekologiškos“ sultys

tikriausiai nera tokio produkto, kuris nekenktu.

aš iš viso nekalbu. Toks šūdas turėtų būti uždraustas gaminti.

Turbūt ant kiekvieno sulčių pakelio parašyta, kad jos natūralios, o tiksliau 100% natūralios Tik tas natūralumas nėra labai jau natūralus: tai nėra tiesioginio spaudimo sultys. Tai yra gėrimas, kuris buvo pagamintas sumaišius sulčių koncentratą su vandeniu. Tuo tarpu sulčių koncentratas yra pagaminamas iš sulčių išgarinant apie ~70% vandens (kaitinant ~115 laipsnių temp.). Vėliau dar dametama kokio vitamino C, nes visas ir taip skilo į kitus produktus tokioje aukštoje temperatūroje. Mano požiūriu, tai kas nusipelno "mirties bausmės", tai "natūralios sultys" ir tic-tac su savo "dviem" kalorijom: reklamos žmonėms taip praplovė smegenis, kad net ir šiandien radijo laidose girdžiu, kaip kaloringumas matuojamas kalorijom, nors realiai kalbama apie kilokalorijas (kcal). Kažin neišeitų čia kokio ieškinio paduoti už smegenų plovimą?

Tiesa, sulčių pakuotes visada perskatau, nes labai daug š, tai dažnai būna 12-18 g. cukraus/100 ml. Stengiuosi rinktis 100%, kurios dažniausiu atveju net šiek tiek kartokos, geriausia spausti namie.