Štai kodėl verta į savo mitybą įtraukti cinamoną: gali atstoti medikamentinį gydymą ()
Žmonėms, kuriems sunku kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, sprendimo reikėtų ieškoti savo prieskonių lentynoje.
Prisijunk prie technologijos.lt komandos!
Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.
Sudomino? Užpildyk šią anketą!
Tai parodė naujausias tyrimas, liepos 21 dieną paskelbtas žurnale „Journal of the Endocrine Society“.
Didelėmis dozėmis vartojamas cinamonas ilgainiui gali pagerinti cukraus kiekio kraujyje kontrolę, rodo naujausi duomenys.
Joslino diabeto centro Bostone, JAV, ir Korėjietiškos medicinos klinikinių tyrimų centro Seule, Pietų Korėjoje, tyrėjai ištyrė 51 asmenį iš Pietų Korėjos ir JAV. Pusė jų gavo papildą, kuriame buvo 500 mg cinamono tris kartus per dieną 12 savaičių. Kitai pusei skiltas placebas.
Po šešių savaičių padaryta medicininė apžiūra neparodė reikšmingo skirtumo tarp abiejų grupių.
Tačiau po 12 savaičių pacientai, vartoję cinamono papildus, pademonstravo cukraus kiekio kraujyje kontrolės pagerėjimą.
Šie atradimai patvirtina ankstesnių tyrimų įrodymus, kad didelėmis dozėmis kelis mėnesius vartojamas cinamonas, sietinas su stabilesniu cukraus kiekio kraujyje lygiu, nesukeliant šalutinio poveikio žmonėms, turintiems 2 tipo diabetą.
Šis galimo cinamono poveikio ištyrimo tikslas, anot tyrėjų, buvo rasti saugų, ilgalaikį ir prieinamą būdą, kaip tuos, kurie yra prediabetinėje būklėje, apsaugoti nuo 2 tipo diabeto.
2 tipo diabetas yra labiausiai pasaulyje paplitusi lėtinė liga, kuriame visoje Žemėje serga 460 mln. suaugusiųjų.
Kaip skelbia JAV Ligų kontrolės ir prevencijos centas, vienas iš trijų šalies suaugusiųjų turi prediabetą – būklę, kuri, jeigu nieko nesiimama, ilgainiui progresuoja į 2 tipo diabetą.
Padaugėjus įrodymų, cinamonas galėtų tapti prieinama ir paprasta alternatyva egzistuojantiems brangiems ir galintiems turėti šalutinį poveikį gydymo būdams, tokiems kaip chirurginis ar medikamentinis.
Parengta pagal „Insider“
