Maudynės lediniame vandenyje – atgaiva žmogaus kūnui ir sielai

geriausia iš pirties į eketę. ir nešalta ir linksma ir sveika.

NE nelabai gerai iš pirties į eketę, nes per didelis temperatūrų skirtumas. Kenkia širdžiai.

net jei ir nelabai sveika, užtad baisiai smagu

na kaip keleta kartu per ziema is pirties i ekete tai manau nepakenks

Na kas jau ypatingai trokstate atsigaivinti juroje (ar kitame vandens telkinyje) spaudziant 20 laipsniu saltukui tai pirmyn, as kazkodel jokio didelio entuziazmo nejauciu.

Na iš taip vadinamo kubilo šokau nesenai į eketę... Tai jau maniau, kad nebeišlipsiu iš ten. Visą kūną sugėlė, atrodo taip širdį suspaudė... Bet kojos pačios išnešė į krantą

Kažkaip pastebėjau, kad tie vadinamieji ruoniai visi perkopę 50 metų . Manęs tai irgi visai netraukia, gal pasensiu, suvaikėsiu ir patiks 8) Bet pirtis + eketė tai žiauriai smagu:)

vieną kartą teko išsimaudyti lapkričio mėnesį,ir kaip nebūtų keista dingo sloga.Bet pakartoti vistiek nesinori.Sveika,bet smagu tikrai nėra.

daba babai skauda sanarius nes nevezis uzsales :d

as gyvenu netoli tos vietos tai matau ja kai vedzioju sunis (jei atsikeliu taip anksti). cia kaidaise buvo pririse ja mentai su jos draugelkom nes nuogos maudesi pastoviai ot juoko buvo

Nezinau, na as kolkas dabar tai negaleciau sokti i ekete, iskart meslungis sutrauktu. Na kai pasensiu ir noresiu gyvenima praskaidrint, gal ir kada teks isokti i ekete.

"Iškėlusi aukštyn rankas subalansuoja energijų tėkmę" paaiškinkite mielieji ką tai reiškia, man neišprusėliui senam. Jo ir aš jaunystėj lapkričio pabaigoje esu iš badarės išvirtęs, bet po 10min jau į katerį nebeįlipau, įkėlė, taip sušalęs buvau

na, mano maudynių rekordas tai buvo pasiektas gegužės pradžioj Nemune kai vanduo nei +10 nebuvo sušilęs. su kateriu smaginomės. reikėjo daug alaus įkalti paskui, kad nesitampyčiau nuo šalčio lyg epileptikas visgi žiemą į eketę manęs niekas neįmestų. jaučiu ir dantim ir nagais gelbėčiaus

Kazkas cia panasaus su joga ar kaip minejo straipsnyje meditacija.

paauglys kai buvau, prisiskaiciau visokiu sveikuolisku laikrasciuku, "dietkos" 10 isakymu , poliu bregu badavimu stebuklu ,sheltonu maistu derinimu ir panasiu dalykeliu. Tai emiau ir ziema grudintis, i ekete nelindau m,bet apsipylinedavau lediniu vandeniu is kibiro. Zemiausia temperatura buvo gal koks -15... idomus jausmas, garai nuo kuno eina, kojos sala prie betoniniu plyteliu einant.. Siaip salta nera, bet praleidi pora seansu ,paskui jau sunku prisiverst ..gal ant senatves atnaujinsim veikla, dabar dar prostata reikalinga

Eina kalbos kad po tokių ruonių maudynių, vyriokai taip ir bėga pas urologus. O šiaip mano patirtis su pirtim liūdna. Labai mėgstu pirtį ir ne kartą esu lindęs šaltan vandenin. Aišku po pirties. Bet kelis syk matyt širdutė sustreikavo nes visas kūnas užtirpo ir galva rodoės tuoj plyš, spengt pradėjo. Galūnės tirpo. Žodzžiu tikrai tokie ekstremumai ne visiems.