„Kur kas mažiau, nei įsivaizduojate.“ Medikai atskleidė, kiek galima suvalgyti mandarinų

O su 1 apelsinu per dieną išsisprendžiau gastro problemas. Ilgai ieškojau kas man kenkia ir kas gydo ir galiausiai netikėtas sprendimas. Jau kone visai negalėjau valgyti kviečių produktų, nes po to tekdavo okupuoti WC Po apelsinų "dietos" vėl valgau viską ir nereikia niekur bėgti Beje seniau valgydavau greipfrutus gana dažnai, tai jie to efekto neturėjo. Bet jie padėdavo "gesinti rūgštį" skrandyje (labai greit suveikia - puiki priemonė). Tia jei kam aktualu pasibandykit.

Įdomiai, kad apelsinas padėjo, nepagalvočiau. Man mandarinai stebuklingai gydo pagirias, bet reikia suvalgyti ryte 0,5-1 kg.

insulinas skaido riebalus?

Insulinas - hormonas, o ne fermentas, dėl to nieko neskaido. Bet jis priverčia ląsteles iš kraujo paimti gliukozę (cukrų) ir iš jos sintetinti riebalus + mažina riebalų skaidymą. Todėl kai trūksta insulino, sergant diabetu, svoris pradeda mažėti, o ne augti, kaip teigia populiarus mitas

ok, tai aš valgydamas saldumynus prigaminu insulino, jis pradeda sintetinti riebalus. Vietoj esamų riebalų deginimo, esant reikalui pradedu naudoti tuos pusiau susintetintus ir niekada nepaliečiu jau esamų? Taip augu riebus ir purus, jeigu pastoviai kraujyje yra cukraus? t.y. būtų daug sveikiau angliavandenius valgyti daug ir retai, negu pastoviai po truputį?