Verta žinoti. Akoholio kiekis, po kurio bus garantuotos pagirios (2)
Tokiu atveju organizmas nespėja perdirbti alkoholio per naktį.
© Kelly Martin, CC BY-SA 2.5 | https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Three_shotglasses.jpg
Prisijunk prie technologijos.lt komandos!
Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.
Sudomino? Užpildyk šią anketą!
Britų bendrosios praktikos gydytoja Bhavini Shah „Mirror“ pasakojo, koks alkoholio kiekis dažniausiai sukelia pagirias ir kaip alkoholis veikia smegenis bei nervų sistemą per pirmąsias valandas po vartojimo.
Pasak jos, lengvas apsinuodijimas prasideda po vieno ar dviejų gėrimų. Tuo metu padažnėja širdies ritmas, išsiplečia kraujagyslės, žmogus tampa kalbesnis ir atsipalaidavęs. Tačiau jau po kelių gėrimų alkoholis pradeda lėtinti reakcijos laiką ir sutrikdyti sprendimų priėmimą.
|
Gydytoja paaiškino, kad pagirios paprastai atsiranda išgėrus kiekį, atitinkantį keturias taures vyno arba tris–keturis bokalus lengvo alaus. Tokiu atveju organizmas nespėja perdirbti alkoholio per naktį, sutrinka miegas ir regėjimas, atsiranda galvos skausmas ir bendras negalavimas.
Jei išgeriate daugiau – apie penkias taures vyno arba didelį kiekį stipriųjų gėrimų – jūsų koordinacija labai sutrinka, galimas pykinimas, vėmimas, viduriavimas ir sunki dehidratacija. Pasak gydytojos, tokios dozės yra pavojingos ir gali sukelti apsinuodijimą alkoholiu.
Gydytoja pabrėžė, kad neįmanoma pagreitinti alkoholio pašalinimo iš organizmo. Vieninteliai dalykai, kurie iš tikrųjų padeda sumažinti pagirių sunkumą, yra miegas, vanduo ir lengvas, neriebus maistas, kuris palaiko cukraus kiekį kraujyje ir nedirgina skrandžio.
Ji taip pat priminė, kad reguliarus didelių alkoholio kiekių vartojimas didina pavojų sveikatai ir neturėtų būti vartojamas.
