Europoje mažiausia vyrų vidutinė gyvenimo trukmė fiksuota Lietuvoje, didžiausia Italijoje

Taip niekas nesakė.

Suprantu, kad labai skaudu girdėti blogus žodžius apie savo blogus įpročius. Ar tau nebūtų naudingiau paimti ir paskaitinėti visas tas nuorodas į mokslinius tyrimus, o ne reikšti nepasitenkinimą?

Tavo duomenys gerokai pasenę, kiaušiniai jau seniai "reabilituoti", kai nebuvo įrodyta jog jie didina blogojo cholesterolio kiekį.

Ko galima tikėtis iš žmogaus, kuris internetu diagnozuoja ligas su šitokiu užtikrintumu? Absoliučiai nieko gero.

Analizė apima 14 tyrimų, kuriuose dalyvavo 320 778 žmonės.

Pabandytų kas nors iš manęs mano kepsnį atimt...

http://authoritynutrition.com/how-many- ... d-you-eat/ Kiek solidesnis ir patikimesnis šaltinis: Long vilified by well-meaning doctors and scientists for their high cholesterol content, eggs are now making a bit of a comeback. While it’s true that egg yolks have a lot of cholesterol—and so may weakly affect blood cholesterol levels—eggs also contain nutrients that may help lower the risk for heart disease, including protein, vitamins B12 and D, riboflavin, and folate. A solid body of research shows that for most people, cholesterol in food has a much smaller effect on blood levels of total cholesterol and harmful LDL cholesterol than does the mix of fats in the diet. Recent research has shown that moderate egg consumption—up to one a day—does not increase heart disease risk in healthy individuals (1, 2) and can be part of a healthy diet. http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/eggs/ dar vienas: The study concluded, "Higher consumption of eggs (up to one egg per day) is not associated with increased risk of coronary heart disease or stroke. The increased risk of coronary heart disease among diabetic patients and reduced risk of hemorrhagic stroke associated with higher egg consumption in subgroup analyses warrant further studies." http://www.livescience.com/39353-eggs-d ... ation.html nu ir viską apibendrinantis sakinys: Chicken eggs are high in cholesterol, but the effect of egg consumption on blood cholesterol is minimal when compared with the effect of trans fats and saturated fats. The risk of heart disease may be more closely tied to the foods that accompany the eggs in a traditional American breakfast — such as the sodium in the bacon, sausages and ham, and the saturated fat or oils with trans fats used to fry the eggs and the hash browns. Most healthy people can eat up to seven eggs a week with no increase in their risk of heart disease. http://www.mayoclinic.org/diseases-cond ... q-20058468 šaltinių yra begalė šita tema, bet tendencija aiški, žmonės pradeda suprast, kad ne vien plikas cholesterolio kiekis maiste yra baubas, dar reik žinot ir jo tipą.

http://www.megaukismaistu.lt/index.php/ ... iebalai/37 va pasiskaitykit ir maziau cia trupekit

Žmogus atvirai leidžia suprasti, kad jokie tyrimai, jokie įrodymai ir jokios ekspertų rekomendacijos nepakeis jo požiūrio. Iš esmės jis parodo vidurinį pirštą visam moksliniam metodui. Ir sulaukia gausių pliusiukų, ypač iš to, kuris ką tik oponento poziciją lygino su ufologija.

Aš mąstau taip: jei mėsa būtų mūsų racione atsiradusi tik dabar - būtų galima daryti kažkokias prielaidas, kad kažkas su pačia mėsa nėra gerai. Mėsa yra valgoma žmogaus arba jo pirmtakų jau 2-3 milijonus metų. Jei mėsa būtų problema pati iš esmės - natūraliai būtų iškritusi iš žmogaus raciono. Dabar visokie vegetarizmai kaip judėjimai atsirado kada?.. Pora šimtų metų?.. Žmogaus anatomija yra tokia - turim iltinius dantis, kad ir nedidelius, turim gana trumpą žarnyną, jei lyginsim su karve. Tai rodo, kad žmogus yra visaėdis. Ir apskritai, ne su pačia mėsa yra blogai. Todėl ir visi tyrimai yra šūdini, kurie lygina sveikuolius, kurie priedo yra ir vegetarai (taip dažniausiai būna), ir šiaip žmones, kurie valgo viską ir nesirūpina savo sveikata. Paimkim sveikata besirūpinančius vegetarus ir sveikata besirūpinančius visaėdžius - ir tuomet lyginkim.

Tai kad būtent taip ir daroma. Tyrimuose visada būna aprašyta, kokie šalutiniai veiksniai (rūkymas, sportas, vartojamų kalorijų kiekis, alkoholis) ir t. t. yra tikrinami. Kalbant apie straipsnio objektą, širdies ligas: Tyrimas, kuriuo nustatytas 34 % mažesnis vegetarų mirtingumas nuo išeminės širdies ligos: tikrinti šalutiniai veiksniai – amžius, lytis, rūkymas http://ajcn.nutrition.org/content/70/3/516s.full Nerūkančių ir alkoholio nevartojančių religinės bendruomenės narių tyrimas remiantis tik jų mėsos vartojimu (50 % vartojo ir 50 % nevartojo). Nustatytas 37 % išeminės ligos pavojaus sumažėjimas (be kitų ligų): http://ajcn.nutrition.org/content/70/3/532s.short Tyrimas, kuriuo nustatytas 28 % mažesnis vegetarų mirtingumas nuo išeminės širdies ligos: tikrinti šalutiniai veiksniai – amžius, rūkymas, alkoholio vartojimas, fizinė veikla, išsilavinimas, socioekonominė padėtis, geriamų kontraceptikų vartojimas, hormonų terapijos taikymas ir kūno masės indeksas: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23364007

http://ajcn.nutrition.org/content/early ... L.full.pdf - net didesnė imtis ir pššššš... Nerado jokio didelio skirtumo tarp mėsos valgytojų ir vegetarų. O bendrai pasiskaityt, visai neblogas straipsniukas: http://anthonycolpo.com/vegetarian-diet ... -nonsense/

bloguose, kurių rėksmingi pavadinimai ir tokie dėmesį patraukiantys šaukiniai kaip „nonense!“ bei epitetai „useless and bullshit-filled“, jau turėtų įspėti apie turinio kokybę? Nebūtų geriau paklausyti žmonių, kurie bent jau žino, apie ką kalba? http://nutritionfacts.org/

Oooo taip, žino ką kalba. http://i.imgur.com/3e5NhHZ.png - žiauriai solidi ir rimta literatūra http://i.imgur.com/jWEXHPv.png - Fokin verslininkas. Toks pat rimtas gydytojas ir specialistas, kaip ir koks Top Shop daktaras Levinas.

Tau liko dar vienas „totalaus kvailio“ komentaras. Jei evoliucija neišmokė normaliai šnekėti, nėr ko lįst į eterį. Būtinai sudėliok minusiukus už šią skriaudą, t. y. paraginimą nesielgti kaip mažam vaikui.

Kai tik pamatysiu tavo komentarą, kuriame tu eilinį sykį kemši visiems į smegenis savo religiją - būtinai uždėsiu minusą.

Aha, atkeršyk, būtinai pridėk minusiukių.

Neradau aš jokių jo mokslinių straipsnių. Tai gal tu nurodytum? Kuo jis yra savo darbais pagarsėjęs apart to, kad yra verslininkas, žemės ūkio specialistas ir šeimos gydytojas?.. https://www.sciencebasedmedicine.org/de ... -veganism/ Šarlatanas jis, o ne specialistas. Nebent tu tikrai man nurodysi MOKSLINIŲ veikalų, kuriuos jis būtų parašęs.

Man nieko nereikia įrodinėti, nes tavo nuoroda (ir ja grindžiama pozicija) yra tokia beviltiška, kad net Delfi Saukienės straipsniai turi nepalyginamai daugiau svorio. Manęs visiškai nestebina šitokia apgailėtina Lietuvos gyvenimo trukmė, kai žmonių nuomonę mitybos ir gyvenimo būdo srityje formuoja alternatyvios medicinos blogeriai.