Koks maistas skatina vėžio išsivystymą? Tyrimas pateikė naujų duomenų

Dažniausiai daromos klaidos per pusryčius. „Gali padidėti svoris“

Demencija ir keptas maistas – įspėja, kas ypač kenkia smegenims

Paaiškėjo skaičiai: nesveikas maistas kenkia fizinei ir psichinei sveikatai

Ilgaamžiškumo paslaptys: kaip prie jų šiandien prisideda išmaniosios technologijos?

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Sudomino? Užpildyk šią anketą!

„Iki 120–140 dūžių.“ Kaip nepasenti anksčiau laiko. Profesorius skelbia ilgaamžiškumo paslaptį

(1)

Kas tirpdo pilvo riebalus? Mokslas pateikė veiksmingą būdą

Viena gudrybė padeda susikaupti: pagerėja nuotaika ir galva geriau dirba

Tyrimas nustatė, kokį poveikį sveikatai turi kiviai

„Cukrinis veidas.“ Kaip saldumynai daro įtaką mūsų odai

Šį prieskonį verta naudoti kasdien: mažina kraujospūdį ir cholesterolio kiekį kraujyje

TOP 5. Supermaistas smegenų sveikatai

Štai kas nutinka nepavalgius pusryčių: prišaukia mirtiną ligą

Idealūs pusryčiai. Rekomenduoja ilgaamžiškumo ekspertas

(1)

Kodėl žiemą norisi valgyti daugiau ir ką su tuo daryti

Svarbus įprotis. „Aprūpins širdį visomis būtinomis maistinėmis medžiagomis.“ Rekomenduoja kardiologė

Ar galima valgyti bananus lieknėjant? „Sudaužytas“ pagrindinis mitas

[ŽT] Norite numesti svorio? Įvardijo 4 sveikiausius užkandžius

Įvardijo vaisių, apsaugantį nuo onkologinių ir širdies ligų

Mitybos ekspertai įspėja. Šis „dietinis“ gėrimas iš tikrųjų padeda priaugti nepageidaujamo svorio

6 produktai, kurie gali padėti sumažinti vėžio riziką: valgykite jų dažniau

Netikėta: šis produktas riziką susirgti vėžiu didina labiau nei alkoholis

Netikėta. Įvardijo naudingas kavos savybes. Štai ką išsiaiškino mokslininkai

Vištienos sultinys – pagalba sergantiems jau tūkstančius metų: placebas ar reali nauda?

Norite numesti svorio? Mitybos specialistai rekomenduoja ypatingą superproduktą

Suvartojama beveik dvigubai daugiau nei rekomenduojama. Australija imasi kontroliuoti druskos kiekį maisto produktuose

Bus kaip ant cigarečių? Netikėta. Tyrimas atskleidė, kaip sumažinti mėsos vartojimą

Kas sukelia „smegenų rūką“? 10 maisto produktų, kurių reikia vengti

(1)

Naudinga širdies ir kraujagyslių sveikatai. Tik 50 gramų per dieną

(1)

Tyrimas parodė, kokie produktai labiausiai augina kilogramus vidutinio amžiaus žmonėms

Kaip atsisakyti cukraus? 5 geriausi patarimai

Kas nutiks, jei kasdien valgysite bulves: kūno formų pokyčiai ir įspėjimas dėl gliukozės

Norite greičiau atsikratyti pilvo riebalų? Štai ką reikia valgyti

Nustatė geriausią laiką paskutiniam dienos valgiui: susitvarko cukraus kiekis kraujyje ir medžiagų apykaita

Kodėl auga kūno svoris? Smegenų reakcijas ištyrę mokslininkai pateikė atsakymą

Padidėjo svoris ir nuovargis? Ženklai, kad organizmui trūksta svarbios medžiagos

3 maisto produktai, kurie stabdo atminties silpnėjimą

Šimtmečio mūšis: mokslininkams pavyko išsiaiškinti, kas yra blogiau – cukrus ar riebalai

Mityba pagal kraujo grupę: padės tirpdyti kilogramus ir pamiršti skausmus

(3)

Tyrimas atskleidė: populiarus prieskonis gali pagerinti atmintį

Naujas tyrimas pribloškė: paaiškėjo, kas gali sulėtinti senėjimą ir prailginti gyvenimą

(1)

Baltoji mirtis: kas nutinka smegenims, jei nustojame valgyti cukrų

Didžiulis, 36 metus užtrukęs tyrimas rodo, kaip gyventi ilgiau: yra net 4 garantuotai veikiančios mitybos strategijos

TOP 5 medžiagos, kurios super efektyviai veikia smegenis: įveikia nemigą, depresiją ir pakelia intelekto koeficientą

Tyrimas parodė, kokie produktai pilvo riebalus tirpdo beveik 4 kartus sparčiau nei sveika mityba

Šie 8 požymiai įspėja, kad organizmui trūksta probiotikų: dietologai pataria, kokiuose maisto produktuose jų yra – nereikės jokių papildų

Problema – aukštas cholesterolis: dietologė pataria, kokie maisto produktai gali padėti jį sumažinti

Vos keli maisto produktai gali išgelbėti nuo vienos iš mirtiniausių ligų pasaulyje: skelbiamas labai svarbus atradimas

Kraštutinės veganiškos dietos gali būti labai žalingos: mitybos specialistas paaiškina, kodėl

Tyrimas parodė, koks maistas sumažina cukraus kiekį kraujyje ir gali apsaugoti nuo diabeto išsivystymo

Norite sumažinti stresą? Gali pakakti 4 savaičių valgant šiuos maisto produktus

Kas atsitiks su kūnu, jei nevalgysite sriubos? Gydytojo atsakymas nustebins daugelį

Ryšys tarp žarnyno ir smegenų: šie 3 maisto produktai gali pagerinti nuotaiką

Prieš valgydami mėsainį pagalvokite du kartus: išsiaiškino, kokią smegenų dalį pažeidžia nesveikas maistas

(4)

Per pastarąjį dešimtmetį maisto produktai ir gėrimai tapo saldesni: kodėl tai yra problema?

Maisto produktas, kurio daugelis vengia veltui: valo kepenis, stiprina imunitetą ir gerina širdies veiklą

(6)

Norite stipriai sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką? Štai ką turite įtraukti į savo mitybą

Supermaistas, kurio nauda sveikatai stulbinama: mažina vėžio riziką, malšina uždegimus, stiprina širdį ir gerina žarnyno veiklą

Tą sužinoję - kitą kartą tikriausiai gerokai pagalvosite: štai kiek daug jūsų gyvenimo minučių kainuoja vos vienas dešrainis

(9)

Mokslininkai pateikė atsakymą, kodėl vieni suaugusieji tokie žemi, o kitų ūgis prilygsta krepšininkams

Daugiau kaip 1,4 mln. tyrimo dalyvių ir 30 metų stebėjimai parodė, kas gresia vartojant raudoną ir perdirbtą mėsą

Nesudėtingi mitybos specialistės patarimai: padės numesti svorio ir apsisaugoti nuo lėtinių ligų

Turite nusiskundimų dėl Lietuvos ligoninių maisto? Šveicarijoje nuo ligoninės maisto pacientai miršta

Numesti svorio trukdo ir vadinamasis „medžiotojų“ genotipas: ar jį turite, padės suprasti pojūčiai pavalgius

Apie šią dažną galvos skausmo priežastį daugelis turbūt nė nesusimąsto: ji slypi jūsų lėkštėje

6 būdai, kaip suaktyvinti už lieknėjimą atsakingus hormonus: sumažinti apetitą padės ir skanus maistas

Meilė dovanoja kilogramus: nustebsite sužinoję, kiek svorio priaugate, susiradę antrąją pusę - vyrams tai ypač pasijaučia

Gydytoja įvertino įvairias druskos rūšis: išskyrė vieną, kurią rinktis turėtume visi

(3)

8 ilgo ir sveiko gyvenimo paslaptys: štai ką siūlo ekspertai

(2)

Gydytoja įvertino sultinio naudą: kai kuriais atvejais jis nepadės, o tik pablogins situaciją

(1)

Tik nedėkite to į burną: mokslininkai atsakė, kodėl žiūrint liūdną filmą nevertėtų valgyti

(1)

Atsidaryti močiutės konservų stiklainį ar šlamšti importuotus pomidorus iš Ispanijos? Dietologas pataria, ką valgyti žiemą, kad gautume daugiausiai naudos

Kaip išeiti iš pandeminio gyvenimo ritmo? Mokslininkai pateikia įrodymais grįstus patarimus

Gydytoja patarė: jeigu dažnai svaigsta galva, šio produkto verčiau atsisakyti

Dietologė įvardijo dažnai nepastebimą įprotį – tai didžiausias kepenų priešas

Mėgstantiems kiaulienos kumpį, tai nepatiks - jis ne veltui laikomas sveikatos priešu

14 geriausių ir blogiausių produktų kepenims: kai kas tikrai nustebins

XXI amžiaus žudikas – metabolinis sindromas. Gali būti, kad apie šį sindromą nė negirdėjote, nors patys jį turite: endokrinologė išvardijo pagrindinius požymius

5 esminiai patarimai, kaip stiprinti imunitetą neišlaidaujant

Kaip pagerinti imuninę sistemą? 10 auksinių profesoriaus taisyklių

Trys KTU mokslininkų patarimai, padėsiantys išgyventi sveikatos krizę

Kupini energijos, jaunatviški ir sveiki - 10 naudingiausių organizmui medžiagų, kurios padeda kovoti net ir su sunkiomis ligomis

Išanalizavo vieną populiariausių dietų ir rezultatai nustebino: tokio režimo 7 metus besilaikęs tyrimo autorius nusprendė - „man jau gana“

(5)

Kaip turėti nepažeidžiamą imunitetą: tereikia atsikratyti 3 didžiausių priešų ir laikytis paprastų taisyklių

Šios gyvybiškai svarbios maisto medžiagos trūksta net 90 proc. žmonių: patarė, kaip jos gauti

(1)

Ką valgyti, kad gyventume ilgiau? 5 mokslininkų patarimai

(2)

Kvercetinas – mažai žinomas, bet labai stiprus antioksidantas: kokiuose maisto produktuose jo rasti?

Aiškėja japonų ilgaamžiškumo paslaptis - onkologas Tsuji įvardijo pagrindinę geros sveikatos taisyklę

Norite išlaikyti sveiką širdį – valgykite riebiai: įvardijo, kokius riebalus rinktis ir ko vengti

Mitybos specialistas: yra vienintelė taisyklė, kuria dauguma turėtų vadovautis norėdami atsikratyti svorio

(6)

9 moksliniais tyrimais paremti patarimai, kaip natūraliai ir greitai atsikratyti nereikalingo svorio

Profesorius įvardijo ilgaamžiškumo paslaptis - tereikia laikytis 7 pagrindinių principų

Tarp internautų populiarėja arbūzų dieta: gydytoja aiškina, ar tai tikrai veiksminga ir kuo gali būti pavojinga

Žiūrėkite, ką valgote: profesorius pasakė, koks maistas sukelia vėžį, o kas sėkmingai su juo kovoja

Vyras papasakojo, kaip be vaistų sumažino mirtinai pavojingą cholesterolio kiekį: kardiologo patarimai tikrai pagerins kraujotaką

(1)

Kaip stiprinti imunitetą vasarą, kad rudenį nekiltų problemų: 5 svarbiausi akcentai

Lietuviai karantino laikotarpiu šiuos preparatus tiesiog šlavė - ekspertai įspėja, jog nereikia persistengti ir siūlo kitus būdus, kaip suvaldyti stresą bei kraujospūdį

Nauda sveikatai - neabejotina, o ir padeda numesti svorio: 5 maisto produktų grupės, kuriuose gausu skaidulų, ir kaip juos tinkamai vartoti

Kaip pagerinti savo hormoninę sveikatą: vos keli patarimai, o pokyčiai nustebins

Ar tikrai norint numesti svorio, angliavandenius iš savo mitybos reikia išbraukti? Gydytoja pataria, kuo tikėti, kuo ne

5 svarbiausios priežastys, kodėl insultas jau šienauja ir jaunus žmones: kiek punktų atitinka jūsų gyvenimą?

Perspėjama, kad COVID-19 sukeltas pasekmes Lietuvos gyventojai gali jausti dar ne vieną dešimtmetį - dar labiau padidės mirtingumas nuo baisiausios ligos Lietuvoje

Nuo ko dažniausiai miršta žmonės Lietuvoje? Tai ne avarijos ir tikrai ne savaiminė senatvė

50 proc. kraujo sudėties keičia mūsų mityba ir gyvenimo būdas: gydytoja pataria, ko būtina atsisakyti

(1)

Vos vienas blogas įprotis gali sukelti mažiausiai 13 vėžio rūšių: Santaros klinikų gydytoja atsakė į dažniausiai užduodamus klausimus apie vėžį ir kaip nuo jo apsisaugoti

(1)

Norite ilgiau gyventi sveiki ir laimingi? 7 svarbiausios taisyklės iš LSU profesoriaus

(5)

Onkologė ragina atsibusti, kol nevėlu: mityba lemia net 30 proc. vėžio atvejų

5 priežastys, kodėl nusilpsta jūsų imunitetas ir paprasčiausi dalykai, kaip stipriai jam pagelbėti

Vėžio epidemiologijos laboratorijos vedėja apie tai, koks maistas iš tikrųjų sukelia vėžį: kuriuos produktus tuoj pat turėtumėte išmesti

Mitybos specialistas patarė, kaip karantino metu išlaikyti gerą figūrą ar ją net pagerinti: kartais užtenka atsisakyti vieno produkto

Profesorius aiškina, ką daryti, kad sumažintumėte mirties riziką nuo COVID-19: „Šie veiksniai padidina sisteminį organizmo uždegimą, o paskui jau bus blogai“

Pakeitę šiuos produktus alyvuogių aliejumi, galite gerokai pailginti savo gyvenimo trukmę

Į Lietuvą atvykęs britų onkologas paskelbė liūdną prognozę: ateityje vėžiu sirgs kas antras

Naujas tyrimas parodė, ką daryti, kad laimėtumėte papildomus 10 metų be ligų

„Prancūziškas paradoksas“ – kodėl prancūzai valgo sūrį, batoną, geria vyną, bet nestorėja?

Suskaičiavo, kiek graikinių riešutų per dieną padės širdžiai ir virškinimo traktui

Specialistai pataria, ką daryti, kad išsimiegotumėte geriau, ryte atsibustumėte žvalesni, o dieną būtų energijos

Nauji tyrimai rodo, kad ankštinės daržovės gali būti labai naudingos ir apsaugoti nuo itin dažnos ligos

Kas yra svarbiausia norint išvengti mirtinai pavojingų kraujotakos ligų? Praktiški neurologo patarimai ir trys svarbiausi dalykai

Ar sportuojantiems neprofesionaliai verta vartoti baltymų papildus? Ką sako tyrimai, kokį kiekį baltymų rekomenduoja ir koks yra optimalus poveikis raumenims

(21)

Gydytoja dietologė drąsiai rėžė, ką mano apie valymąsi, obuolių actą ir paplitusius mitus apie pieną

Gydytojas apie populiarias pošventines valymosi priemones: taip galite smarkiai sau pakenkti

Štai ko reikėtų vengti, kai sergate: atsisakius kur kas greičiau pasveiksite

3 pagrindiniai požymiai, kad jums trūksta vitamino D

Mokslų daktarės patarimai, ką daryti, kad dar iki švenčių neįvarytume savęs į kampą

Mitybos specialistė atskleidė, kodėl kai kurie žmonės skundžiasi nuolat šąlančiomis galūnėmis ir ką galima išbandyti praktiškai

Valgyti ar geriau badauti, jei jaučiatės blogai?

Paprasčiau nei manėte: efektyviausi būdai išvengti peršalimo

Profesorius paaiškino, kodėl Europoje nustatoma vis daugiau odos vėžio atvejų: atkreipė dėmesį į mitybą

Sportuojate, tačiau savijauta negerėja: į ką būtina atsižvelgti?

10 produktų, kuriuos patartina vartoti turintiems aukštą kraujospūdį

Kokie riebalai yra saugūs, kokie pavojingi ir kaip žinoti, kiek ir ko galima valgyti?

(1)

JAV profesorius įvardijo didžiausias mūsų ydas ir pateikė veiksmų planą, kaip nemirti nuo širdies ir kraujagyslių ligų

Profesorius pateikė netikėtus faktus apie mitybą, kalorijas, fizinį aktyvumą ir ilgaamžiškumą: jais vadovaudamiesi, jausitės geriau, sulieknėsite ir ilgiau gyvensite

(7)

Nustebo net mokslininkai: kepenims tai kenkia ne mažiau nei alkoholis

(1)

Tereikia suvalgyti po du šaukštus kasdien, o rezultatas įspūdingas: gerina miegą, stiprina akis ir mažina apetitą

Naujas tyrimas sukėlė didelį šurmulį: raudona mėsa nekenkia sveikatai?

(5)

Norite gerai išsimiegoti? Verta žinoti, ką valgyti ir ko nevalgyti prieš miegą

(2)

Šis užkandis smegenų veiklą pagerina net 60 proc.: užteks dviejų arbatinių šaukštelių

Nustebsite sužinoję, kiek per savaitę į jūsų organizmą patenka plastiko

Valgote, tačiau gaunate tuščias kalorijas: kas tai yra ir ką reiškia iš tikro subalansuota mityba

Ekspertai perspėja dėl nesveiko maisto: apako vien gruzdintomis bulvytėmis ir bulvių traškučiais besimaitinęs paauglys

(1)

Veganiška mityba rizikinga: dar viena būtina maistinė medžiaga, dėl kurios trūkumo gali iškilti pavojus smegenims

Vos pusė stiklinės tokio gėrimo per dieną ir vėžio rizika padidėja net 20%

Santaros klinikų gydytoja dietologė apie maisto fanatizmo problemą - jei norite pereiti į vegetarizmą, turite tai žinoti

(4)

Kas iš tiesų užaugina alaus pilvą? Ispanų tyrimas atskleidė įdomių faktų

(4)

Vyrai, valgykit daugiau jogurto! Naujas tyrimas atskleidė, kad jis sumažina vėžio riziką

Liga, kurios išgydyti dažniausiai nepavyksta, bet gyvenimo tai netrumpina: kodėl skauda ar net degina pilvą ir kodėl tai nesusiję su bloga mityba

Kauno klinikų onkologė chemoterapeutė įvardija vėžio atsiradimo priežastis, pataria, kaip jų išvengti ir pateikia 5 žingsnius, kaip išvengti šio baisaus susirgimo

(6)

Tūkstančiai vėžiu susirgo dėl netinkamos mitybos: įvardijo produktus, kurių labiausiai jiems trūko

(4)