Dietos

Mėsoje - daug sveikatai naudingų medžiagų, bet jų galite surasti ir augaliniame maiste
14-16 valandų tarpas be maisto - smarkus kalorijų apribojimas: kodėl pusryčių nevalgymas gali išeiti į naudą
Geriausi protarpinio pasninkavimo būdai - kuo skiriasi 16:8, 5:2, kario dietos ir kitų būdų teikiama nauda?
Kaip japonės išlieka tokios jaunos, lieknos ir energingos? Išsamiai aprašytos jų sveikatos paslaptys - ką daryti, norint pasiekti to paties

|   Toliau »

Rodyti po