2020-01-20

(0)

Ar tikrai nereikėtų valgyti po 18 valandos? Kada tai gali būti naudinga

2019-12-30

(6)

Jau 25 metus tyrinėja protarpinį pasninkavimą, 20 metų pats laikosi šio mitybos plano ir skelbia savo išvadas: nauda sveikatai milžiniška, išbandykite patys

2019-12-14

(0)

Valgyti ar geriau badauti, jei jaučiatės blogai?

2019-12-02

(0)

Sportuojate, tačiau savijauta negerėja: į ką būtina atsižvelgti?

2019-10-28

(0)

14-16 valandų tarpas be maisto - smarkus kalorijų apribojimas: kodėl pusryčių nevalgymas gali išeiti į naudą

2019-10-25

(1)

Geriausi protarpinio pasninkavimo būdai - kuo skiriasi 16:8, 5:2, kario dietos ir kitų būdų teikiama nauda?

2019-10-24

(1)

Kaip japonės išlieka tokios jaunos, lieknos ir energingos? Išsamiai aprašytos jų sveikatos paslaptys - ką daryti, norint pasiekti to paties

2019-10-23

(3)

Galima sudeginti net dvigubai daugiau riebalų: naujas tyrimas rodo, kokia yra pati geriausia dienotvarkė rytais

2019-10-19

(5)

Pasak profesoriaus, mityba nulemia net apie 50 proc. mūsų sveikatos - kokią klaidą žmonės daro su pusryčiais

2019-10-04

(0)

Kukurūzų dribsniai yra beprotiškai populiarus pusryčių maistas, bet ar žinojote, kad jie neturėtų būti skanūs?

2019-10-03

(2)

Norite gerai išsimiegoti? Verta žinoti, ką valgyti ir ko nevalgyti prieš miegą

2019-09-09

(0)

Mokslininkai išanalizavo 5 populiarias dietas - kokie jų privalumai ir trūkumai?

2019-08-23

(3)

Ryte neskubėkite valgyti ar gerti kavos - geriau griebkite vandens stiklinę

2019-08-15

(0)

Mokslininkai rado dar vieną būdą, kaip lengviau numesti svorio: reikia koreguoti valgymo laiką

2019-07-29

(0)

Nekaltas įprotis, kuris gali gerokai padidinti insulto ir širdies ligų riziką

2019-05-21

(0)

Pats blogiausias dalykas, kurį padaro bet kokia dieta: rizika padidėja iki 12 kartų ir kaip galima to išvengti

2019-05-09

(2)

Vis dar atsisakote pusryčių? Mokslininkai atskleidė dar vieną priežastį, kodėl to daryti nereikėtų

2019-05-03

(0)

Mikrobai, „antrosios smegenys“ ir Didžioji Smegenų siena: jos neįveikia net vaistai, bet jei įveikia mikroorganizmai - pasekmės visada būna baisios

2019-04-27

(0)

Užkandžiavimas prieš naktį nebūtinai yra blogai - tai netgi gali padėti sulieknėti

2019-04-23

(0)

Tikriausiai girdėjote šį patarimą - ar tikrai verta pradėti dieną su stikline karšto vandens su citrina ir nejaugi tai toks stebuklingas vaistas?

2019-04-03

(0)

Nuolat kamuoja alkis ir nežinote, kodėl? Štai kas tai gali sukelti

2019-03-27

(0)

Tai geriau už bet kokią dietą? Gydytojo manymu, tai pati lengviausia ir tinkamiausia priemonė svoriui sureguliuoti ir sveikai gyventi

2019-03-08

(0)

7 didžiausios mitybos klaidos, kurias žmonės padaro vakarieniaudami - geriau vyno atsisakykite

2019-01-22

(10)

Ateities mityba pagal mokslininkus: 14 gramų mėsos per dieną, pusantro kiaušinio per savaitę

2019-01-05

(1)

Trys mitai apie tai, ką darome kasdien (Konkursinis straipsnis)