Mūsų miegas

Kodėl mūsų protėviams nereikėjo migdomųjų: žmonės be reikalo atsisakė svarbaus įpročio - kas tai yra ir kaip tai veikia
(2)

Kodėl mūsų protėviams nereikėjo migdomųjų: žmonės be reikalo atsisakė svarbaus įpročio - kas tai yra ir kaip tai veikia

(2)

Patarimai, kaip galima kontroliuoti savo sapnus ir net išjungti košmarus

(0)

Naujas tyrimas atskleidė, kokią didelę žalą vaikams daro prastas miegas - vėliau turėsite didelių problemų

(0)

Specialistai pataria, ką daryti, kad išsimiegotumėte geriau, ryte atsibustumėte žvalesni, o dieną būtų energijos

(2)

Apie sapnų keistenybes iš mokslų daktaro: atsakė į daugelį dominančius klausimus

(0)

Vos viena bemiegė naktis vyrų kraujyje padidina Alzheimerio ligos biožymenų koncentraciją: ką tai reiškia ir kiek tai pavojinga?

(0)

Savo lovoje niekada nemiegate vieni: net 100 litrų prakaito per metus ir nekviestų svečių knibždėlynas

(0)

Koks maistas labiausiai kenkia miego kokybei? Kuo jį pakeisti?

(0)

Ką iš tiesų reiškia sapnai ir ką mokslas sako apie sapnuose matomus simbolius

(1)

Kaip „atvėsinti perkaitusias žmogaus smegenis“ ir padėti joms nurimti? Specialus vandens ir alkoholio mišinys ir kitos naujausios miego technologijos (Video)

(0)

Miegate mažiau nei 4 ar daugiau nei 11 valandų per parą? Tai gali sukelti nepagydomą ligą

(0)

Kaip suskaičiuoti, kiek turėtumėte miegoti?

(1)

Skelbia miego trūkumo krizę: štai kas nutiko, kai viena mokykla leido mokiniams į pamokas ateiti valandą vėliau

(0)

5 dalykai, kurie mums gresia, kai miegame per mažai

(0)

Mėlyna ekrano šviesa kenkia akims, tačiau naujas tyrimas parodė, kad naktinis išmaniųjų telefonų režimas gali būti ne ką mažiau pavojingas sveikatai

(0)

4 savaičių eksperimentas parodė, koks pavojingas sveikatai yra darbas pamainomis - pokyčiai akivaizdūs ir labai stipriai išauga pavojingos ligos grėsmė

(0)

Miegate daugiau nei 9 valandas per parą? Susiduriate su aukštesne labai rimtos ligos rizika

(0)

Specialistų patarimai, kaip įveikti nemigą be vaistų

(0)

Miego trūkumas mus veikia žymiai labiau nei manyta anksčiau - šiandien gulkitės anksčiau

(8)

Kodėl vis daugiau žmonių miega su sunkiomis antklodėmis? Ir kodėl sunku užmigti be jokios antklodės?

(0)

Norite pagaliau puikiai pailsėti: kokių miego taisyklių geriau nelaužyti?

(0)

Ar žmogaus smegenys taip pat pavargsta kaip ir raumenys?

(1)

Bananas, cinamonas ir ramunėlės prieš nemigą - kaip pasigaminti „Saldžių sapnų toniko“? (receptas)

(0)

Tikrų tikriausias paradoksas: kodėl prieš trumpą pogulį verta išgerti kavos?

(0)

Mokslininkai skelbia, kas miegui trukdo daug labiau nei kava ir kofeinas

|   Toliau »

Rodyti po