Mūsų miegas

Miegate mažiau nei 4 ar daugiau nei 11 valandų per parą? Tai gali sukelti nepagydomą ligą
Kaip suskaičiuoti, kiek turėtumėte miegoti?
Skelbia miego trūkumo krizę: štai kas nutiko, kai viena mokykla leido mokiniams į pamokas ateiti valandą vėliau
5 dalykai, kurie mums gresia, kai miegame per mažai
Mėlyna ekrano šviesa kenkia akims, tačiau naujas tyrimas parodė, kad naktinis išmaniųjų telefonų režimas gali būti ne ką mažiau pavojingas sveikatai
4 savaičių eksperimentas parodė, koks pavojingas sveikatai yra darbas pamainomis - pokyčiai akivaizdūs ir labai stipriai išauga pavojingos ligos grėsmė

|   Toliau »

Rodyti po