Šlykšti priežastis, kodėl nereikėtų miegoti nuogiems - tai sužinoję tokios laisvės nebenorėsite

Miego ekspertas atskleidė paprastą būdą greičiau užmigti

Siaubo filmas ar natūralus progresas? Kompanijos nori reklamuotis jūsų sapnuose - ir kai kurios tai jau daro (Video)

Didžiausias košmaras, kurio nenorėtumėte patirti – kai žmogus lunatizmo būsenoje nužudo žmogų: tokių atvejų buvo ne vienas (Video)

To tikriausiai dar nežinojote: štai kas nutinka kūnui, kai sapnuojame

Ar įmanoma persimiegoti? Per daug miego - didina mirties riziką? Štai ką apie tai sako mokslininkai

Vakare negali užmigti, o rytais atsikelti? Analizuok savo miegą pats!

Didžiulės apimties tyrimas nustatė naują COVID-19 simptomą – kankina net trečdalį persirgusiųjų

Suprastėjo jūsų seksualinis gyvenimas? Gali būti, kad tai nulėmė šis gyvenimo būdo pokytis

Ar naktinis išmaniųjų telefonų režimas tikrai padeda geriau išsimiegoti? Gauti rezultatai nustebino net mokslininkus

Net 25 metus trunkantis tyrimas dar kartą primena - jūs tiesiog privalote gerai išsimiegoti

(8)

Ar įmanoma išmokti būti vyturiu? O gal kai kuriems žmonėms rytinis gyvenimas netinka?

(4)

Miego paralyžius – vienas baisiausių potyrių, kokius gali pajusti žmogus: kam jis gresia?

Po žadintuvo signalo dar nusnaudžiate? Mokslininkai turi jums blogų žinių

(2)

Sunku gerai išsimiegoti ir nežinote, kodėl? Štai 5 maisto produktai, kurie kenkia jūsų miegui

Naujausias tyrimas atskleidė pilnaties poveikį miegui: mus veikia būdais, apie kuriuos iki šiol nežinojome

Kai kuriems žmonėms pasivaikščiojimas per miegus baigiasi ir tragiškai: kaip šį reiškinį aiškina mokslas?

Štai kada geriausia valgyti bananus: rezultatas patiks ne tik sportuojantiems ir norintiems sulieknėti

(2)

Yra vienas smagus būdas, kuris jums gali padėti užmigti - gydytojai to tikrai nerekomenduos, bet išbandyti verta

Mokslininkai aprašė tobulą miego rutiną vaikams - nuo sveiko miego vaikystėje priklauso labai daug

Miegas ir nuotaika yra susiję: mokslininkai išsiaiškino, ką turėtume daryti, kad jaustumės geriau

Darbas iš lovos – ne svajonė, o košmaras: gali neigiamai atsiliepti net smegenų veiklai

Ko imtis, kad miegas būtų kokybiškas ir ką daryti, kad iš ryto jaustumėtės žvaliai? Tereikia įtraukti keletą naudingų įpročių

Mokslininkai susisiekė su miegančiais žmonėmis - bendravimas per sapnus iš tikrųjų yra įmanomas

Jei miegate 6 valandas ar trumpiau, mokslininkai jums turi patarimą: štai kas padės pasijusti geriau

(4)

Norite sulieknėti? Darykite tą per miegus: 5 moksliškai įrodyti būdai

Jums sunku išsimiegoti? Mokslininkai siūlo labai paprastą ir nemokamą būdą pagerinti miego kokybę

Kaip išeiti iš pandeminio gyvenimo ritmo? Mokslininkai pateikia įrodymais grįstus patarimus

(2)

Einate miegoti po vidurnakčio? 10 priežasčių, kodėl taip daryti nereikėtų

Žmonės kadaise pramiegodavo žiemą, kaip kokie lokiai? 500 tūkst. senumo radiniai pateikė stebėtinos informacijos

Šis karių triukas padės užmigti vos per 2 minutes: suveikia 96 procentams žmonių

Naujas tyrimas atskleidė 3 svarbiausius geros psichinės sveikatos ramsčius - jums būtina tai žinoti

Sapnuose kaip žaidimuose – simuliuojame realybę ir išbandome socialinių grėsmių scenarijus

Sunku užmigti? Vienas iš specialistų patarimų - palikti miegamąjį

(2)

Jau šį savaitgalį reikės sukti laiką atgal: kai kuriems žmonėms tai ypač pavojinga