2019-11-14

(0)

Tikrų tikriausias paradoksas: kodėl prieš trumpą pogulį verta išgerti kavos?

2019-11-09

(0)

Mokslininkai skelbia, kas miegui trukdo daug labiau nei kava ir kofeinas

2019-10-29

(3)

Mokslininkai aptiko dar vieną įdomų reiškinį miego metu: smegenyse suaktyvėja vienos rūšies imuninės ląstelės - ką jos ten daro ir kodėl tai taip svarbu?

2019-10-14

(0)

Žmonės, kurių diena prasideda 4 ar net 2 val. ryto: genetinis fenomenas ir kokie kėlimosi prieš aušrą pliusai ir minusai

2019-10-07

(0)

Neuromokslininkai apie tai, kuo baigiasi nuolatinis miego trūkumas

2019-10-03

(2)

Norite gerai išsimiegoti? Verta žinoti, ką valgyti ir ko nevalgyti prieš miegą

2019-09-30

(0)

Norite dieną pradėti produktyviai ir pozityviai? Štai 7 dalykai, ko negalima daryti iš pačio ryto

2019-09-19

(0)

Vis pabundate naktį ir dieną praleidžiate mieguisti? Štai kaip galite sau padėti

2019-09-16

(3)

Nejau iš tikro per pilnatį pasaulis tarsi išprotėja? Štai ką rodo moksliniai tyrimai

2019-09-13

(0)

Mokslininkai surado dar vieną būdą, kaip sumažinti infarkto ir insulto riziką: 3462 žmonių tyrimas ir popiečio miegas bent du kartus per savaitę

2019-09-03

(0)

Manote, kad mieguistumas yra vienintelė miego trūkumo pasekmė? Štai kiek sveikatos bėdų galite sulaukti

2019-08-28

(0)

Ar gerai miegojote šią naktį? Štai kas įvyksta jūsų smegenyse, kai miegate nepakankamai

2019-08-26

(0)

Jūsų lovoje gali tūnoti net 1,5 milijono dulkių erkių: viena gudrybė padės jų atsikratyti – būkite šiek tiek netvarkingi (Video)

2019-08-23

(0)

Nemiga nėra tik nepatogus sutrikimas - ji didina ir labai rimtų ligų riziką

2019-08-23

(0)

Ar iš tiesų pietų miegas gali pakenkti nakties miego kokybei? Štai ką sako ekspertai ir kokia pagrindinė taisyklė

2019-08-22

(0)

Štai kodėl visada jaučiatės pavargę, nors miegate pakankamai

2019-08-20

(0)

„Vyturių“ ir „pelėdų“ paslaptis įminta: mokslininkai išsiaiškino, kodėl vieni pabudę 5 ryto jaučiasi puikiai

2019-08-15

(0)

Ar tiesa, kad per pilnatį daugeliui žmonių yra sunkiau išsimiegoti? Mokslininkai skelbia didelės apimties tyrimą - kas yra mitai, o kas tikrovė

2019-08-04

(0)

Neurologas sugriovė įsivaizdavimą apie miegą: „Jei tuo metu pažiūrėtume į smegenis, suprastume, kodėl vyksta tiek daug keistų dalykų“

2019-08-02

(1)

Kodėl pabundame prieš pat suskambant žadintuvui? Nuostabus vidinis mechanizmas, apie kurį mažai kas žino

2019-07-31

(1)

Thomas Edisonas pakeitė visų mūsų miegą, bet ar žinojote, kad garsusis išradėjas pats snausdavo su plieniniais rutuliais rankose?

2019-07-23

(0)

Dirbantys naktį smarkiai rizikuoja: mokslininkai kalba net apie kancerogeninį poveikį

2019-07-21

(0)

Net sunku patikėti, kokio miego grafiko laikėsi Nikola Tesla – miegojo bent keturiskart mažiau nei daugelis suaugusiųjų

2019-07-18

(1)

Ar žinojote, kad kadaise žmonės per naktį miegojo du kartus? Kai kurie mokslininkai mano, kad ir jums taip reikėtų daryti

2019-07-03

(0)

Kamuoja nemiga? Pakeitę vieną labai dažną įprotį šią problemą galite ženkliai sumažinti