Aktyvus gyvenimas

„Siūlo kaip gėrį, nors – pilni toksinų.“ Lietuviai juos labai mėgsta
[ŽT] Pakilkit ir eikit! Beprotiška nauda. Užteks vos 5 min.
Kaip greitai nubėgate mylią? Atskleidė netikėtą faktą apie olimpinių žaidėjų gyvenimo trukmę
18 kg natūraliai numetusi moteris pažėrė patarimų. Kasdien valgo pigią daržovę
Kodėl sportuojant suskausta šoną? Pataria, kaip to išvengti

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Sudomino? Užpildyk šią anketą!

„100 dūžių taisyklė.“ 4 gudrybės, kaip sudeginti daugiau kalorijų
Kodėl man neskauda raumenų po treniruotės? Ką tai iš tikrųjų reiškia raumenims ir jų atsigavimui
Kodėl du litrai vandens tėra mitas ir kada geriausia svertis
„Tai nebrangi, plačiai prieinama ir paprasta mankšta.“ Tyrimas parodė, kas padeda išvengti nugaros skausmo
Be dietų ir sporto. Kaip numesti kelis kilogramus vos per 10 dienų
Mokslininkai paaiškino, kiek laiko per savaitę reikia sportuoti, kad kraujo spaudimas būtų normalus
Netikėtas atradimas. Nustatė, kada moterys pasiekia geresnius sporto rezultatus
Intensyvumo minučių duomenys atskleidžia kūno rengybos įpročius
10 smegenis stimuliuojančių minučių. Mokslininkai nustatė, kokia veikla padeda mums būti sveikesniems ir protingesniems
„Šis tandemas geriau nei vaistai.“ Mankšta – ne tik fizinei sveikatai
Burokėlių sultys ir kava: ką geriau gerti prieš treniruotę
Toks vaikščiojimas padeda sumažinti nugaros skausmą ir gerina smegenų darbą
Itin paprasta ir veiksminga. Kaip veikia „30-30-30“ svorio metimo metodas
Netikėtas rezultatas. Naktinė mankšta gali būti labai naudinga
Tai kaip ten su tais 10 000 žingsnių per dieną – ar tai tikrai padaro mus sveikesnius?

|   Toliau »

Rodyti po