Sveikas maistas

Rapsų, alyvuogių aliejaus, o gal sviestas? Atsakė, koks yra geriausias kepimo būdas. Venkite šių aliejų parduotuvėje

Rapsų, alyvuogių aliejaus, o gal sviestas? Atsakė, koks yra geriausias kepimo būdas. Venkite šių aliejų parduotuvėje
+1

„Vienas gurkšnis – nuo tinginystės ir riebalų. Gėrimas, apie kurį žvaigždės nenori kalbėti garsiai“

„Vienas gurkšnis – nuo tinginystės ir riebalų. Gėrimas, apie kurį žvaigždės nenori kalbėti garsiai“
+5

„Įtraukite šį vaisių į savo racioną ir pamatysite, kaip krenta kilogramai“

„Įtraukite šį vaisių į savo racioną ir pamatysite, kaip krenta kilogramai“
+1

„Tai kainuoja centus ir yra prieinama ištisus metus. Išrinkta veikiausia daržovė – ją galima įsigyti kiekvienoje parduotuvėje“

„Tai kainuoja centus ir yra prieinama ištisus metus. Išrinkta veikiausia daržovė – ją galima įsigyti kiekvienoje parduotuvėje“
+3

„Tai yra mitas.“ Be reikalo vengėte riešutų

„Tai yra mitas.“ Be reikalo vengėte riešutų
+1

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Sudomino? Užpildyk šią anketą!

Ši daržovė saugo nuo vėžio ir insulto – geriau už bet kokį maisto papildą

Ši daržovė saugo nuo vėžio ir insulto – geriau už bet kokį maisto papildą
+1

[Patarimas] „Pasirodo, dar ne visi žino. Ar grikius prieš verdant reikia nuplauti“

[Patarimas] „Pasirodo, dar ne visi žino. Ar grikius prieš verdant reikia nuplauti“
+1

„Jei pusryčiams valgysite šį pigų patiekalą, gyvensite ilgiau. Parduodama beveik visur“

„Jei pusryčiams valgysite šį pigų patiekalą, gyvensite ilgiau. Parduodama beveik visur“
+1

„Nesveiki pusryčiai!“ Jei rūpinatės savo širdimi, nevalgykite to ryte

„Nesveiki pusryčiai!“ Jei rūpinatės savo širdimi, nevalgykite to ryte
+1

[ŽT] „Naudingiausias produktas žemėje.“ Nepatikėsite, kas tai

[ŽT] „Naudingiausias produktas žemėje.“ Nepatikėsite, kas tai
+1

10 priežasčių valgyti svogūnus kasdien. Ir penki būdai, kaip išvengti nemalonaus svogūnų kvapo pavalgius

10 priežasčių valgyti svogūnus kasdien. Ir penki būdai, kaip išvengti nemalonaus svogūnų kvapo pavalgius
+1

„Turi gydomųjų savybių.“ Mokslas patvirtino – natūralus vaistas nuo peršalimo

„Turi gydomųjų savybių.“ Mokslas patvirtino – natūralus vaistas nuo peršalimo
(3)
+1

Kokią žuvį reikėtų valgyti. „Geriau už upėtakį ir lašišą.“ Skelbiamas netikėtas variantas

Kokią žuvį reikėtų valgyti. „Geriau už upėtakį ir lašišą.“ Skelbiamas netikėtas variantas
(3)
+1

Atjaunina ir įjungia smegenų „super režimą“. Verta vartoti kasdien

Atjaunina ir įjungia smegenų „super režimą“. Verta vartoti kasdien
+1

Būtina rudenį ir žiemą. Gydo visas ligas. Užteks vos 1 šaukšto

Būtina rudenį ir žiemą. Gydo visas ligas. Užteks vos 1 šaukšto
+1

Kardiologai tai valgo bene kasdien. „Įtraukite šiuos užkandžius į savo kasdienybę“

Kardiologai tai valgo bene kasdien. „Įtraukite šiuos užkandžius į savo kasdienybę“
+1

Mįslė visam pasauliui. Japonai tą daro kasdien

Mįslė visam pasauliui. Japonai tą daro kasdien
+1

Tai gali turėti netikėtą poveikį sveikatai. Pagerėja cholesterolio, cukraus kiekio kraujyje ir uždegimo rodikliai

Tai gali turėti netikėtą poveikį sveikatai. Pagerėja cholesterolio, cukraus kiekio kraujyje ir uždegimo rodikliai
+1

„Nėra amžinas.“ Koks yra medaus galiojimo laikas. Ar jis gali sugesti?

„Nėra amžinas.“ Koks yra medaus galiojimo laikas. Ar jis gali sugesti?
+1

Mažai kaloringos, bet maistingos. Kuo gydo „karališkosios uogos“?

Mažai kaloringos, bet maistingos. Kuo gydo „karališkosios uogos“?
+1

Šis gardumynas gali sumažinti kraujospūdį ir „blogąjį“ cholesterolį

Šis gardumynas gali sumažinti kraujospūdį ir „blogąjį“ cholesterolį
+1

Tikrai norėsite įtraukti tai į savo racioną. Atskleidė, kodėl ši daržovė tokia gera

Tikrai norėsite įtraukti tai į savo racioną. Atskleidė, kodėl ši daržovė tokia gera
+1

Galite valgyti kasdien nesibaimindami, kad priaugsite svorio. 6 netikėti sūrūs užkandžiai

Galite valgyti kasdien nesibaimindami, kad priaugsite svorio. 6 netikėti sūrūs užkandžiai
+1

Juos vertėtų įtraukti į savo mitybą. Nustatė, kad moterys, valgančios šį vaisių, rečiau serga cukriniu diabetu

Juos vertėtų įtraukti į savo mitybą. Nustatė, kad moterys, valgančios šį vaisių, rečiau serga cukriniu diabetu
+1

„30 metų studijavau ilgaamžiškumą.“ Norite sulaukti 100 metų? Venkite 5 maisto produktų

„30 metų studijavau ilgaamžiškumą.“ Norite sulaukti 100 metų? Venkite 5 maisto produktų
(7)
+1

„Antidiabetinis ir priešuždegiminis potencialas.“ Šios uogos turi daugybę naudingų savybių

„Antidiabetinis ir priešuždegiminis potencialas.“ Šios uogos turi daugybę naudingų savybių
+1

Sviestas ar margarinas? Kuris naudingesnis. Mokslininkai padėjo tašką amžiname ginče

Sviestas ar margarinas? Kuris naudingesnis. Mokslininkai padėjo tašką amžiname ginče
(3)
+1

Avižiniai dribsniai kasdien? Sužinokite, kas nutiks jūsų kūnui

Avižiniai dribsniai kasdien? Sužinokite, kas nutiks jūsų kūnui
(4)
+1

Šito dar nematėte: „Rimi“ pristatė 3D spausdintuvu atspausdintą augalinės kilmės lašišą

Šito dar nematėte: „Rimi“ pristatė 3D spausdintuvu atspausdintą augalinės kilmės lašišą
+1

„Saulės vitaminas, darantis stebuklus.“ Kuo skiriasi vitaminas D2 ir D3. Kuris labiau tinka
+1

Kas vyksta jūsų organizme, kai kasdien valgote pistacijų
+1

Ką valgyti? Štai kokie maisto produktai pakelia nuotaiką
+1

Kodėl turėtumėte dažniau valgyti žuvį: 11 netikėtų privalumų
(1)
+1

Įvardyti 6 supermaisto produktai. Skanu ir sveika širdžiai
+1

Juos privaloma valgyti žiemą: kaip gerųjų bakterijų gauti ne tik iš piliulių
+1

Ne tik maistas. Keturios citrinos naudos sveikatai
+1

Nieko sudėtingo. Keturios paprastos mitybos taisyklės, kurios padės sulieknėti
+1

Kai kurių produktų prieš miegą nereikia valgyti: mokslininkai atskleidė, kokią žalą daro aštrus maistas ir kai kurios daržovės
+1

Įvardinti 10 geriausių kepenų sveikatai tinkamų maisto produktų
+1

TOP 5. Supermaistas smegenų sveikatai
+1

Idealūs pusryčiai. Rekomenduoja ilgaamžiškumo ekspertas
(1)
+1

Ištyrė, koks maistas pagerina nuotaiką: žarnynas padėkos
+1

„Sveikiausi pusryčiai pasaulyje.“ Juos valgo šimtamečiai (Video)
(1)
+1

„Siaubingai sveika.“ Gydytojas atskleidė patį geriausią bulvių receptą
(2)
+1

Svarbus įprotis. „Aprūpins širdį visomis būtinomis maistinėmis medžiagomis.“ Rekomenduoja kardiologė
+1

Maisto produktai, kurių negalima valgyti su bananais. Nebus jokios naudos
+1

[ŽT] Norite numesti svorio? Įvardijo 4 sveikiausius užkandžius
+1

6 produktai, kurie gali padėti sumažinti vėžio riziką: valgykite jų dažniau
+1

8 maisto produktai, kurių turėtumėte valgyti daugiau: štai kodėl
+1

Geriausi maisto produktai vėlyvam užkandžiui. Mitybos specialistai rekomenduoja
+1

Vištienos sultinys – pagalba sergantiems jau tūkstančius metų: placebas ar reali nauda?
+1

Kas nutiks jūsų kūnui, jei kasdien valgysite sviestą? Mitybos specialistai paaiškino
+1

Daugiau vitamino C nei apelsinuose ar citrinose. Gydytojai rekomenduoja ypatingas rudens uogas
+1

Gian Luca Demarco papasakojo, kodėl vaikams svarbi sezoninė mityba: netinkamu laiku užaugintos daržovės yra menkavertės
+1

Šio prieskonio nauda stulbina: valgai daugiau, o svoris krenta
+1

Kas nutiks, jei kasdien valgysite bulves: kūno formų pokyčiai ir įspėjimas dėl gliukozės
+1

Ir nė sekundės daugiau. Gydytojai pasakė, kiek laiko galima kramtyti gumą
(1)
+1

Žmonės bananus valgo neteisingai. Mokslininkai pasakė, ką daryti su keistomis „virvutėmis“ lupant vaisius
(1)
+1

3 maisto produktai, kurie stabdo atminties silpnėjimą
+1

Mokslininkė apžvelgia mėsos analogų vartojimą: tai – sveikatai ir aplinkai palankesnė mityba
(14)
+1

Naujas tyrimas pribloškė: paaiškėjo, kas gali sulėtinti senėjimą ir prailginti gyvenimą
(1)
+1

Paguodos ieškome maiste: kodėl mūsų smegenys reikalauja keksiuko ar picos gabalėlio?
+1

Didžiulis, 36 metus užtrukęs tyrimas rodo, kaip gyventi ilgiau: yra net 4 garantuotai veikiančios mitybos strategijos
+1

TOP 5 medžiagos, kurios super efektyviai veikia smegenis: įveikia nemigą, depresiją ir pakelia intelekto koeficientą
+1

Tyrimas parodė, kokie produktai pilvo riebalus tirpdo beveik 4 kartus sparčiau nei sveika mityba
+1

Šie 8 požymiai įspėja, kad organizmui trūksta probiotikų: dietologai pataria, kokiuose maisto produktuose jų yra – nereikės jokių papildų
+1

Kas atsitiks su kūnu, jei nevalgysite sriubos? Gydytojo atsakymas nustebins daugelį
+1

Kas atsitiks, jei suaugęs žmogus valgys daug medaus?
+1

[Žinios trumpai] Ar galima tiesiog sportuojant pašalinti nesveiko maisto pasekmes?
(6)
+1

Ar daržovių valgymas apsaugo nuo širdies ligų? Didžiulės apimties tarptautinis tyrimas parodė tikrąjį vaizdą
(10)
+1

Augalinė mityba nebūtinai yra sveika – ypač, kai kalbama apie veganišką „mėsą“: štai, ką sako mitybos ekspertai
(3)
+1

10 geriausių dietų, kurias 2022 m. rekomenduoja ekspertai ir dietos, kurias geriau pamiršti
(1)
+1

Ar egzistuoja toks dalykas kaip „neigiamos kalorijos“? Štai, ką sako ekspertai
(2)
+1

Vienas identiškas dvynys tapo veganu, kitas valgė mėsą – štai kas nutiko jų kūnams po 3 mėnesių (Foto, Video)
(42)
+1

Norite išvengti šventinio viršsvorio? Štai koks užkandis yra geriausias jūsų pagalbininkas
+1

Supermaistas, kurio nauda sveikatai stulbinama: mažina vėžio riziką, malšina uždegimus, stiprina širdį ir gerina žarnyno veiklą
+1

Lietuvos mokslininkai sukūrė naują mėsos analogą iš sojų išspaudų – sveikesnis, skanesnis ir draugiškas aplinkai
(1)
+1

Skaniausias būdas išlaikyti sveiką erekciją - ir gyvensite ilgiau
+2

Tą sužinoję - kitą kartą tikriausiai gerokai pagalvosite: štai kiek daug jūsų gyvenimo minučių kainuoja vos vienas dešrainis
(9)
+1

Šokoladas pusryčiams - sveika? Naujas tyrimas pateikė stebinančius rezultatus
+2

Neapsigaukite – net ir vaisiai gali tapti nesveiku užkandžiu, jei nesilaikysite svarbios taisyklės
+1

Nesudėtingi mitybos specialistės patarimai: padės numesti svorio ir apsisaugoti nuo lėtinių ligų
+1

Blynai - tikras blogis. Gastroenterologas aiškina, kodėl taip yra ir ką reikėtų daryti
(4)
+1

Ar žinojote, kad raudonosios pupelės iš tikrųjų yra toksiškos?
+1

Daugelio mėgstamas vaisius turi netikėtą poveikį: 4 faktai, kurie maloniai nustebins
(2)
+1

Jei žinotumėte, koks naudingas arbūzas, jį valgytumėte gerokai dažniau: retas žino, ką iš tiesų jis gali - net pagerina vyrų erekciją
+1

Kakava - 21 amžiaus žmonių gėrimas! Naujas tyrimas atskleidė, kodėl jums reikėtų mėgautis kakava
+1

Sunku gerai išsimiegoti ir nežinote, kodėl? Štai 5 maisto produktai, kurie kenkia jūsų miegui
(2)
+1

Mitybos specialistė – apie organizmo šluota vadinamus produktus: padės mesti svorį ir apsaugos nuo pavojingų ligų
+1

Jokio badavimo, sotumo jausmas ir teigiami rezultatai: 10 produktų, kurie padės tirpdyti kilogramus
(4)
+1

5 mokslu patvirtintos priežastys, kodėl turėtumėte kasdien gerti arbatą: turi net tokių medžiagų, kurios stabdo senėjimą
+1

Kaip su amžiumi išlaikyti proto aštrumą? Egzistuoja vienas labai skanus būdas
+1

Miltiniai patiekalai nėra toks jau blogis: specialistė paaiškino, kodėl „neturėtume jų bijoti“
(6)
+1

Šių baltyminių produktų geriau atsisakyti: galvojate, kad sveika, nors taip nėra
+1

8 ilgo ir sveiko gyvenimo paslaptys: štai ką siūlo ekspertai
(2)
+1

Gydytoja įvertino sultinio naudą: kai kuriais atvejais jis nepadės, o tik pablogins situaciją
(1)
+1

Ir skaniai valgant galima suvaldyti stresą: šių produktų tikrai verta turėti po ranka
+2

Dietologė patarė, koks maistas padės greičiau sveikti susirgus: vaisiai ir daržovės tokiu atveju tik antroje vietoje
(3)
+1

9 kasai naudingi produktai - įtraukite juos į savo mitybą, kad išvengtumėte kasos sutrikimų
+1

Naujas tyrimas atskleidė 3 svarbiausius geros psichinės sveikatos ramsčius - jums būtina tai žinoti
+1

Turbūt maloniausias būdas atitolinti senatvę - stebinantis naujas tyrimas atskleidė, kaip sumažinti demencijos riziką
(1)
+1

Mandarinais galima net apsinuodyti: specialistė atsakė, kiek per dieną jų suvalgyti sveika
(1)
+1

14 geriausių ir blogiausių produktų kepenims: kai kas tikrai nustebins
+1

Gydytoja dietologė atkreipė dėmesį į populiarią dietą - tai naudinga tik labai mažai grupei žmonių. Kavos mėgėjams - geros žinios
+1

Norinčius numesti riebalus nuo juosmens treneris įspėjo: nedarykite šios dažnos klaidos
(1)
+1

Dietologė siūlo neskaičiuoti kalorijų, tikrasis blogis slypi ne jose
+1

Vos du bananai kasdien ir būsite daug sveikesnis? Gydytojas pasakė, kaip yra iš tiesų
+1

Mitybos specialistė išvardijo pagrindines priežastis, kodėl naudinga valgyti riešutus – vos nuo saujelės pajausite poveikį
+1

Trys KTU mokslininkų patarimai, padėsiantys išgyventi sveikatos krizę
+1

Kupini energijos, jaunatviški ir sveiki - 10 naudingiausių organizmui medžiagų, kurios padeda kovoti net ir su sunkiomis ligomis
+1

Šios gyvybiškai svarbios maisto medžiagos trūksta net 90 proc. žmonių: patarė, kaip jos gauti
(1)
+1

Dietologė išvardijo 5 košių rūšis, kurių nauda – didžiulė: kitos tik augins svorį arba tuštins piniginę
+1

Dietistė aptarė populiarius lieknėjimo būdus ir pasakė, ko iš jų galima tikėtis: viena diena gali sugriauti visus rezultatus
+1

Pasaulio laukia dar viena, bet visai kitokia pandemija
(1)
+1

Ką tepti ant duonos: sviestą ar margariną? Norint teisingai nuspręsti, reikia žinoti keletą aspektų
+1

Profesorius išvardijo dažnas mitybos klaidas: taip elgdamiesi tik dar labiau sulėtinsite savo medžiagų apykaitą
+1

Ką valgyti, kad gyventume ilgiau? 5 mokslininkų patarimai
(2)
+1

Mitybos specialistas: yra vienintelis produktas, kuris padės kepenims po savaitgalio – visi kiti būdai tik sukels pavojų
(1)
+1

15 maisto produktų, kuriuos į savo racioną privalo įtraukti kiekviena moteris - padės apsaugoti jūsų kūną net ir senstant
+1

Valgykite daugiau mėlynių - naujas tyrimas parodė, kokios jos naudingos sveikatai
(1)
+1

Ką daryti, jei po pietų užklupo snaudulys? Yra būdų jį nugalėti ir neprarasti produktyvumo
(2)
+1

Kvercetinas – mažai žinomas, bet labai stiprus antioksidantas: kokiuose maisto produktuose jo rasti?
+1

20 supermaisto produktų sulaukusiems 50 metų ir ne tik: juos vartodami - turėsite aštrų protą ir tvirtą imuninę sistemą
(6)
+1

Aiškėja japonų ilgaamžiškumo paslaptis - onkologas Tsuji įvardijo pagrindinę geros sveikatos taisyklę
+1

Naudingiausios prieskoninės žolelės - kaip sveikatai padeda ciberžolė?
(1)
+1

Norite išlaikyti sveiką širdį – valgykite riebiai: įvardijo, kokius riebalus rinktis ir ko vengti
+1

Vokiečių kardiologas siūlo balų sistemą širdies sveikatai išlaikyti - štai kaip per savaitę surinkti būtinus 100 E-balus
+1

9 moksliniais tyrimais paremti patarimai, kaip natūraliai ir greitai atsikratyti nereikalingo svorio
+1

Koks maistas kepenims padeda, o koks kenkia?
(2)
+1

Grybai – skanu, bet ar sveika? Ekspertės įvardijo sveikatai pačią naudingiausią rūšį ir rekomendavo, kaip paruošti, kad būtų lengviau virškinami
+1

Žiūrėkite, ką valgote: profesorius pasakė, koks maistas sukelia vėžį, o kas sėkmingai su juo kovoja
+1

Vyras papasakojo, kaip be vaistų sumažino mirtinai pavojingą cholesterolio kiekį: kardiologo patarimai tikrai pagerins kraujotaką
(1)
+1

Ar tikrai aštrus maistas naikina parazitus, degina kalorijas ir yra labai naudingas sveikatai? Gydytoja pasakė, kaip yra iš tikrųjų ir kam toks maistas tikrai pagelbės, o kam - pakenks
+1

Kokie maisto produktai palengvina virškinimą? O kurių geriau vengti?
+2

Gydytojas apie 5 kontroversiškas ledų savybes ir 5 praktiškus patarimus jų mėgėjams
+2

Vasara – ledų valgymo metas: dietistė atskleidė, kurių ledų reikėtų vengti, o kuriais mėgautis galite į valias
+1

Ar tikrai norint numesti svorio, angliavandenius iš savo mitybos reikia išbraukti? Gydytoja pataria, kuo tikėti, kuo ne
+1

Paryžiaus dieta - kaip prancūzai išlieka liekni, sveiki ir laimingi?
+1

Naujas tyrimas nustatė, kuo kava gali būti naudinga moterims - 2-3 kavos puodeliai per dieną sukuria matomą skirtumą
+1

Aiškėja dar viena priežastis, kodėl vieni miršta nuo COVID-19, kiti lengvai pagyja - pasitikrinkite D vitaminą
(6)
+1

Onkologė ragina atsibusti, kol nevėlu: mityba lemia net 30 proc. vėžio atvejų
+1

Aštrus protas iki pat gilios senatvės ir jokios demensijos: naujas tyrimas rodo, kaip lengvai tai galima pasiekti ir tėra vos viena sąlyga
(3)
+1

20 metų tyrimas rodo, kaip pasigaminti sveikiausią kavą: ji gali būti naudinga sveikatai, bet mūsų kraštuose dažnas ją ruošia neteisingai
(9)
+1

Mitybos specialistas patarė, kaip karantino metu išlaikyti gerą figūrą ar ją net pagerinti: kartais užtenka atsisakyti vieno produkto
+1

Pakeitę šiuos produktus alyvuogių aliejumi, galite gerokai pailginti savo gyvenimo trukmę
+1

Tai reikėtų žinoti: neteisingai naudojant alyvuogių aliejų, galite padaryti didžiulę žalą savo kūnui
+1

Kokie grūdai visiškai neturi glitimo? 9 glitimo neturintys, tačiau itin maistingi grūdai
+1

Sveikiausias pasaulyje sūris: ar tikrai galima valgyti kiek nori ir nejausti kaltės, kad keliame grėsmę savo sveikatai?
+1

Suskaičiavo, kiek graikinių riešutų per dieną padės širdžiai ir virškinimo traktui
+1

Visi šie požymiai gali reikšti, kad sutriko jūsų skydliaukės veikla: kaip atpažinti ir ką daryti?
+1

|   Toliau »

Rodyti po