Psichologinė pagalba

„Atimkite po 7 iš tūkstančio.“ Olimpiečių triukas, kuris per 15 sekundžių „išjungia“ stresą: veikia visiems

„4-7-8 metodas. 8 sek.“ Būtina žinoti visiems

„Pakanka vos minutės.“ Šis garsas gali sustabdyti jūros ligą

Mokslininkai: „Tai veikia. Teigiamas efektas vos po 10 min.!“

Mokslininkai šokiravo: „tai sutrumpina gyvenimą. Negrįžtami pokyčiai smegenyse“

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Sudomino? Užpildyk šią anketą!

„Gavo daugiau nei 1000 JAV dolerių.“ Štai, ką reikėjo padaryti

Skambina pavojaus varpais: gelbėkime vaikus

Ar metalo muzika gali padėti išgelbėti pasaulį? Ką atskleidžia tyrimai

Nustatė priemonę, galinčią išgydyti sudaužytą širdį

[ŽT] „Tapo priklausomi nuo pornografijos.“ Džiunglėse įvedė „Starlink“. Neįtikėtina, kuo tai baigėsi (Foto)

Vis dažniau kankinantis FOMO jausmas: kodėl taip bijome kažką praleisti ir kuo čia dėti socialiniai tinklai?

Ar pavyks uždrausti kenkti sveikatai?

Tai užtrunka tik 5 minutes: 6 būdai, kaip greitai sumažinti stresą ir nuraminti nervus
(1)

Socialinių medijų žala mūsų psichinei sveikatai ir psichologo patarimai, kaip ją sušvelninti

Naujas terminas psichologijoje – nomofobija. Kodėl taip bijome rankose neturėti išmaniojo telefono?

Kas yra Hikikomori. Kodėl japonai pasirenka gyventi ekstremalioje izoliacijoje? (Foto, Video)
(1)

Dirbtinė empatija paskatina ir draugystei, ir nusikaltimams: DI nori pakeisti psichologus?

Psichologė pataria, kaip pasiruošti artėjantiems mokslo metams: įrankiai, padėsiantys mokytis efektyviai

Pomodoro technika. Kaip įveikti stresą laukiant egzaminų

Paaiškėjo, kaip išsivysto priklausomybė nuo alkoholio: išvados – neįtikėtinai įdomios
(1)

Vos 6,3 balo iš 10-ies. Kaip lietuviai vairuoja automobilius
(3)

Vienintelis toks atvejis visoje JAV – vyras tyčia save apsišvitino radiacija ir mirė siaubinga mirtimi: kas čia įvyko? (Video)
(1)

Kaip Minecraft padeda vaikams su autizmu susirasti naujų draugų

[Žinios trumpai] Elžbieta II galėjo nugyventi ir 100 metų: skelbiama, kas ją pražudė

[Žinios trumpai] Žiniasklaida praneša, kad Medvedevui paskirtas psichiatras - ir tai dar ne vienintelė jo problema
(4)

[Žinios trumpai] Pasklido neoficiali informacija, kad Medvedevas bandė nusižudyti – išgelbėjo apsauga: skelbiama, kas įvyko, minimas ir Putinas
(1)

Bandė nusišauti buvęs Putino asmens sargybinis, atsakingas už „branduolinį lagaminą“ – sulaukė rimtų kaltinimų

Tyrimas įrodė, kad žmonės gali svaigintis vien klausydamiesi garsų
(3)

Įvertino, kaip žmogaus psichika reaguoja į savaitę trunkančią pertrauką nuo socialinių tinklų – tai išbandyti panorėsite ir Jūs

Neįtikėta, ką gali muzika: jos poveikis psichikos sveikatai yra panašus į fizinių pratimų ir svorio metimą

Stresas darbe - kaip jį suvaldyti? Išbandykite lietuvių sukurtą unikalią programėlę, kurią jau naudoja ir britų „National Health Service“

„Spotify“ analizė atskleidė žmonių įpročių įdomybes: štai kokias patiriame muzikos fazes ir ką tai sako apie mus
(2)

Žmonės plūsta į kriptovaliutų reabilitacijos klinikas: per pastaruosius metus užklausų padaugėjo 10 kartų - kas čia vyksta?
(19)

Kas sukelia priklausomybę nuo vaizdo žaidimų? Japonijos mokslininkų išbandomas „minties judesio“ metodas gali atsakyti į esminius klausimus

KTU mokslininkai su kolegomis sukūrė naują ir milžiniško tarptautinio susidomėjimo sulaukusį depresijos diagnozavimo metodą - jau galima naudoti praktiškai ir taip pagelbėti 262 mln. žmonių

Norite mesti socialinius tinklus? Vien atsijungti ir ištrinti programėles neužteks

Kodėl tiek daug tikinčių sąmokslo teorijomis? Neuromokslininkė pateikė atsakymą - klestinčiai „antivakserių“ bendruomenei tai tikrai nepatiks (Video)
(17)

Naujas tyrimas atskleidė įspūdingą muzikos įtaką - verta klausytis kuo dažniau
(1)

Apie psichikos sveikatą būtina žinoti daugiau - užsukite į naują svetainę ir įsivertinkite savo emocinę būklę

Efektyvumo treneris pataria - kaip iš galvos išvalyti blogas mintis? Padės vienas paprastas pratimas

Tokių metų dar nėra buvę - specialistas įvardijo, kodėl taip pablogėjo žmonių psichinė sveikata ir kaip patiems „prasukti katastrofinį scenarijų“

Šis gydymo būdas nepelnytai nuvertintas: gali padėti gydyti ne tik nerimą, bet ir lėtinį skausmą ar neurologines ligas

Tokių minčių ignoruoti negalima - 6 būdai, kaip galite padėti išvengti savižudybės

Stresas – tiesus kelias į širdies ligas: išgelbėti gali keli patarimai

Kaip save išgelbėti iš atrodytų beviltiškos padėties? Šie pratimai padės susitvarkyti ir su pačiomis sunkiausiomis situacijomis

Psichologė pataria: 7 pagalbos sau būdai, kaip be streso pasiruošti egzaminams
(1)

Manote, kad nutrinami loterijos bilietai yra visai nekalti? Mokslininkai teigia, kad jie gali sukelti problemų

Rūkant didžiausią pavojų žmogaus organizmui sukelia ne nikotinas: tai tik viena medalio pusė

Pasaulyje jau 2/3 žmonių yra priklausomi nuo telefonų: paprastas testas, kaip pasitikrinti

Lietuvoje paskelbtas išskirtinis pirkimas: valstybė duos daugiau nei pusę milijono eurų už jausmų matuoklį - kas tai yra ir kam prireikė?
(7)

Pateikė gąsdinančius nuo kompiuterinių žaidimų priklausančio asmens išvaizdos pokyčius
(4)

Psichoterapeutas pataria, ką daryti, kai apima panika

Su vaikais kalbame apie virusą: ką ir kaip pasakoti?

Geriausias būdas įveikti alkoholizmą? Ką rodo didžiulis mokslinis tyrimas ir kodėl tai erzina kai kuriuos psichoterapeutus
(8)

Poveikis toks, kad maža nepasirodys: žinomas švedų psichiatras papasakojo, kaip veikia smegenys ir kas jose vyksta, kai išsitraukiame mobilųjį telefoną

„Kiekvienam benamiui kasdien skiriame po tris butelius vyno“. Kaip Kanados prieglaudos nugalėjo alkoholizmą
(9)

Kaip nepalūžti metus rūkyti? Vaistininkė įspėjo dėl pakaitinių priemonių

Dailės terapija ir gedėjimas. Kaip dailės terapija gali padėti išgyventi netektį ir gedėjimą? (Konkursinis straipsnis)
(1)

Kodėl šuns turėjimas gerina sveikatos būklę? Mokslininkai išskyrė keletą veiksnių

Psichiatras Pūras: kodėl anksčiau ar vėliau sprogsime ir kodėl iš tikro nesaugu eiti į valstybinę įstaigą

Ar neturite priklausomybės internetui? Štai kaip tai galima patikrinti

Meditacija – ne tik atsipalaidavimas ir ramybė: nauji tyrimai parodė, kad maždaug ketvirtadalis reguliariai medituojančių susiduria su neigiama šios praktikos puse

Pasaulinė sveikatos organizacija oficialiai pripažino priklausomybę nuo kompiuterinių žaidimų - tai gali sukelti net depresiją
(5)

Ar esate psichologiškai priklausomi nuo maisto? Atsakykite į šiuos klausimus ir sužinokite
(1)

5 priežastys, kodėl kiekvieną rytą reikėtų pradėti nuo meditacijos - net sveikata pagerės

Kodėl staigus rūkymo metimas taip pat gali būti žalingas kaip pats rūkymas: žmonės pamiršta, o dažniausiai nė nežino svarbiausio dalyko

Kodėl dailės terapija nėra tik paprastas piešimas? (Konkursinis straipsnis)

Būsena, kurios nelinkėtumėte net priešui: ką daryti, jei ištinka panikos ataka?

Net 95 proc. to, kaip mes jaučiamės, priklauso nuo mūsų įpročių: 10 svarbiausių žingsnių, kaip pakeisti blogus įpročius ir palengvinti savo gyvenimą
(4)

Psichologo patarimai, kaip pagerinti atmintį vos per 15 minučių

Kodėl žmonės prilipo prie telefonų? Priežastis visai ne technologinė, o psichologinė - ką tai rodo, ir kaip su tuo susitvarkyti
(1)

Moksliniai tyrimai atskleidė labai populiarų mitą apie „Facebook“: taip elgiasi dauguma žmonių, bet efektas visiškai priešingas ir net pavojingas fizinei sveikatai

Tikras fenomenas, bet gal verta pabandyti Lietuvoje? Užteko vieno žaidimo ir alkoholizmas bei lošimai be jokių draudimų ėmė nykti tiesiog akyse

Laimingi laiko neskaičiuoja? Pasakykite, kaip planuojate savo laiką, o psichologai pasakys, ar esate laimingas

Vienas žinomiausių psichologijos eksperimentų buvo neteisingas? Kas iš tikro vyko Stanfordo kalėjimo eksperimento metu, kai vieni studentai tapo prižiūrėtojais, o kiti - kaliniais
(2)

10 paprastų ir veiksmingų pratimų smegenims: tai tikrai veikia ir galima gerokai paaštrinti protą

Išmintingi psichologo patarimai kaip reaguoti ir elgtis sužinojus, kad artimas žmogus sunkiai serga? Ar tikrai reikia sakyti, kad viskas bus gerai?

Kodėl laimė nebūna amžina? Neurobiologas aiškina laimės paslaptį ir kaip galima išmokti susigrąžinti jos pilnatvę

Manote, kad esate priklausomas nuo telefono? Privalote žengti šiuos 3 žingsnius

Kaip taupyti laiką ir padidinti produktyvumą: pagrindinės taisyklės ir labai efektyvus „Pomodoro“ metodas - išbandykite patys

6 priežastys imti klausytis muzikos - moksliniai tyrimai rodo, kad poveikis stipresnis net už vaistus

8 svarbiausi simptomai, kad turite atidėto gyvenimo sindromą: psichologinis sutrikimas, kuris atima galimybe džiaugtis gyvenimu
(13)

Vienuoliktokas padvigubino Lietuvos rekordą: pabandykite patys, ką padarė šis jaunuolis Lietuvos Pi čempionate
(3)

Juos vadina nesustabdomais: neįtikėtini žmonių gyvenimai, apie kuriuos galima kurti filmus ir rašyti knygas

Kaip suteikti daugiau tvirtumo ir pasitikėjimo savimi: optimizmas – tik trumpalaikė saviapgaulė, geriau naudoti WOOP mąstymo būdą
(4)

Nesvarbu, kiek esate kartu - 30 metų ar 30 minučių: kalbėtis apie seksą būtinai reikia

Grėsmingas poveikis: ką terorizmas daro žmogaus smegenims?

Magnetiškai keičiamas dievas ir imigrantai
(20)

5 šokiruojantys dalykai, kurių psichologas išmoko iš žudikų
(1)

Kaip studentė atsikratė įpročio kramtyti nagus?

Nepasiduokite „trolių“ provokacijoms: interneto niekšų išdaigos baigėsi gabaus 17-mečio mirtimi
(35)

Hipnozė: realiai egzistuojantis reiškinys ar žmonių mulkinimas?

Tamsioji emigracijos pusė: dirba užsieniečiams, o skausmą lieja saviems
(4)

Mokslininkų manymu egzistuoja „šešių valandų langas“ baimės prisiminimams ištrinti
(4)