Kaip tausoti sveikatą

Štai kuo naudinga ramunėlių arbata: mokslininkai atkreipė dėmesį į svarbias savybes
Įspėjo, kada geriau negerti magnio papildų – gresia šalutinis poveikis
Kuris gėrimas sveikesnis? Kefyras ar pasukos? O kuo jie skiriasi?
„Sėkmės rodiklis 60 %.“ Paaiškėjo, kuri daržovė kliudo atsirasti kraujo krešuliams
Ar žuvies konservai yra sveika? „Atkreipkite dėmesį į TAI“

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Sudomino? Užpildyk šią anketą!

„Dabar jūsų akys yra tokios, kokios buvo prieš 20 metų.“ Gydytoja išbandė vieną žolelę – poveikis labai nustebino
Paruoškite kaip arbatą ir gurkšnokite visą dieną. Žarnynui nėra nieko geresnio. Pamiršite alergijas ir sunaikins mikrobus
Mažina stresą, stiprina imunitetą ir padeda numesti svorio. Pakanka kelių minučių per dieną
Neįtikėtina, ką jis padaro smegenims. „Vienintelis toks vaisius iš visų. Rasite kiekvienoje parduotuvėje. Valgykite kasdien“
Kodėl žmonės iškiša vieną koją iš po antklodės? Nustebsite. Tai ne tik įprotis
Lietuvoje faktiškai nežinomas. Kinų medicinoje – šimtmečius. Tikras Azijos hitas!
Tiesioginis kelias į hipertenziją ir onkologiją: kardiologas nurodė, kokiu laiku turėtumėte pabusti
Mokslininkai paaiškina: štai kas nutinka metus rūkyti ir kaip šis sprendimas pailgins gyvenimą
Ar leidžiate joms miegoti jūsų lovoje ir būti prie stalo? „Jūs rizikuojate“
Daugelis pamiršo, nors tai – hitas! „Lėtina senėjimą, prideda energijos ir...“
Ryte jaučiate troškulį? Paaiškino, ką organizmas bando pasakyti
„Niekada to nevalgykite sirgdami gripu.“ Jūs tik pabloginsite savo būklę
„Angelų vaisiai“. Valgykit prieš miegą – slaptas ginklas nuo senėjimo
Natūralios miego piliulės: įvardyti geriausi gėrimai geram miegui
Tai geriausi bananai. „Pirkdami atkreipkite dėmesį į spalvą“
Kas atsitinka jūsų organizmui, kai kasdien valgote juodojo šokolado. Pokytis Nr. 1 vos po savaitės
Sukelia pilvo skausmus, viduriavimą, parazitinę infekciją. Lietuviai tai valgo kaip išprotėję
Štai kas nutinka kepenims, kai nustojate vartoti alkoholį
Šiukštu negerkite šių vitaminų kartu: pakenks kaulams, inkstams ir smegenims
Gerai mažina cukraus kiekį ir virškinimo sutrikimus. Tiesiog sumaišykite šiuos du produktus
Užpilkite verdančiu vandeniu ir gerkite. „Virškinimo sistema veiks kaip motoriukas“
Šie žmonės niekada nepriauga svorio. Kas tai per paslaptis
Blogiausios dešrelės, kurias tikrai valgote. Venkite jų kaip maro
Kadaise tai buvo priemonė nuo skorbuto. Raudonas stebuklas. „Valgykite 2 arbatinius šaukštelius“
Gydytoja įvardino 5 populiarius gėrimus, kurių niekada neturėtumėte vartoti. „Juose pilna žiurkių nuodų“
Kas nutiks, jei per savaitę suvalgysite 6 kiaušinius? Tyrimo išvada nustebins
Užtenka vos 50 g. Rasite bet kurioje parduotuvėje. Jūsų smegenys veiks kaip kompiuteris
„Kasdien po 1.“ Gerina nuotaiką ir apsaugo nuo depresijos
„Prailgina gyvenimą bent 10 metų.“ Patiekalai visai savaitei
Miegoti be kelnaičių? „Iš karto pajusite skirtumą“
5 požymiai, kad valgote per daug baltymų. „Taip kūnas šaukiasi pagalbos“
Kodėl arbata putoja? Ar ją saugu gerti? „Kai kur tai daroma specialiai“
Daktarė tiesiai šviesiai – „Šie papildai neveikia. Žmonės juos rija saujomis“
Daktarė skelbia, kas greitai pakels ant kojų. Ir ne, kava nėra vienas iš jų!
Daugelis vengia šio vaisiaus ir tai yra klaida. Stiprina širdį, reguliuoja kraujospūdį ir veikia kaip balzamas žarnynui
„Per 30 min. Maistas – žudikas. Taip jau yra nutikę.“ Atsiminkite visam gyvenimui
[ŽT] „Kaip padidinti testosterono kiekį.“ Paprasčiau nebūna
„Per rekordiškai trumpą laiką pašalina pilvo riebalus.“ „30–30–30“ taisyklė (Video)
„Kiekvieną naktį gresia didesnė insulto, infarkto ir net vėžio rizika.“ Atskleidė veiksnį, svarbesnį už miego trukmę
„Jis ištinka užmiegant ir pabudus...“ Japonams tai kanašibari. Kas tai?
Gydytojas skelbia blogiausią tualetinį popierių. Audra internete (Video)
„Žalingiausi produktai vyrų sveikatai“
„Šis vaisius degina riebalus jums miegant – įsigykite jį šiandien“
Neurologas: „Jie naikina smegenis. Dažnai – negrįžtamai“
Jie įvardyti kaip vieni nuodingiausių. Lietuviai juos valgo
Šios žuvys yra nuodingiausios. Venkite jų kaip maro
Paprastas būdas sumažinti cholesterolio kiekį ir numesti svorio. Valgykite tiesiai iš stiklainio
Smogia „tylomis“. Žmonės gali to net nežinoti. Daktaras perspėjo
„Ardo organizmą.“ Atsisakykite. Ypač, kai jums 40+ metų. Poveikį pajusite iškart
„Palikite 10-15 min. Gerkite mažais gurkšneliais.“ Kinų medicinoje žinomas tūkstančius metų. Aktyvina protą, apsaugo nuo laisvųjų radikalų
Tokios kavos geriau vengti. Beskonė, prikimšta chemijos ir cukraus
Nedaug žmonių tai vertina. Pašalina cholesterolį iš arterijų, tirpdo pilvo riebalus
„Padės numesti ne tik svorio.“ 10 ypatingo gėrimo savybių
Paprasti ir veiksmingi svorio metimo būdai. Genetikė rekomenduoja
Gydytoja įspėjo prieš miegą nedaryti vienos klaidos: tai gali prišaukti insultą
Netikėtas maistas. „Naikina širdį.“ Geriau jo nevartokite
„Alaus pilvo nebeliks.“ Nereiks ir sporto salės. Tiesiog padarykite tai
 „NASA miego poza.“ Padės, kai jau nieks nepadeda
Norite sulieknėti iki vasaros? Metas pradėti mesti svorį. Jums padės 8 taisyklės
„Valgykite 3 kartus per savaitę. Apsisaugosite nuo vėžio ir kraujo krešulių.“ Jų yra kiekvienoje parduotuvėje ir kainuoja centus
[ŽT] Vyrai, prisiminkite kartą ir visiems laikams. „Šildomos automobilio kėdės jums pavojingos“
Panacėja skrandžiui. Rekomenduoja mokslininkai iš viso pasaulio
Neišsimiegojote? Jums gali padėti šie gėrimai
Kodėl į šampūną dedama druskos? „Ji veikia akimirksniu“
Tiksliau nei KMI: naujas metodas padės išsiaiškinti, ar turite antsvorio
„Likus porai savaičių iki širdies priepuolio.“ Atkreipkite dėmesį. Tai signalas
Užpilkite verdančiu vandeniu ir atidėkite. Veikia kaip balzamas žarnynui, mažina cukraus kiekį
„Kala Namak“ – šimtmečius prilyginamas vaistui. Užkariauja žmonių virtuves. Jame net 84 mikroelementai
„Nesveikas“ maistas, kurio turėtumėte valgyti daugiau. Mažina svorį ir naudinga sveikatai
„Lengviausias būdas numesti svorio.“ Beveik nereikia savęs riboti
Specialistai perspėja. „Mirtinos ligos simptomas – trunka vos kelias sekundes“
„Angelų vaisiai.“ Valgykite 2 val. prieš miegą ir greitai pastebėsite nuostabų poveikį
Kam naudinga, o kam griežtai draudžiama valgyti bananus: tai turėtų žinoti visi
Riešutas nr. 1. Įtraukite į savo mitybą, jei nenorite senėti
Įdėkite į kavą. Sustiprins kaulus, išlygins raukšles ir padės numesti svorio
„9 548 vėžio atvejų“. Sukrečianti naujiena kavos ir arbatos mėgėjams. „Svarbiausia – kiekis“
Harvardo ekspertai perspėja. „Jūsų smegenys... Deja, tai taip neveikia“
Kiek laiko reikia bėgti norint numesti svorio? Konkretūs skaičiai
Į duoną daugiau net pažiūrėti nenorėsite. Širdies chirurgas drebina internetą
Norite išvengti demencijos? Išbraukite šį maistą iš savo valgiaraščio
„Valgykite, kiek lenda. Net laikydamiesi dietos.“ Neįtikėtina žinia
Kodėl katės miega ant žmogaus skaudamos vietos? Atskleidė, ką augintinės „gydo“
„Šalutinis poveikis minimalus. Sumažėja kūno svoris.“ Geriausias mitybos metodas
Vakare vartotės lovoje? Galbūt padės „nulinės gravitacijos“ metodas (Foto)
Žiemą maudžia sąnarius? 5 natūralūs, bet veiksmingi būdai padės numalšinti skausmą
Niekada nemaišykite jų su kava. „Skrandžio dirginimas yra tik pradžia“
Gėrė šimtmečius, bet – visi pamiršo. „Mažina kraujospūdį, cholesterolio kiekį ir...“
Ką stiklinė pieno ar vyno taurė gali padaryti žarnynui?
„Neturėtumėte miegoti ant dviejų pagalvių.“ Prisiminkite tai visam gyvenimui
Vaistininkė atskleidė, ką daryti su pasibaigusio galiojimo vaistais. Įsidėmėkite tai visiems laikams (Video)
Ar norite gyventi ilgiau? „Gerkite kavą, bet būtent šiuo metu“
„Nereikėtų piktnaudžiauti.“ Gali sukelti 3 problemas
„Išgelbės nuo pagirių...“ Gydytoja išsklaidė populiarų mitą (Video)
„Širdis ir kraujagyslės „myli“ šį produktą.“ Ilgaamžiai jį valgo kasdien
Mirtina liga, kurią serga ir jauni. Lietuviai vis dar nesinaudoja tuo, kas išgelbėtų gyvybę
Mokslininkai: „Tai veikia. Teigiamas efektas vos po 10 min.!“
„Storosios žarnos vėžio rizika gali sumažėti net 14 proc.“ Gerkite kasdien po stiklinę
„Tai svarbiausias vitaminas.“ Įvardijo, kuriuose maisto produktuose jo yra daugiausiai
Populiarus gėrimas gali jus nužudyti. Atsisakykite jo visiems laikams
Kada reikia gerti kavą ir arbatą? Laikykitės šių valandų ir svoris nukris savaime
Kiek kiaušinių reikia valgyti norint numesti svorio? Įvardijo tikslų skaičių
Kiek mandarinų galite suvalgyti per dieną? Tikrai nustebsite
Ar norite atsisakyti cukraus? Taip reaguos jūsų kūnas
Mokslininkai išsklaidė populiariausią mitą apie pusryčius. Įsidėmėkite tai visiems laikams
„Ankstyvos mirties rizika išauga 50 proc.“ Štai kiek miego gali būti per daug
Pigesnis ir sveikesnis brangaus sviesto pakaitalas. Padės sumažinti cholesterolio kiekį ir sustiprins imunitetą
Iššluoja žarnyną ir apsaugo nuo aterosklerozės. Lietuvoje vis dar mažai kas tai vertina
 „Tai ne omletas ar jogurtas.“ Geriausi ilgaamžiškumo pusryčiai
„Apie šį produktą vyksta informacinis chaosas.“ Ką rekomenduoja gydytojai
Stebuklus darantis gėrimas. „Ši arbata išspręs jūsų problemą“
„Per dieną sutrumpinate gyvenimą 7 val.!“ Įrodyta. Brangiausias jūsų įprotis
Tylios žudikės simptomai: pasireiškia 75 % žmonių
„Būtinas širdžiai.“ Lengviausiai atpažįstamas jo trūkumo simptomas – mėšlungis
Jei ruošiate tokią arbatą, vertėtų sunerimti: gali padidinti riziką susirgti vėžiu
„Šį gėrimą netgi reiktų uždrausti.“ Įvardijo pavojingiausią alkoholį
„Baisiau nei rūkymas“. Šį populiari arbata yra mirtina. Specialistai pataria jos nepirkti
Lietuvių kepenis niokoja ne tik alkoholis. Ryjame saujomis. „Vienintelė išeitis – transplantacija“
Sveikiausias vaisius pasaulyje. Nustebsite. „Padės kontroliuoti svorį ir sustiprins imunitetą“
Vakarais sunku užmigti? Įvardijo natūralią priemonę, kuri nuramina ir atpalaiduoja
Tik 1 alaus ar taurė vyno? Po tokios dozės išsiblaivyti užtrunka ilgiau, nei manote
Geležis, cinkas ir visiems būtinas vitaminas: gydytojo patarimai, kad plaukai būtų vešlūs ir stiprūs
Sočiai pavalgėte? Dietologas įvardijo, kas pagerins kraujotaką ir virškinimą
Kaip žiemą padidinti seksualinį potraukį. Seksologų patarimai
„Vartojame pastaruosius 40–50 metų.“ Įtaria atradę ingredientą, kuris skatina vėžinių navikų augimą
„Lietuviai tai daro, kai šaldytuve nėra vietos.“ Tiesa gali šokiruoti
Pabudę galite to nedaryti. Gydytojas paneigė populiarų mitą
Atsargiai vartokite populiarų vaistą nuo skausmo – įspėja apie galimus pavojus
Kava su slaptu ingredientu – padeda mesti svorį ir atjaunina odą
Ar perkate citrusinius vaisius šventėms? Būtinai padarykite tai prieš valgydami
Į septintą dešimtį įkopęs milijonierius jaučiasi kaip 35-erių: laikosi vos trijų paprastų taisyklių
Norite nesusirgti demencija? Tyrimas parodė, kas apsaugo nuo „smegenų puvimo“
Ant kairio ar dešinio? Pasakė, ant kurio šono miegoti sveikiau
Amerikiečiai perspėja: toks aliejus sukelia vėžį. Jį naudoja kiekvienas lietuvis
Šalti orai nebūtinai sukelia peršalimą. Štai kodėl žiemą sergate
Įvardijo netikėtą širdies smūgio požymį. „Nevalia delsti“
„Nauda gali skirtis priklausomai nuo vartojamo vyno rūšies.“ Kas atsitinka organizmui, jei kasdien išgeriate po taurę vyno
Įsidėmėkite: vitaminai, kuriuos gydytojai draudžia gerti kartu
Tai sukelia kepenų ir kasos vėžį. „Kiekvienas gurkšnis yra smūgis kūnui“
„Kaip išsimiegoti per 10 minučių.“ Išbandykite JAV karinio jūrų laivyno spec. pajėgų metodą
„Tai kenkia širdžiai labiau nei kiti saldūs skanėstai“
„Į kavą įpilkite du arbatinius šaukštelius...“ Itin įdomus derinys
Norite gyventi ilgiau? Štai kiek minučių reikia skirti mankštai
Gydytoja perspėja: „masinė klaida, dėl kurios dažniau sergame“
„Pažeidžia skrandį, kepenis ir inkstus.“ Išgeriame po vieną kas 3 dienas
„Apsaugo nuo insulto, širdies ligų, vėžio ir mažina cholesterolio kiekį.“ Ilgaamžiškumo gėrimas. „Gerti kasdien“

« Atgal   |   Toliau »

Rodyti po