Japonas atrado ilgaamžiškumo paslaptį – „išmokė save“ miegoti tik 30 min. „Įgijau antrą gyvenimą“ (Tikslus planas)

+71

Mažina cholesterolio ir cukraus kiekį. Užtenka suvalgyti vos du kartus per savaitę

+66

Lietuviai geria ir jiems nerūpi. Šiltą dieną toks vanduo yra nuodas

+79

Tyrimas įspėja vidutinio amžiaus moteris: lietuvių pamėgta daržovė kliudo sveikam senėjimui

+13

Kiek žingsnių reikia nueiti per dieną, kad nesusirgtum vėžiu? Mokslininkai pateikė tikslų skaičių

+37

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Sudomino? Užpildyk šią anketą!

Vakarinis alkio žudikas. Išgerkite tai ir pamiršite apie užkandžius

+3

Plaukų slinkimas liks praeityje. „Gerkite jį kiekvieną dieną“

+10

Negalite užmigti 3 val. nakties? „Išbandykite šį paprastą amerikietišką triuką“

+5

Baltos dėmės ant šokolado. Štai kodėl jis pabąla. Ar saugu valgyti?

+1

Blogiau ir už alkoholį? Šie produktai lėtai žudo jūsų kepenis! Juos vartojate kasdien (Video)

+10

Tai sėkmingai pakeis kavą. „Suteiks energijos ir sumažins cukraus kiekį“

+2

Neišmeskite vakarykščių bulvių! Ekspertės klausimas „ištaškė“ internetą. Nuo šiol į jas žiūrėsite kitaip

(1)

+7

Į kavą įberkite vieną arbatinį šaukštelį ir numesite svorio. Štai kaip tai daro graikės

+14

Šis vitaminas prailgina gyvenimą. Ypač svarbus po 50-ies

+14

Visa tiesa apie cinamoną. „Naujas tyrimas kelia nerimą“

+1

Sūrių karalius. Pagerėja atmintis. Kaulai bus stiprūs kaip ąžuolas

+1

Geriausias ėjimo tempas svorio metimui. „Kilogramai skris žemyn“

+1

Ji primena bulvę, bet tai tik išvaizda. „Toksinų ir antsvorio žudikas“

+1

Perspėja, kada šis pamėgtas vaisius kenkia sveikai: ypač pavojingas turintiems padidėjusį kraujospūdį

+8

Ar erkės gali patekti į namus? „Šie pavojingi voragyviai slepiasi šiose vietose“

+1

„Išsaugos smegenų veiklą ir apsaugos nuo 11 ligų“

+1

Šios rūšies mėsos reikėtų vengti bet kokia kaina. Parduodama kiekvienoje parduotuvėje

+1

Niekada nevalgykite šios rabarbarų dalies! Pavojinga sveikatai

+6

„Šis pieno produktas pripažintas kenksmingiausiu. Jis yra beveik kiekviename šaldytuve“

(1)

+5

„Mes tai vartojame kasdien. Produktas, sukeliantis stiprų alkį“

+1

„Nebrangus ir labai lengvai paruošiamas.“ Supermaistas visiems lietuviams

+2

Galite stipriai sau pakenkti. Kiek laiko galima gerti kavą po užplikymo? Daugelis žmonių daro šią klaidą

(2)

+3

„Mes kiekvieną dieną savo noru naikiname savo sąnarius.“ 7 blogi įpročiai

+4

Onkologas: „Lakstote naktį į tualetą? Skubiai pas daktarą! Galioja ir jaunimui“ (Foto)

+1

Vieni sveikiausių riešutų. „Atsiminkite paprastą taisyklę“

+1

Kaip dažnai turėtumėte tuštintis? Pateikė atsakymą į nejaukų klausimą

+1

Ši daržovė valo žarnyną ir beveik neturi kalorijų. Jos sezonas tik prasideda

(1)

+3

„Gali daugiau nei dvigubai padidinti riziką susirgti Parkinsono liga.“ Išbraukite šį maistą iš savo valgiaraščio

+7

3 gėrimai. Kovoja su potraukiu saldumynams. „Įtraukite juos į savo mitybą“

+1

Kaip tinkamai išvalyti ausis? „Dauguma žmonių daro šią klaidą“

+5

„Pasodinai ir pamiršai“: nereiklus stebuklas jūsų sodui!

+5

Geriausia liekninanti arbata: padeda sumažinti skysčių susilaikymą ir skatina svorio metimą

+2

6 maisto produktai, kurių negalima laikyti šaldytuve: galite apsinuodyti

(1)

+2

Ar geriate iš vandens buteliuko? „45 % daro šią reikšmingą klaidą“

+3

Kas atsitinka, jei kasdien valgote baltą duoną?

+1

Tai ne cukrus. Daugėja įrodymų, kad šis ingredientas kenkia smegenų kraujagyslėms ir didina insulto pavojų

+1

„Juoda kava. Kasdien.“ Išsamiai aprašė, kas tiksliai vyksta jūsų organizme

+1

Jei norite gyventi 100 metų – venkite šių gėrimų kaip maro! „Mėlynųjų zonų“ gyventojų paslaptis

+2

Normali kūno temperatūra nėra 36,6 °C. Ką rodo termometras?

+7

Venkite šio pieno bet kokia kaina! „Patikrinkite, ar jo turite šaldytuve“

(2)

+4

„Pavojingas signalas vidury nakties.“ Tai gali reikšti demencijos pradžią

+1

[ŽT] „Lietuviai tikrai tai valgo. Pavojingiausia sriuba. Nerekomenduojama“

+1

Lietuviai perka urmu. Blogiausia, ką galite kepti ant grotelių – „sukelia vėžį“

+1

„Tikrai pamiršite knarkimą.“ Valgykite šį produktą prieš miegą

(1)

+1

„Tylūs žudikai.“ Šie populiarūs vaistai sutrumpina gyvenimo trukmę 12 metų

+1

Kas per daug, tas nesveika. Svoris, inkstų akmenys ir pilvo pūtimas

+3

Ši kava – blogiausia iš visų! Tuoj pat nustokite ją gerti

+1

Japonų ilgaamžiškumo paslaptis. Jie tai deda į viską ir retai serga

+1

Visi tą darote. Šis aliejus netinka kepimui. Keptuvėje jis virsta nuodais

+1

Ar kava gali padidinti vėžio riziką? Štai ką sako mokslas

+1

Kava ar žalioji arbata? Pagaliau atsakė, kas sveikiau – „prisideda prie mažesnio mirtingumo“

+1

Lietuviai jas valgo masiškai. Ekspertas šiurpina, kas jų sudėtyje. „Niekas sveiko proto tokio dalyko nevalgytų“

+4

Jei geriate taip paruoštą kavą – metas susirūpinti: gali kelti pavojų sveikatai

+1

„Kilogramų tramdytojas.“ Valgykite kartą per dieną. Ir stebėkite, kaip svoris krenta

(6)

+6

Ne taip sveika, kaip atrodė. „Gali turėti daugiau arseno“

+1

Ar dažnai valgote šią daržovę? „Būkite atsargūs!“

+1

Ar geriate kavą tuščiu skrandžiu? „Gerai apie tai pagalvokite“

+1

Rizika mirti nuo 11 skirtingų vėžio rūšių padvigubėja. Įspėja mėgstančius vištieną

(1)

+5

Tikras blogis. „Venkite šio sūrio bet kokia kaina“

+1

Sukelia skausmą, skatina patinimą ir raukšles. Blogiausios ir geriausios miegojimo pozos

+1

Pagaliau! „Nulaužtas“ senėjimo kodas

+1

Gydytojas prašo kasdien valgyti vieną produktą – vos keli šaukštai gali apsaugoti nuo širdies smūgio

+1

Gerina atmintį, sumažina cholesterolio kiekį ir ne tik. „Juodąjį drakoną“ rasite daugelyje Lietuvos parduotuvių

+1

Lietuvoje perka kaip saldainius – Danija uždraudė: „neigiamos pasekmės sveikatai“

+4

Užmiegate prie televizoriaus? Turime blogų žinių

+2

Ar jūsų oda keičia spalvą? „Kaltas šis vienas ingredientas“

+1

Ar dedate šią daržovę į sultinį? „Jūs gadinate savo kūną“

+1

Kaip važiuojant dviračiu numesti svorį? Per 30 minučių – 300 kcal! „Tai patikimiausi būdai“

+6

„Nesisverkite tokiu paros metu.“ Ekspertė nurodo 5 klaidas (Video)

+1

Blogiausi kiaušinių priedai! „Virškinimo problemos – tik pradžia“

+3

Vėžio rizika išauga 5 kartus! 30 metų tyrimas nepalieka dvejonių

(1)

+2

5 sveikiausi sūriai. „Tai tikri sveikatos lobiai“

+1

Ar galima du kartus užvirti tą patį vandenį? Ar tai kenkia sveikatai?

+1

Tokių makaronų nesate matę! „Turbūt pati sveikiausia rūšis“

+1

Senolių išmintį surinkusi mokslininkė atskleidė ilgaamžiškumo receptą: kasdien daro 4 dalykus

+1

Apie jį Lietuvoje beveik niekas nežino. Keisti žali rutuliukai. Kas tai?

+1

Dėmesio, kavos mėgėjai. „Nevartokite to ryte, jei geriate kavą“

+2

Laikomas supermaistu. Bet gali pakenkti. „Šie žmonės turėtų jo vengti“

+5

„Kofeino gali būti jūsų organizme iki 20-21 val.“ Kada turėtumėte išgerti paskutinį puodelį kavos

+1

Ar tai darote išsivalę dantis? „Odontologai aiškiai nurodo – tai klaida“

+1

„Vos 1 val. su telefonu. Rizika išauga net 60 %“

+1

„Kas atsitiks, jei valgysite kartą per dieną. Nustebsite“

+1

Skonis kaip šparaginės pupelės. Beveik nežinoma. Kas tai?

+1

Norite nesirgti vėžiu? Dietologė pataria laikytis 3 taisyklių

+5

Jūsų smegenys dirbs kaip kompiuteris, o virškinimas „uždainuos“. Jų naudingos savybės yra neįkainojamos

+4

Dažna klaida, dėl kurios kava virsta nuodais. Nedaug žmonių tai žino

(2)

+1

Paslėpta grėsmė kiekviename kąsnyje. „Normas viršija kelis kartus“

+1

„Mano gyvenimas apsivertė aukštyn kojomis. Pasidomėkite savo giminės medžiu. Tai gali išgelbėti jūsų gyvybę“

+1

Sunku užmigti? Pasiimk iš spintos vieną daiktą ir miegosi kaip kūdikis

+1

Baltas ar raudonas vynas? Paaiškėjo, kuris labiau skatina vėžio atsiradimą

+1

Daktarė: „Išgėriau vandens tuščiu skrandžiu. Ir prasidėjo. Dabar apie tai pasakoju visiems“

+1

Žmonės juos perka maišais. Ekspertai griebiasi už galvų. Prasčiausi produktai iš Lietuvos parduotuvių

+1

Atidarykite dėžutę ir patikrinkite kiaušinius. Jei tai pastebėsite, jie tinka tik į šiukšlių dėžę

+1

„Žaibiškai pamiršite apie nugaros skausmą. TOP 3 pratimai“

+1

23 kg natūraliai numetusi moteris pažėrė patarimų: išvardijo, ką valgo

+2

Apie šią uogą nesate girdėję! Tai – vitaminų lobynas

+5

Degina kalorijas kaip fizinė veikla. Mokslininkai rado naują būdą, kaip numesti svorio tiesiog namuose

+5

Naujas tyrimas šokiruoja: „Nedėkite druskos į makaronus! Verdant susidaro THM“

(1)

+1

Ar tai darote virdami kiaušinius? „Jūs darote klaidą!“

+2

Prisideda prie demencijos ir atminties sutrikimo. Šie produktai yra smegenų priešai

+4

„Tikslus alaus kiekis, kuris nepakenks jūsų sveikatai“

+1

„Valgykite kiekvieną dieną ir pajusite skirtumą.“ Vitamino C bomba

+1

Skubiai kreipkitės į gydytoją. Kokia išmatų spalva gali rodyti sveikatos sutrikimus

+3

Miegoti einate vėlai? Nustatė padidėjusią sunkios ligos riziką

+2

Netikėtas derinys! Švedai jo deda į kavą. „Suteikia ypatingą skonį“

+1

Žalioji arbata tinka ne visiems. Įspėjo, kokiems žmonėms ji kenkia

+3

Trūkumas silpnina kaulus, perteklius – kenkia inkstams. „Pamirštas toksiškas elementas“

+4

Natūralus riebalų žudikas. Jūs turite jį savo virtuvės prieskonių spintelėje

+1

Apie jį daugelis nesatę girdėję. Ypatinga daržovė. „Skoniu primena karamelę“

+1

Pagaliau aišku. „Tai yra sveikiausi riebalai. Tik atsiminkite vieną dalyką“

+1

„Pragyveno 96 metus visiškai nevartodamas vaistų.“ Dalinasi savo ilgaamžiškumo paslaptimi

+1

Tokių riešutų geriau vengti. „Gali pakeisti DNR ir sukelti vėžį“

+1

„Braukite iš raciono.“ Šie maisto produktai kenkia akims

+1

Taip makaronų ir ryžių kaloringumą sumažinsite perpus! „Trivialus triukas“

(1)

+1

Žilsta plaukai? Štai kokio vitamino jums trūksta

+1

5 žalingi mitai apie cukrų. „Mes vis dar jais tikime“

+1

„Senėjimo laikrodis.“ Nustatė, kurie įpročiai žmogų sendina labiausiai

+1

Subtilūs požymiai, kurie gali rodyti kepenų problemas. Atkreipktite į tai dėmesį

+1

„Lietuvos gyventojų mityboje gaunasi 1:30, o kartais ir 1:50. Tikslas praktiškai neįmanomas“

+1

Žuvis, iki tol buvusi šešėlyje. „Ji turėtų būti įtraukta į mitybą“

+1

Šių vaisių sultys padeda lengviau užmigti ir pagilina miegą. Ekspertai paaiškina, kodėl

+1

Užtenka tik žvilgsnio. Ar kiaušinis sveikas, pasakys trynio spalva

+1

Dvigubai brangesnis, bet daugelis mano, kad tai sveikiau nei baltasis cukrus. Ekspertai skelbia verdiktą

+1

Kokia yra optimali temperatūra namuose? „Pagaliau turime atsakymą“

+1

Pamiršite, kas yra nemiga. „Suveiks per kelias minutes. 100 %. Pristato japonai“

+1

Valgykite tai prieš išeidami į lauką. „Erkės panikuodamos išsilakstys“

(4)

+5

Pailgina gyvenimą ir sumažina ligų riziką. Įrodyta. Paprastas būdas pagerinti sveikatą

+1

Jie gali duoti klaidingus rezultatus. Dažniausios klaidos matuojant kraujospūdį

+1

Tokiuose česnakuose gausu pesticidų. Atkreipkite dėmesį į 4 smulkmenas ir nesuklysite

+1

Tai pats blogiausias geriamas vanduo. Jis gali pakenkti. Atsiminkite visam laikui

+1

Kava tuščiu skrandžiu. Nedaug žmonių žino, kaip tai veikia kūną

+1

Juodoji arbata tinka ne visiems! „Tokiais atvejais būkite atsargūs“

+1

Riešutai, kurių lietuviai vis dar neįvertino. Efektą pajusite suvalgę vos keletą jų

+3

Ryškus prieskonis – priešnuodis prieš daugelį ligų: gelbsti nuo kaulų skausmų ir virusų

+2

Jie naikina lietuvių žarnyną. Į maistą dedama masiškai. Gydytojas: „Aš stebiu tikrą marą“

+1

Kas atsitinka jūsų kraujospūdžiui, kai nustojate valgyti kiaušinius

+1

Tiesiai iš stiklainėlio. Nustebsite. „Suvalgykite 2 arbatinius šaukštelius per dieną“

+1

Medikė įvardijo tris maisto produktus. Jų būtina atsisakyti

(3)

+1

Siekiate pagerinti žarnyno sveikatą? Šis gėrimas gali turėti panašią naudą kaip ir protarpinis badavimas

+1

Blogiausias pasirinkimas vakarienei. „Tai sugriauna jūsų miegą“

+2

Moteris 6 mėnesius nevalgė cukraus: štai kaip pasikeitė jos veidas ir kūnas

+1

Šie ženklai išduoda, kad jums trūksta magnio: juos siunčia organizmas

+1

„Ji vadinama vaistu nuo 100 ligų.“ Tikras sveikatos užtaisas. „Pėdų kvapas dings“

+1

Šie vitaminai lėtina organizmo senėjimą. Juos reikia vartoti reguliariai

+1

„Neteko 4 kg svorio, kraujospūdis tapo stabilesnis, o bendra savijauta pagerėjo.“ Ši dieta keičia organizmo metabolizmą

+1