Kaip tausoti sveikatą

Tokių makaronų nesate matę! „Turbūt pati sveikiausia rūšis“
Senolių išmintį surinkusi mokslininkė atskleidė ilgaamžiškumo receptą: kasdien daro 4 dalykus
Ar dedate šią daržovę į sultinį? „Jūs gadinate savo kūną“
30 metų tyrimas nepalieka dvejonių. Jei tai geriate – burnos vėžio rizika išauga 5 kartus!
Apie jį Lietuvoje beveik niekas nežino. Keisti žali rutuliukai. Kas tai?

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Sudomino? Užpildyk šią anketą!

Dėmesio, kavos mėgėjai. „Nevartokite to ryte, jei geriate kavą“
Laikomas supermaistu. Bet gali pakenkti. „Šie žmonės turėtų jo vengti“
„Kofeino gali būti jūsų organizme iki 20-21 val.“ Kada turėtumėte išgerti paskutinį puodelį kavos
„Juodasis drakonas“ – gerina koncentraciją, atmintį ir padeda numesti svorio. Rasite daugelyje Lietuvos parduotuvių
Ar tai darote išsivalę dantis? „Odontologai aiškiai nurodo – tai klaida“
„Vos 1 val. su telefonu. Rizika išauga net 60 %“
„Kas atsitiks, jei valgysite kartą per dieną. Nustebsite“
Skonis kaip šparaginės pupelės. Beveik nežinoma. Kas tai?
Norite nesirgti vėžiu? Dietologė pataria laikytis 3 taisyklių
Jūsų smegenys dirbs kaip kompiuteris, o virškinimas „uždainuos“. Jų naudingos savybės yra neįkainojamos
Dažna klaida, dėl kurios kava virsta nuodais. Nedaug žmonių tai žino
Paslėpta grėsmė kiekviename kąsnyje. „Normas viršija kelis kartus“
„Mano gyvenimas apsivertė aukštyn kojomis. Pasidomėkite savo giminės medžiu. Tai gali išgelbėti jūsų gyvybę“
Sunku užmigti? Pasiimk iš spintos vieną daiktą ir miegosi kaip kūdikis
Baltas ar raudonas vynas? Paaiškėjo, kuris labiau skatina vėžio atsiradimą
Daktarė: „Išgėriau vandens tuščiu skrandžiu. Ir prasidėjo. Dabar apie tai pasakoju visiems“
Žmonės juos perka maišais. Ekspertai griebiasi už galvų. Prasčiausi produktai iš Lietuvos parduotuvių
Atidarykite dėžutę ir patikrinkite kiaušinius. Jei tai pastebėsite, jie tinka tik į šiukšlių dėžę
„Žaibiškai pamiršite apie nugaros skausmą. TOP 3 pratimai“
23 kg natūraliai numetusi moteris pažėrė patarimų: išvardijo, ką valgo
Apie šią uogą nesate girdėję! Tai – vitaminų lobynas
Degina kalorijas kaip fizinė veikla. Mokslininkai rado naują būdą, kaip numesti svorio tiesiog namuose
Naujas tyrimas šokiruoja: „Nedėkite druskos į makaronus! Verdant susidaro THM“
Ar tai darote virdami kiaušinius? „Jūs darote klaidą!“
Prisideda prie demencijos ir atminties sutrikimo. Šie produktai yra smegenų priešai
„Tikslus alaus kiekis, kuris nepakenks jūsų sveikatai“
„Valgykite kiekvieną dieną ir pajusite skirtumą.“ Vitamino C bomba
Skubiai kreipkitės į gydytoją. Kokia išmatų spalva gali rodyti sveikatos sutrikimus
Miegoti einate vėlai? Nustatė padidėjusią sunkios ligos riziką
Netikėtas derinys! Švedai jo deda į kavą. „Suteikia ypatingą skonį“
Žalioji arbata tinka ne visiems. Įspėjo, kokiems žmonėms ji kenkia
Trūkumas silpnina kaulus, perteklius – kenkia inkstams. „Pamirštas toksiškas elementas“
Natūralus riebalų žudikas. Jūs turite jį savo virtuvės prieskonių spintelėje
Apie jį daugelis nesatę girdėję. Ypatinga daržovė. „Skoniu primena karamelę“
Pagaliau aišku. „Tai yra sveikiausi riebalai. Tik atsiminkite vieną dalyką“
„Pragyveno 96 metus visiškai nevartodamas vaistų.“ Dalinasi savo ilgaamžiškumo paslaptimi
Tokių riešutų geriau vengti. „Gali pakeisti DNR ir sukelti vėžį“
„Braukite iš raciono.“ Šie maisto produktai kenkia akims
Taip makaronų ir ryžių kaloringumą sumažinsite perpus! „Trivialus triukas“
Žilsta plaukai? Štai kokio vitamino jums trūksta
5 žalingi mitai apie cukrų. „Mes vis dar jais tikime“
„Senėjimo laikrodis.“ Nustatė, kurie įpročiai žmogų sendina labiausiai
Subtilūs požymiai, kurie gali rodyti kepenų problemas. Atkreipktite į tai dėmesį
„Lietuvos gyventojų mityboje gaunasi 1:30, o kartais ir 1:50. Tikslas praktiškai neįmanomas“
Žuvis, iki tol buvusi šešėlyje. „Ji turėtų būti įtraukta į mitybą“
Šių vaisių sultys padeda lengviau užmigti ir pagilina miegą. Ekspertai paaiškina, kodėl
Užtenka tik žvilgsnio. Ar kiaušinis sveikas, pasakys trynio spalva
Dvigubai brangesnis, bet daugelis mano, kad tai sveikiau nei baltasis cukrus. Ekspertai skelbia verdiktą
Kokia yra optimali temperatūra namuose? „Pagaliau turime atsakymą“
Pamiršite, kas yra nemiga. „Suveiks per kelias minutes. 100 %. Pristato japonai“
Valgykite tai prieš išeidami į lauką. „Erkės panikuodamos išsilakstys“
Pailgina gyvenimą ir sumažina ligų riziką. Įrodyta. Paprastas būdas pagerinti sveikatą
Jie gali duoti klaidingus rezultatus. Dažniausios klaidos matuojant kraujospūdį
Tokiuose česnakuose gausu pesticidų. Atkreipkite dėmesį į 4 smulkmenas ir nesuklysite
Tai pats blogiausias geriamas vanduo. Jis gali pakenkti. Atsiminkite visam laikui
Kava tuščiu skrandžiu. Nedaug žmonių žino, kaip tai veikia kūną
Juodoji arbata tinka ne visiems! „Tokiais atvejais būkite atsargūs“
Riešutai, kurių lietuviai vis dar neįvertino. Efektą pajusite suvalgę vos keletą jų
Ryškus prieskonis – priešnuodis prieš daugelį ligų: gelbsti nuo kaulų skausmų ir virusų
Jie naikina lietuvių žarnyną. Į maistą dedama masiškai. Gydytojas: „Aš stebiu tikrą marą“
Kas atsitinka jūsų kraujospūdžiui, kai nustojate valgyti kiaušinius
Tiesiai iš stiklainėlio. Nustebsite. „Suvalgykite 2 arbatinius šaukštelius per dieną“
Medikė įvardijo tris maisto produktus. Jų būtina atsisakyti
Siekiate pagerinti žarnyno sveikatą? Šis gėrimas gali turėti panašią naudą kaip ir protarpinis badavimas
Blogiausias pasirinkimas vakarienei. „Tai sugriauna jūsų miegą“
Moteris 6 mėnesius nevalgė cukraus: štai kaip pasikeitė jos veidas ir kūnas
Šie ženklai išduoda, kad jums trūksta magnio: juos siunčia organizmas
„Ji vadinama vaistu nuo 100 ligų.“ Tikras sveikatos užtaisas. „Pėdų kvapas dings“
Šie vitaminai lėtina organizmo senėjimą. Juos reikia vartoti reguliariai
„Neteko 4 kg svorio, kraujospūdis tapo stabilesnis, o bendra savijauta pagerėjo.“ Ši dieta keičia organizmo metabolizmą
Įtraukite į savo dienos racioną. „Kovoja su nepasotinamu apetitu“
„Numesite svorio arba užsiauginsite raumenų.“ Kaip geriausia valgyti kiaušinius
„Pilvo riebalai ištirps tiesiog akyse.“ Šis vaisius yra kiekvienoje parduotuvėje
Ar laikote stiklinę vandens prie savo lovos? Tai didelė klaida
„Mirties rizika sumažėja 17 proc.“ Vos 10 gramų kasdien
Ar pavojinga kasdien maudytis? „Saugu – tik 4 kūno vietas“
Išsibudinate 3 ar 4 valandą nakties ir nebegalite užmigti? Paaiškino, kodėl tai nutinka ir ką reikėtų daryti
„Blogiausi įmanomi makaronai.“ Štai kuo juos pakeiskite. „Skirtumą pajusite akimirksniu“
Lietuviai mėgsta šį maisto papildą. Europoje pradeda jį drausti. Ar jis kenksmingas?
„Labai pavojinga.“ Perspėjo mėgstančius arbatą su citrina. Laikykitės vienos pagrindinės taisyklės
Azijoje geria kasdien. „Plaukai augs kaip niekada anksčiau“
„Pasižymi riešutų skoniu, yra švelnus ir pusiau minkštas.“ Šis sūris gali sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje
Tikras Azijos hitas. Juos pamėgo ir lietuviai. „Vitaminų bomba“
„2 mineralai. Atlieka esminį vaidmenį.“ Įtraukite į savo mitybą
Nevalgykite pusryčių iki šios valandos ir numesite svorio!
Atsargiai su šiuo produktu! „Jūs savo noru kenkiate kepenims“ (Foto)
Ši daržovė saugo nuo vėžio ir insulto – geriau už bet kokį maisto papildą
„Gali padidinti vėžio riziką.“ Darote kasdien to nežinodami
Norite sveikų inkstų? Išbraukite šį maistą iš savo valgiaraščio
Pamirškite maisto papildus: šie 3 įpročiai iš esmės lemia žmogaus gyvenimo trukmę
Tyrimas: maistas, kurį daugelis laiko sveiku, gali sukelti aterosklerozę
Mokslininkai mano, kad atrado naują būdą cholesterolio kiekiui mažinti
Niekada tokio nepirkite: įvardytas kenksmingiausias sūris
Štai kuo naudinga ramunėlių arbata: mokslininkai atkreipė dėmesį į svarbias savybes
Įspėjo, kada geriau negerti magnio papildų – gresia šalutinis poveikis
Kuris gėrimas sveikesnis? Kefyras ar pasukos? O kuo jie skiriasi?
„Sėkmės rodiklis 60 %.“ Paaiškėjo, kuri daržovė kliudo atsirasti kraujo krešuliams
Ar žuvies konservai yra sveika? „Atkreipkite dėmesį į TAI“
„Dabar jūsų akys yra tokios, kokios buvo prieš 20 metų.“ Gydytoja išbandė vieną žolelę – poveikis labai nustebino
Paruoškite kaip arbatą ir gurkšnokite visą dieną. Žarnynui nėra nieko geresnio. Pamiršite alergijas ir sunaikins mikrobus
Mažina stresą, stiprina imunitetą ir padeda numesti svorio. Pakanka kelių minučių per dieną
Neįtikėtina, ką jis padaro smegenims. „Vienintelis toks vaisius iš visų. Rasite kiekvienoje parduotuvėje. Valgykite kasdien“
Kodėl žmonės iškiša vieną koją iš po antklodės? Nustebsite. Tai ne tik įprotis
Lietuvoje faktiškai nežinomas. Kinų medicinoje – šimtmečius. Tikras Azijos hitas!
Tiesioginis kelias į hipertenziją ir onkologiją: kardiologas nurodė, kokiu laiku turėtumėte pabusti
Mokslininkai paaiškina: štai kas nutinka metus rūkyti ir kaip šis sprendimas pailgins gyvenimą
Ar leidžiate joms miegoti jūsų lovoje ir būti prie stalo? „Jūs rizikuojate“
Daugelis pamiršo, nors tai – hitas! „Lėtina senėjimą, prideda energijos ir...“
Ryte jaučiate troškulį? Paaiškino, ką organizmas bando pasakyti
„Niekada to nevalgykite sirgdami gripu.“ Jūs tik pabloginsite savo būklę
„Angelų vaisiai“. Valgykit prieš miegą – slaptas ginklas nuo senėjimo
Natūralios miego piliulės: įvardyti geriausi gėrimai geram miegui
Tai geriausi bananai. „Pirkdami atkreipkite dėmesį į spalvą“
Kas atsitinka jūsų organizmui, kai kasdien valgote juodojo šokolado. Pokytis Nr. 1 vos po savaitės
Sukelia pilvo skausmus, viduriavimą, parazitinę infekciją. Lietuviai tai valgo kaip išprotėję
Štai kas nutinka kepenims, kai nustojate vartoti alkoholį
Šiukštu negerkite šių vitaminų kartu: pakenks kaulams, inkstams ir smegenims
Gerai mažina cukraus kiekį ir virškinimo sutrikimus. Tiesiog sumaišykite šiuos du produktus
Užpilkite verdančiu vandeniu ir gerkite. „Virškinimo sistema veiks kaip motoriukas“
Šie žmonės niekada nepriauga svorio. Kas tai per paslaptis
Blogiausios dešrelės, kurias tikrai valgote. Venkite jų kaip maro
Kadaise tai buvo priemonė nuo skorbuto. Raudonas stebuklas. „Valgykite 2 arbatinius šaukštelius“
Gydytoja įvardino 5 populiarius gėrimus, kurių niekada neturėtumėte vartoti. „Juose pilna žiurkių nuodų“
Kas nutiks, jei per savaitę suvalgysite 6 kiaušinius? Tyrimo išvada nustebins
Užtenka vos 50 g. Rasite bet kurioje parduotuvėje. Jūsų smegenys veiks kaip kompiuteris
„Kasdien po 1.“ Gerina nuotaiką ir apsaugo nuo depresijos
„Prailgina gyvenimą bent 10 metų.“ Patiekalai visai savaitei
Miegoti be kelnaičių? „Iš karto pajusite skirtumą“
5 požymiai, kad valgote per daug baltymų. „Taip kūnas šaukiasi pagalbos“
Kodėl arbata putoja? Ar ją saugu gerti? „Kai kur tai daroma specialiai“
Daktarė tiesiai šviesiai – „Šie papildai neveikia. Žmonės juos rija saujomis“
Daktarė skelbia, kas greitai pakels ant kojų. Ir ne, kava nėra vienas iš jų!
Daugelis vengia šio vaisiaus ir tai yra klaida. Stiprina širdį, reguliuoja kraujospūdį ir veikia kaip balzamas žarnynui
„Per 30 min. Maistas – žudikas. Taip jau yra nutikę.“ Atsiminkite visam gyvenimui
[ŽT] „Kaip padidinti testosterono kiekį.“ Paprasčiau nebūna
„Per rekordiškai trumpą laiką pašalina pilvo riebalus.“ „30–30–30“ taisyklė (Video)
„Kiekvieną naktį gresia didesnė insulto, infarkto ir net vėžio rizika.“ Atskleidė veiksnį, svarbesnį už miego trukmę
„Jis ištinka užmiegant ir pabudus...“ Japonams tai kanašibari. Kas tai?
Gydytojas skelbia blogiausią tualetinį popierių. Audra internete (Video)
„Žalingiausi produktai vyrų sveikatai“
„Šis vaisius degina riebalus jums miegant – įsigykite jį šiandien“
Neurologas: „Jie naikina smegenis. Dažnai – negrįžtamai“
Jie įvardyti kaip vieni nuodingiausių. Lietuviai juos valgo
Šios žuvys yra nuodingiausios. Venkite jų kaip maro
Paprastas būdas sumažinti cholesterolio kiekį ir numesti svorio. Valgykite tiesiai iš stiklainio

|   Toliau »

Rodyti po