Kofeinas gali sumažinti kūno riebalų kiekį ir 2 tipo diabeto riziką

Jau išbandėte viską? 8 geriausi gėrimai norintiems numesti svorio

Kodėl niekaip nepavyksta sulieknėti? Gali būti, kad atsakymo ieškote visai ne ten

Nutukimo kamuojamus žmones ištyrę mokslininkai turi blogų žinių: smegenyse – grėsmingi procesai

Norintiems sulieknėti – 7 patarimai: kilogramai ištirps ir niekada nebegrįš

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Sudomino? Užpildyk šią anketą!

(1)

Putinas į karą meta „sunkiąją ginkluotę“? Socialinėje erdvėje masiškai išplito nutukusio Rusijos generolo nuotrauka – internete sukėlė tikrą audrą (Foto)

Norite sulieknėti, bet nekenčiate sporto? Šis būdas mesti svorį jums tikrai patiks

Danijos mokslininkai turi gerų žinių į nutukimą linkusiems žmonėms: ištyrė, koks būdas geriausiai padeda išlaikyti numestą svorį

Apetitas prieš sportą - kodėl po mankštos taip norisi skaniai pavalgyti?

Norite išvengti šventinio viršsvorio? Štai koks užkandis yra geriausias jūsų pagalbininkas

Mokslininkai netyčia išrado labai efektyvų būdą mesti svorį - kūnas tiesiog žibės

Urologas išvardijo, kam labiausiai gresia prostatos vėžys: vienas veiksnys tikimybę didina net iki 8,8 karto

5 mokslu patvirtintos priežastys, kodėl turėtumėte kasdien gerti arbatą: turi net tokių medžiagų, kurios stabdo senėjimą

(2)

„Žaidimo taisykles“ keičiantis atradimas - išbandyti vaistai, kurie padeda mesti svorį daug geriau nei bet kokios dabar naudojamos priemonės

Mokslininkai turi gerų žinių: pasakė, kaip greitai nusikratyti to šventinio viršsvorio - riebalai deginami net 358 % greičiau

XXI amžiaus žudikas – metabolinis sindromas. Gali būti, kad apie šį sindromą nė negirdėjote, nors patys jį turite: endokrinologė išvardijo pagrindinius požymius

(1)

O kas jei papildomus kilogramus galėtume nusiplauti? 100 metų senumo inovacija dabar kelia juoką

(1)

Pasaulio laukia dar viena, bet visai kitokia pandemija

Norite numesti svorio? Pradėkite mėgautis kava: mokslininkai išsiaiškino, kad ji gali padėti atsikratyti nepageidaujamų kilogramų

Net ir būdami liekni galite turėti vidinį nutukimą: kaip tai nustatyti ir ar tai pavojinga sveikatai?

Kodėl kai kurie žmonės gali valgyti daug nesveiko maisto ir nestorėti? Mokslininkai pateikia atsakymą

Norite senatvėje išlaikyti sveiką protą? Mokslininkai teigia, kad šį tą būtinai turite pakeisti

(2)

Netikėta priežastis, kodėl iš rinkos dingo labai populiarūs liekninantys vaistai

(1)

Aptiko genetikos ir nutukimo ryšį: laikosi „McDonaldo dietos“ ir nepriauga svorio

Paryžiaus dieta - kaip prancūzai išlieka liekni, sveiki ir laimingi?

Naujas tyrimas nustatė, kuo kava gali būti naudinga moterims - 2-3 kavos puodeliai per dieną sukuria matomą skirtumą

Ką mokslininkams parodė mirusiųjų nuo COVID-19 kūnų skrodimai? Visi ištirtieji turėjo tą pačią sveikatos problemą

(2)

Mokslininkai paneigė vieną labai populiarų mitą apie cukrų: paaiškėjo, kaip jis iš tikro pražudo organizmą

(5)

Tai gali būti labai geras būdas apsisaugoti nuo kepenų suriebėjimo - mokslininkų patarimas ką reikėtų gerti vietoje kavos ir fantastiški tyrimų rezultatai

(2)

382 dienos be maisto? Būtent taip užsispyręs škotas kadaise atsikratė 125 kilogramų

(2)

Labai madinga ir sparčiai populiarėjanti Keto dieta turi ir trūkumų: mokslininkų tyrimai rodo, kad greitai gali pasimatyti šalutinis poveikis, o gera savijauta pranykti

Netikėti tyrimų rezultatai: aukštesnis KMI padeda išgyventi susirgus vėžiu

(14)

Netikėtas mokslininkų atradimas - tai maistas, o ne sėdimas gyvenimo būdas storina vaikus

Ištyrė, kokį stulbinamą poveikį sveikatai turi toks maitinimosi režimas: jokio apribojimo, bet valgoma tik 10 valandų per parą

Sunkiausio pasaulio žmogaus istorija: kaip jo kūne atsirado daugiau nei 400 kg vandens?

(1)

Geriausi protarpinio pasninkavimo būdai - kuo skiriasi 16:8, 5:2, kario dietos ir kitų būdų teikiama nauda?

Jus storinti gali net jūsų vandens butelis - mokslininkai padarė nuostabą keliantį atradimą: aiškėja, kokį pavojų gali kelti BPA neturintis plastikas

Fenomenas smegenyse, kuris vyksta pavalgius riebaus ir angliavandeniais turtingo maisto

Kodėl mums taip sunku išlaikyti sveiką kūno svorį? Kodėl žmogus natūraliai nejaučia persivalgymo ir ką su tuo galima daryti

Kodėl su amžiumi vis sunkiau išlaikyti liekną figūrą? Mokslininkai atskleidė, kodėl kartais nepadeda ir operacijos

(27)

Kas labiau tukina žmogų - riebalai ar cukrus? Kas blogiau - duona ar saldumynai?

Šis veiksnys stipriai didina vėžio riziką - už jį blogiau tik rūkymas

(4)

Kas iš tiesų užaugina alaus pilvą? Ispanų tyrimas atskleidė įdomių faktų

TOP 20 veiksmingų, moksliškai pagrįstų būdų, ką reikėtų daryti, norint atsikratyti pilvo riebalų

Galima pamiršti KMI? 100 tūkstančių žmonių tyrimas rodo, koks kūno svoris yra sveikiausias

(1)

Ne beviltiška situacija - kaip numesti svorio, kai turite genetinį polinkį į nutukimą?

Jei ši gleivėta bakterija gyvena jūsų organizme – jums pasisekė (Video)

Tyrimas rodo, kad mankšta ryte ir vakare kūną veikia visiškai skirtingai: labai skiriasi metabolizmo greitis ir energijos sąnaudos - tai gali praversti metantiems svorį

Mokslininkai aptiko jungiklį, kuris padeda blogiesiems kūno riebalams virsti geraisiais - padės gydyti nutukimą ir diabetą

Kaip žinoti, ar dėl riebalų pilvo srityje kalti hormonai? Kartais žmonės storėja, nors ir stengiasi save prižiūrėti

Profesorius nurodė net 13 priežasčių, kodėl nepaisant pastangų svoris vis tiek nekrenta - problema ne tik kalorijos

5 gyvenimo būdo pokyčiai, kurie padės greičiau atsikratyti pilvo riebalų - svarbus ir miegas

Ar tiesa, kad kai kurie maisto produktai turi neigiamas kalorijas? Ar tai apskritai įmanoma?

Užkandžiavimas prieš naktį nebūtinai yra blogai - tai netgi gali padėti sulieknėti

(3)

Lietuva pateko tarp 20 nesveikiausių pasaulio valstybių: dvi pagrindinės priežastys, kodėl taip sergame, kokios dvi ligos yra pačios dažniausios ir tai visai ne vėžys

5 pokyčiai, kuriuos pritaikę jau po savaitės tilpsite į mažesnio dydžio drabužius - jokių drastiškų priemonių

Ne visos daržovės yra nepavojingos: Harvardo universiteto mokslininkų 10 tūkstančių asmenų kasdieninės mitybos tyrimas ir išvados, kokios daržovės kelia problemas su antsvoriu

Nesveikas maistas kamuoja širdį - štai kokios ligos gali pulti, jei nesveikai maitinatės

10 priežasčių, kodėl jūsų kūno svoris nekrenta net kai sveikai maitinatės

(1)

Japonijoje vis dar galioja neįtikėtinas įstatymas: žmogus turi atitikti valdžios nustatytus liemens išmatavimus, o jei ne - patirs sankcijas

(3)

Manėte, kad duona yra žalinga sveikatai ir didina viršsvorį? Mokslininkai prašo atsisakyti tokių įsitikinimų

Kodėl vyrams lengviau numesti svorio nei moterims? 2000 žmonių iš viso pasaulio tyrimas atskleidė tiesą

Galima pergudrauti savo apetitą: geriausi maisto produktai, kurie slopina apetitą ir saugo nuo alkio atakų

Sporto ir mitybos specialistė vardina 10 svarbiausių priežasčių, kodėl nekrenta svoris: problemą sukelia net ir per didelis fizinis krūvis

(1)

Turite didelį pilvą? Dėl to galite turėti problemų ir su tuo, kas po juo

Mokslinis tyrimas paneigė dar vieną labai populiarų mitą: kaip iš tikro priklauso sveikata nuo antsvorio?

(3)

Nedegate meile sportui? Yra dar vienas lengvas būdas deginti kalorijas - nieko nedarydami sudeginate tiek kalorijų, kiek pusvalandį einant pėsčiomis

Pasaulis visai išsikraustė iš proto? Sparčiai plinta naujas receptas, kuriam reikia blenderio ir... žmogaus išmatų (Video)

Turite problemų dėl svorio? Gydytojas rekomenduoja suaktyvinti du hormonus (Video)

Mokslininkai aptiko anksčiau nežinotą kūno masės reguliavimo mechanizmą: patys kaulai gali reguliuoti mūsų apetitą, tačiau šį būdą reikia aktyvuoti

(1)

Apie sporto poveikį žinoma jau labai daug, bet naujas tyrimas nustebino net ir medikus: paaiškėjo, kad fizinis krūvis pakeičia žarnyno mikroflorą

(2)

5 rytiniai įpročiai, kurie gerokai didina svorį - svarbu ne vien maistas

(3)

Ar įmanoma riebalus paversti raumenimis? Kultūrizmo specialistas, universiteto profesorius aiškina, kokiais mitais žmonės tiki ir kas yra svarbiausia auginant raumenis

Ar viršsvorį turintis žmogus gali būti sveikas? Ši tema jau ilgą laiką kelia diskusijas

(1)

Valgykite tam, kad lieknėtumėte - mokslininkai nurodė, kokį maistą reikia valgyti prieš treniruotę, kad numestumėte svorio

Mokslininkai nustatė svarbiausią geros kraujotakos reikalavimą: padeda geriau už sportą, sveiką mitybą ir net rūkymo ar alkoholio atsisakymą

Netikėti tyrimo rezultatai: paaiškėjo, kodėl kenkia gera uoslė, o viskas išsisprendžią ją užblokavus

Štai kodėl vieniems net menkas antsvoris sukelia rimtas ligas, o kiti ramiausiai gyvena dešimtmečius

Mokslininkai išsiaiškino kurių šalių atstovai juda daugiausiai o kurių - vos nueina minimalius atstumus

(3)

Gydytojai yra pakraupę, o paprastiems žmonėms tokie vaizdai atrodo siaubingai: kaip sportininkai prieš lipdami ant svarstyklių greitai atsikrato kilogramų? (Video)

Kodėl nesuplonėsite sporto salėje: 7 dalykai, kuriuos reikia žinoti

(3)

Ar bent įsivaizduojate, kur dingsta riebalai po intensyvaus sporto? Į raumenis jie tikrai nevirsta, bet juk riebalų atomai kažkur turėtų nukeliauti?

(3)

Čia tai bent prognozė: šiuolaikinis jaunimas gali nepragyventi savo tėvų

(5)

Kas nutiktų, jei gertumėte tik vandenį? 6 teigiami pokyčiai, kuriuos pastebėtumėte labai greitai

Tai visgi seksas, žolės pjovimas ar krepšinis geriausiai degina kalorijas? Štai kuo turite užsiimti, jei metate svorį

(1)

Svarstyklės, kurios skaičiuoja KMI, riebalų masę ir pateikia tikrąjį fizinį amžių (Video)

(1)

Stebuklinga tabletė, kurios norės milijonai: naujas tyrimas žada tikrą perversmą mityboje

(1)

Automobilių saugumo testai su „pastorintais“ manekenais nustebins ne vieną: riebalai gali nužudyti

(2)

Populiarėjančios skrandžio sulankstymo operacijos lietuviams atliekamos tik su viena sąlyga

(6)

Nevalgote pusryčių? Mokslininkai jums turi dar daugiau blogų žinių

(3)

Norite sužinoti mirties riziką per ateinančius 10 metų? Štai kaip tai skaičiuojama ir kokių duomenų reikia

(13)

Viskas paprasta kaip 2x2: kaip lieknėti kertant lašinius?

(4)

Didžiausios kada nors sukauptos duomenų bazės analizė parodė, kiek žmogus praranda gyvenimo metų dėl antsvorio

Pasaulio įdomybės: kodėl Čilėje uždrausti „Kinder Surprise“ ir „Happy Meal“

(4)

Saldusis sąmokslas. Kaip pasaulis pamilo cukrų ir ėmė nekęsti riebalų

(10)

Ar sportas padeda sumažinti svorį? Mokslininkų verdiktas - ne, tai melas!

(14)

Šokiruojantis eksperimentas: ką su mumis daro cukrus? (Video)

PSO prognozes be užuolankų: jei nekeisim įpročių, gyvensim mažiausiai 9 metais trumpiau

Daugiau nei 450 kg sveriantį vyrą perkelti prireikė krano ir krovininio konteinerio (Video)

(3)

Nutukimo implantas