Mityba

Užtenka tik žvilgsnio. Ar kiaušinis sveikas, pasakys trynio spalva
„Rizika padidėja 3 kartus!“ Šokiruojantis tyrimas atskleidė, kas nutinka vedusiems vyrams
[Patarimas] 6 maisto produktai. „Didžiausia žala širdžiai.“ Klausykite kardiologų
Dvigubai brangesnis, bet daugelis mano, kad tai sveikiau nei baltasis cukrus. Ekspertai skelbia verdiktą
„Kava ir žalioji arbata dabar turi rimtą konkurentą.“ Tapo žinoma, kuris gėrimas gerina protinius gebėjimus

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Sudomino? Užpildyk šią anketą!

Pailgina gyvenimą ir sumažina ligų riziką. Įrodyta. Paprastas būdas pagerinti sveikatą
Tokiuose česnakuose gausu pesticidų. Atkreipkite dėmesį į 4 smulkmenas ir nesuklysite
Tai pats blogiausias geriamas vanduo. Jis gali pakenkti. Atsiminkite visam laikui
Kava tuščiu skrandžiu. Nedaug žmonių žino, kaip tai veikia kūną
[Patarimas] „Vos vienas šaukštas per dieną. Tikras stebuklas – infarkto pavyks išvengti“
Mokslininkai: šis priedas greitajame maiste kažkiek apsaugotų nuo persivalgymo
„1 šaukštas per dieną. Bent jau!“ Geriau nei alyvuogių aliejus. Mažina cholesterolio kiekį, palaiko širdį ir lėtina senėjimą
Ilgaamžiškumo paslaptis. Išvalo kepenis ir pagerina koncentraciją. Švedai tokią kavą geria nuolat
Riešutai, kurių lietuviai vis dar neįvertino. Efektą pajusite suvalgę vos keletą jų
Dauguma žmonių jį laiko atlieka ir išmeta. Italams jis vertingesnis už auksą
Ryškus prieskonis – priešnuodis prieš daugelį ligų: gelbsti nuo kaulų skausmų ir virusų
Įdėkite 2 ingredientus ir sumaišykite. Motyvuoja labiau nei atlyginimo padidinimas
Jie naikina lietuvių žarnyną. Į maistą dedama masiškai. Gydytojas: „Aš stebiu tikrą marą“
Šie vaisiai ir uogos – saugo ląsteles nuo senėjimo, gerina virškinimą ir mažina blogojo cholesterolio kiekį
Kas atsitinka jūsų kraujospūdžiui, kai nustojate valgyti kiaušinius
Medikė įvardijo tris maisto produktus. Jų būtina atsisakyti
Siekiate pagerinti žarnyno sveikatą? Šis gėrimas gali turėti panašią naudą kaip ir protarpinis badavimas
Moteris 6 mėnesius nevalgė cukraus: štai kaip pasikeitė jos veidas ir kūnas
Šie ženklai išduoda, kad jums trūksta magnio: juos siunčia organizmas
[Patarimas] Sviestas – daugiau naudos ar žalos. Tiesa, kuri nutylima
[Patarimas] „Pamiršite tabletes nuo alergijos. Šis būdas daro stebuklus“
Dedate šias daržoves į šaldytuvą? Tada geriau iškart meskit į šiukšlių kibirą
„Neteko 4 kg svorio, kraujospūdis tapo stabilesnis, o bendra savijauta pagerėjo.“ Ši dieta keičia organizmo metabolizmą
„Numesite svorio arba užsiauginsite raumenų.“ Kaip geriausia valgyti kiaušinius
[ŽT] „Produktas, kurio vyrai neturėtų ignoruoti.“ Jį galima įsigyti kiekvienoje parduotuvėje
Ar laikote stiklinę vandens prie savo lovos? Tai didelė klaida
„Mirties rizika sumažėja 17 proc.“ Vos 10 gramų kasdien
„Gerti ne ilgiau kaip dvi savaites iš eilės.“ Kodėl ši arbata tokia vertinama?
Bitininkas perspėjo, kaip nesugadinti medaus. „Deja, šią klaidą daro dauguma“
„Labai pavojinga.“ Perspėjo mėgstančius arbatą su citrina. Laikykitės vienos pagrindinės taisyklės
„Pasižymi riešutų skoniu, yra švelnus ir pusiau minkštas.“ Šis sūris gali sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje
Dėkite į kavą vietoj cukraus. Pagerins skonį ir suteiks analgetinį poveikį
„2 mineralai. Atlieka esminį vaidmenį.“ Įtraukite į savo mitybą
Tik nevalgykite žalių. Atrodo kaip bananai –  puiki alternatyva bulvėms, ryžiams ar makaronams
Nevalgykite pusryčių iki šios valandos ir numesite svorio!
„Tai yra mitas.“ Be reikalo vengėte riešutų
Ši daržovė saugo nuo vėžio ir insulto – geriau už bet kokį maisto papildą
„Gali padidinti vėžio riziką.“ Darote kasdien to nežinodami
Norite sveikų inkstų? Išbraukite šį maistą iš savo valgiaraščio
Geriau už lašišą. Palaiko širdies ir smegenų veiklą. Mūsų vandenyse plaukioja žuvis, kurią visai pamiršome
Lietuviai šios mėsos paprastai nevalgo. Tikras delikatesas. Sveikiau nei kiauliena ir jautiena
Dieviško skonio ir padeda išlaikyti sveiką kūną. Čekai tai geria kasdien
Tyrimas: maistas, kurį daugelis laiko sveiku, gali sukelti aterosklerozę
Niekada tokio nepirkite: įvardytas kenksmingiausias sūris
Štai kuo naudinga ramunėlių arbata: mokslininkai atkreipė dėmesį į svarbias savybes
Labiausiai vertinami. „Sumažina 6 vėžio tipų riziką“
„Sėkmės rodiklis 60 %.“ Paaiškėjo, kuri daržovė kliudo atsirasti kraujo krešuliams
[ŽT] „Labai naudingos vyrams. Išsprendžia pačias subtiliausias problemas“
[ŽT] „Sumažins kraujospūdį per 30 minučių.“ Senovinis receptas
5 produktai. Papildomi kilogramai ištirps akimirksniu. Nereikės badauti!
Paruoškite kaip arbatą ir gurkšnokite visą dieną. Žarnynui nėra nieko geresnio. Pamiršite alergijas ir sunaikins mikrobus
Tai amžiams pakeis, kaip gaminate maistą. „Mėsa tampa minkštesnė ir skonis dar geresnis“
Neįtikėtina, ką jis padaro smegenims. „Vienintelis toks vaisius iš visų. Rasite kiekvienoje parduotuvėje. Valgykite kasdien“
Ribokite. Tikra „uždelsto veikimo bomba“
Daugelis pamiršo, nors tai – hitas! „Lėtina senėjimą, prideda energijos ir...“
Įdėkite į kavą ir gerkite ryte. Suteiks atominės energijos daugybei valandų
Gaminyje yra vabzdžių. Įdėmiai apžiūrėkite. Kodas ant pakuotės atskleidžia viską
Ryte jaučiate troškulį? Paaiškino, ką organizmas bando pasakyti
Blogiausias metas gerti kavą. „Krenta net 90 %. Palaukti bent 30-60 min.“
„Angelų vaisiai“. Valgykit prieš miegą – slaptas ginklas nuo senėjimo
Natūralios miego piliulės: įvardyti geriausi gėrimai geram miegui
[ŽT] „Sveikiausias vaisius kepenų sveikatai – jos bus nesunaikinamos“
Kas atsitinka jūsų organizmui, kai kasdien valgote juodojo šokolado. Pokytis Nr. 1 vos po savaitės
Sukelia pilvo skausmus, viduriavimą, parazitinę infekciją. Lietuviai tai valgo kaip išprotėję
Štai kas nutinka kepenims, kai nustojate vartoti alkoholį
Gerai mažina cukraus kiekį ir virškinimo sutrikimus. Tiesiog sumaišykite šiuos du produktus
Paukščių gripas. Ar juo galima užsikrėsti per kiaušinius?
Blogiausios dešrelės, kurias tikrai valgote. Venkite jų kaip maro
„Įvardinta pati toksiškiausia košė.“ Daugelis žmonių ją valgo kiekvieną dieną
„Tai ne citrina ir net ne serbentai.“ Paslaptis atskleista. Kur yra daugiausiai vitamino C
JAV profesorė paskelbė idealų arbatos receptą. Išbandykite. Tai sukėlė didžiulę audrą (Video)
Gydytoja įvardino 5 populiarius gėrimus, kurių niekada neturėtumėte vartoti. „Juose pilna žiurkių nuodų“
Kas nutiks, jei per savaitę suvalgysite 6 kiaušinius? Tyrimo išvada nustebins
Užtenka vos 50 g. Rasite bet kurioje parduotuvėje. Jūsų smegenys veiks kaip kompiuteris
[Patarimas] „Ar žuvis sveikesnė už mėsą?“ Prisiminkite kartą ir visiems laikams
„Kasdien po 1.“ Gerina nuotaiką ir apsaugo nuo depresijos
„Be pieno ar cukraus.“ Gudrybė kavos mėgėjams. Vienas žiupsnelis padarys gėrimą ne tik skanesnį, bet ir sveikesnį
„Buvo švino ir kadmio.“ Mokslininkai atrado netikėtą arbatos savybę
„Prailgina gyvenimą bent 10 metų.“ Patiekalai visai savaitei
[ŽT] „Geriausias laikas vakarienei.“ Prisiminkite tai visą likusį gyvenimą
[ŽT] „Ar galima valgyti kiaušinius nakčiai?“ Prisiminkite kartą ir visiems laikams
5 požymiai, kad valgote per daug baltymų. „Taip kūnas šaukiasi pagalbos“
Kodėl arbata putoja? Ar ją saugu gerti? „Kai kur tai daroma specialiai“
Šie riešutai užvaldo pasaulį. Tikriausiai nežinote visų jų paslapčių
[ŽT] „Greitai naikina kepenis. Tai ne alkoholis.“ Yra bet kurios parduotuvės lentynose
Tereikia padaryti tik vieną dalyką ir bulvės taps „auksinės“
Gydytojas – „Išmetat geriausią dalį. Padeda virškinti, sumažina vėžio riziką“
Verdiktas. „Jei valgote kiaušinius kasdien“
„Daugiau omega-3 nei vienoje lašišos porcijoje.“ TOP 5 produktai
„Kas atsitiks, jei kiekvieną dieną valgysite apelsinus.“ Netikėtas atsakymas
Daugelis vengia šio vaisiaus ir tai yra klaida. Stiprina širdį, reguliuoja kraujospūdį ir veikia kaip balzamas žarnynui
„Kodėl negalima gerti arbatos iš karto po valgio?“ Prisiminkite visam gyvenimui
„Per 30 min. Maistas – žudikas. Taip jau yra nutikę.“ Atsiminkite visam gyvenimui
Lietuviai juos valgo kilogramais. Nedaug žmonių žino, kaip jie veikia mūsų kūną
„Kiek laiko galite laikyti kiaušinius šaldytuve.“ Prisiminkite visą likusį gyvenimą
Ar saugu šaldyti duoną? Įsidėmėkite visiems laikams
Pradeda augti vasario pabaigoje. Dėkite į salotas. Turi gydomųjų savybių
[Patarimas] „Pasirodo, dar ne visi žino. Ar grikius prieš verdant reikia nuplauti“
Užtenka vos žiupsnelio. Dėkite į kavą. „Riebalai degs akyse“
„Šią arbatą geria karalienė.“ Mažina cholesterolio kiekį ir gerina širdies sveikatą
„Per rekordiškai trumpą laiką pašalina pilvo riebalus.“ „30–30–30“ taisyklė (Video)
„Nėra tik skanus užkandis.“ Štai kodėl šiuos riešutus privalote įtraukti į savo racioną
Pati skaniausia žuvis. Beveik nėra kaulų, o mėsa minkšta
„Jei pusryčiams valgysite šį pigų patiekalą, gyvensite ilgiau. Parduodama beveik visur“
„Tylusis žudikas. Didelis cholesterolio kiekis nusineša milijonus gyvybių.“ Kaip susidoroti be vaistų?
Tolimas bulvės pusbrolis. Veikia kaip lubrikantas sąnariams ir balzamas žarnynui
[ŽT] „Graikiniai riešutai gali būti pavojingi.“ Prisiminkite tai visam likusiam gyvenimui
Reguliuoja cukrų, greitina medžiagų apykaitą. Įdėkite į kavą ir patys pamatysite
[ŽT] „Tobulus kiaušinius reikia virti 32 minutes.“ Ar žinojote?
Išvalo žarnyną akimirksniu. Pigus. Galima valgyti ištisus metus. Mėgstamiausias lietuvių vaisius
„Nesveiki pusryčiai!“ Jei rūpinatės savo širdimi, nevalgykite to ryte
„Tai yra geriausias gėrimas miegui.“ Padeda atsipalaiduoti, mažina depresiją ir nerimą
Jie įvardyti kaip vieni nuodingiausių. Lietuviai juos valgo
Šios žuvys yra nuodingiausios. Venkite jų kaip maro
Paprastas būdas sumažinti cholesterolio kiekį ir numesti svorio. Valgykite tiesiai iš stiklainio
[ŽT] „Šis produktas yra kiekvienoje virtuvėje. Vartoja milijonai.“ Deja, sukelia vėžį
Kodėl citrinos tokios rūgščios? Mokslininkai atskleidė šią paslaptį
Daugelis iš mūsų tokiu būdu verdame kiaušinius. Jie praranda skonį ir beveik visas vertybes
„Ardo organizmą.“ Atsisakykite. Ypač, kai jums 40+ metų. Poveikį pajusite iškart
Nereikia nei sviesto, nei aliejaus. Pati sveikiausia kiaušinienė – ir „skonis nuostabus“
„Palikite 10-15 min. Gerkite mažais gurkšneliais.“ Kinų medicinoje žinomas tūkstančius metų. Aktyvina protą, apsaugo nuo laisvųjų radikalų
Tokios kavos geriau vengti. Beskonė, prikimšta chemijos ir cukraus
Nedaug žmonių tai vertina. Pašalina cholesterolį iš arterijų, tirpdo pilvo riebalus
Paprastas pusryčių receptas, kuris sumažins cholesterolio kiekį ir kontroliuos cukraus kiekį
„Užtenka 3 porcijų per dieną.“ Kaip panaikinti pilvo riebalus. 100 000 žmonių tyrimas
„Padės numesti ne tik svorio.“ 10 ypatingo gėrimo savybių
Paprasti ir veiksmingi svorio metimo būdai. Genetikė rekomenduoja
„Tai apvers jūsų pasaulį aukštyn kojomis.“ Daugiau niekada nevalgysite dešrelių
20 skanių maisto produktų. Galite valgyti daug, svoris neaugs
Netikėtas maistas. „Naikina širdį.“ Geriau jo nevartokite
Vyras suvalgė 900 kiaušinių. Kas jam nutiko (Video)
Atsakė kartą ir visiems laikams. Sveikiausia kiaušinio dalis – „maistinės vertės lobynas“
Žiemą jų geriau nevalgyti. „Tiesiogine prasme yra kai ko prikimšti“
Gerkite kavą būtent šiuo laiku. Apsaugos nuo širdies ir kraujagyslių ligų
Uždenkite ir palikite 10 min. Stiprina širdį, gerina regėjimą ir pašaliną blogąjį cholesterolį
„Skrandžio skausmas garantuotas.“ 4 dalykai, kurių nevartokite tuščiu skrandžiu
Norite sulieknėti iki vasaros? Metas pradėti mesti svorį. Jums padės 8 taisyklės
„Valgykite 3 kartus per savaitę. Apsisaugosite nuo vėžio ir kraujo krešulių.“ Jų yra kiekvienoje parduotuvėje ir kainuoja centus
Naujos mokslinės įžvalgos apie kavos skonį: nustebsite, kodėl vieniems kava kartesnė nei kitiems
„Ši arbata gali „pakeisti“ lašišą, upėtakį ir tuną.“ Neįtikėtina. Kalcio yra 22 kartus daugiau nei piene
„Kečupas ar garstyčios – kas sveikiau?“ Mitybos specialistai skelbia verdiktą
„Išskirtinė ir unikali.“ Pačios brangiausios kavos rūšys pasaulyje
Galima kimšti kiek telpa? Ilgaamžiškumo ekspertas daugelį šokiruos
Panacėja skrandžiui. Rekomenduoja mokslininkai iš viso pasaulio
Neišsimiegojote? Jums gali padėti šie gėrimai

« Atgal   |   Toliau »

Rodyti po