Mityba

Uždrausta JAV, Prancūzijoje, Nyderlanduose. Vis dar populiarus Lietuvoje
„Labiausiai neįvertinta žuvis. Ji yra Nr. 1.“ Kuo skubiau įtraukit į racioną
Galite stipriai sau pakenkti. Kiek laiko galima gerti kavą po užplikymo? Daugelis žmonių daro šią klaidą
[Patarimas] Gydytojas įvardijo gėrimą. „Padės sulaukti 100 metų – jį reikėtų gerti ryte“
Ar šampanas gali sumažinti širdies sustojimo riziką? Atsakymas gali būti netikėtas

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Sudomino? Užpildyk šią anketą!

Faraonų laikų lobis. Šios juodos sėklos mažina cholesterolio kiekį ir stiprina imunitetą
Ši daržovė valo žarnyną ir beveik neturi kalorijų. Jos sezonas tik prasideda
„Gali daugiau nei dvigubai padidinti riziką susirgti Parkinsono liga.“ Išbraukite šį maistą iš savo valgiaraščio
Niekada neišpilkite vandens nuo virtų kiaušinių – panaudokite jį stebėtinai išradingai
„Pasodinai ir pamiršai“: nereiklus stebuklas jūsų sodui!
Geriausia liekninanti arbata: padeda sumažinti skysčių susilaikymą ir skatina svorio metimą
Užtenka saujos per dieną. Jūsų smegenys dirbs kaip superkompiuteris. Atmintis pagerės
6 maisto produktai, kurių negalima laikyti šaldytuve: galite apsinuodyti
Kas atsitinka, jei kasdien valgote baltą duoną?
Gelsva dėmė – saldumo ženklas! Viskas, ką reikia žinoti, renkantis arbūzą
Tai ne cukrus. Daugėja įrodymų, kad šis ingredientas kenkia smegenų kraujagyslėms ir didina insulto pavojų
„Juoda kava. Kasdien.“ Išsamiai aprašė, kas tiksliai vyksta jūsų organizme
Jei norite gyventi 100 metų – venkite šių gėrimų kaip maro! „Mėlynųjų zonų“ gyventojų paslaptis
„Gamina sveiko žarnyno žymeklį.“ Nustatė kavos ir žarnyno mikrobiotos ryšį
Atsisveikinkite su savo kasdieniu vandens buteliuku, jei norite būti sveiki. Japonijos mokslininkai paneigė mitą
Lietuviai perka urmu. Blogiausia, ką galite kepti ant grotelių – „sukelia vėžį“
Tai sveikiausia kava. Po 10 metų trukusių tyrimų mokslininkai neabejoja
Pasinaudokite patyrusių virėjų gudrybėmis. Bulvės išvirs greičiau
Kas per daug, tas nesveika. Svoris, inkstų akmenys ir pilvo pūtimas
Staiga pajutote smarkų galvos skausmą? Atskleidė, kada dėl to gali būti kalta kava
„Tai gali būti naujas ginklas prieš nutukimą.“ Vos 3 dienos ir riebalinių ląstelių susidaro 15 % mažiau
Ši kava – blogiausia iš visų! Tuoj pat nustokite ją gerti
„Tai žalingiausia arbata iš maišelių.“ Veikia imuninę sistemą ir provokuoja vėžį
Rado dar vieną šokolado naudą. Išskyrė vieną rūšį
Japonų ilgaamžiškumo paslaptis. Jie tai deda į viską ir retai serga
Visi tą darote. Šis aliejus netinka kepimui. Keptuvėje jis virsta nuodais
Ar kava gali padidinti vėžio riziką? Štai ką sako mokslas
Kava ar žalioji arbata? Pagaliau atsakė, kas sveikiau – „prisideda prie mažesnio mirtingumo“
„Padeda išlikti jaunam ir apsaugo nuo vėžio.“ Tai ne žuvis ar net ne lašiniai
[Patarimas] „Šis kalendorius neapgaus – bulves sodinkite tik šiomis gegužės dienomis“
„Sveikiausia košė! Padeda numesti svorio, stiprina imuninę sistemą, mažina cukraus kiekį kraujyje“
Žuvo šimtai. Rusijos valdžia liepė žmonėms nebijoti (Video)
„Pamirškite probiotikus.“ Vienas pigus produktas gali pakeisti žarnyno papildus
Lietuviai jas valgo masiškai. Ekspertas šiurpina, kas jų sudėtyje. „Niekas sveiko proto tokio dalyko nevalgytų“
Jei geriate taip paruoštą kavą – metas susirūpinti: gali kelti pavojų sveikatai
Ne taip sveika, kaip atrodė. „Gali turėti daugiau arseno“
„Populiarūs „apgavikai“.“ Šį maistą visi laiko sveiku. Taip nėra
„Jau pirmaisiais bandymais parodė netikėtai aukštą efektyvumą.“ Gali pakeisti kaukes ir vakcinas
Rizika mirti nuo 11 skirtingų vėžio rūšių padvigubėja. Įspėja mėgstančius vištieną
[Patarimas] „Kodėl negalima gerti gazuoto gėrimo tiesiai iš skardinės.“ Prisiminkit tai visą likusį gyvenimą
Gydytojas prašo kasdien valgyti vieną produktą – vos keli šaukštai gali apsaugoti nuo širdies smūgio
Jaunystės eliksyras rytinėje kavoje. Tereikia pridėti šį vieną ingredientą
„Gali gerokai sumažinti pilkosios medžiagos kiekį žmogaus smegenyse.“ Tai geriame kasdien
Gerina atmintį, sumažina cholesterolio kiekį ir ne tik. „Juodąjį drakoną“ rasite daugelyje Lietuvos parduotuvių
Egzotiškas vaisius, garantuojantis sveikatą ir ilgaamžiškumą: vertinamas ne tik kaip maistas, bet ir kaip vaistas
„Didysis mūšis pralaimėtas“
„Kiauliena – sveikiau nei manote. Kiaušiniai – apkaltini be reikalo. O kava...“ Kardiologas atskleidė, ką iš tikrųjų daro jūsų mėgstami produktai
[ŽT] 1 vieta. Pavojingiausias. „Tai tikrai ne gazuotas gėrimas“
„Jaunystės eliksyras. Išvalo organizmą nuo toksinų. Vartoju kasdien, praėjus pusvalandžiui po valgio“
„Analogų pagal mastą nėra visoje Europoje.“ Rusai skelbia bankrotą
„Gali 61 proc. sumažinti riziką susirgti vėžiu.“ 3 įpročiai, kurių nauda pribloškia
Dirbate naktimis? Ne miego trūkumas yra blogiausia
Vėžio rizika išauga 5 kartus! 30 metų tyrimas nepalieka dvejonių
„Lavinos efektas“. Fizikai atskleidė, kodėl jūsų kava praranda skonį
Ryte gerkite po šaukštą. Mėgaukitės plokščiu pilvu ir lengvumo jausmu visą dieną
Nevalgykite jų vienų. Gydytojai įspėja, kas nutiks
„3 iš 10. Reikia išmesti. Kodėl kiaušinių daugiau neperku parduotuvėse“
Smegenų „žudikas“. „Ne dešra ir ne greitas maistas“
Yra kiekvienoje parduotuvėje. „Gėrimas gali sukelti staigų širdies sustojimą“
„Kofeino gali būti jūsų organizme iki 20-21 val.“ Kada turėtumėte išgerti paskutinį puodelį kavos
Kodėl sriuboje nereikėtų palikti lauro lapų. Privalote tai žinote
[ŽT] „Pats geriausias gėrimas prie šašlyko. Ne vynas, ne arbata, ne vanduo“
„5 produktai. Išsaugos vyrų sveikatą be vaistų“
[Patarimas] „Kodėl kiaušinyje yra du tryniai ir ar juos galima valgyti?“ Prisiminkite visą likusį gyvenimą
Stiprina imunitetą. Reguliuoja cholesterolio kiekį. Vartokite reguliariai. Geriau nei natūralus jogurtas
„Atsikratysite visceralinių riebalų.“ Štai ką reikia valgyti
„Pilna chemikalų ir kenksmingų priedų. Niekada nepirkite“
Turi daug geležies, stiprina širdį ir yra subtilaus skonio. Tai puikus grūdų miltų pakaitalas
Daugiau kalio nei bananuose. Užtenka tik 50 g. Kainuoja centus ir rasite kiekvienoje parduotuvėje
„Ne pievagrybiai ir tikrai daug kartų sveikesni už voveraites. Mokslininkai skelbia naudingiausią grybą“
Ar žuvies konservai naudingi? Mitybos specialistai įvardijo pasirinkimą Nr. 1
„Supilu į kavą. Energija užplūsta visą kūną. Atitolina senėjimo procesus“
„3–5 kg per mėnesį. Be vargo.“ Padės stebuklinga dieta
„Net nedidelis kiekis gali būti mirtinas.“ Gydytojai įspėja dėl populiaraus šventinio gėrimo
Avokadų gerbėjams – labai bloga žinia: apskaičiavo, koks šio vaisiaus likimas
[Patarimas] „Kodėl ryžiai restoranuose skanesni? Viskas priklauso nuo vieno paprasto ingrediento“
Jūsų smegenys dirbs kaip kompiuteris, o virškinimas „uždainuos“. Jų naudingos savybės yra neįkainojamos
Visoje šalyje. „Atšaukiamas šokoladas“
„Blogiau nei degtinė.“ Gėrimas, kuris žudo mūsų kepenis
Dažna klaida, dėl kurios kava virsta nuodais. Nedaug žmonių tai žino
Paslėpta grėsmė kiekviename kąsnyje. „Normas viršija kelis kartus“
Patys sau pasidarysite problemų. Ko negalima dėti į mikrobangų krosnelę. Prisiminkite kartą ir visiems laikams
„4:3 metodas.“ Atrado ypač veiksmingą būdą svoriui mesti
Ar saugu valgyti virtą kiaušinį su pažaliavusiu tryniu?
Baltas ar raudonas vynas? Paaiškėjo, kuris labiau skatina vėžio atsiradimą
Daktarė: „Išgėriau vandens tuščiu skrandžiu. Ir prasidėjo. Dabar apie tai pasakoju visiems“
Aromatas ir skonis „praktiškai nesiskyrė“ nuo tikrojo patiekalo. Populiarų delikatesą bus galima gaminti etiškesniu būdu
Žmonės juos perka maišais. Ekspertai griebiasi už galvų. Prasčiausi produktai iš Lietuvos parduotuvių
Atidarykite dėžutę ir patikrinkite kiaušinius. Jei tai pastebėsite, jie tinka tik į šiukšlių dėžę
„6 geriausi produktai. Padės numesti svorio pilvo srityje ir padaryti jį plokštesnį“
[Patarimas] „Įveskite taisyklę. Valgykite tai kasdien.“ Kardiologas įvardija sveikiausią maistą širdžiai
[Patarimas] „Įmeskite tai į karštą vandenį. Pamiršite ir apie pykinimą, ir apie pilvo pūtimą“
Skaniausia kiaušinienė, kokią esate valgę. J. Oliveris atskleidė savo slaptą triuką
„Viename vaisiuje yra viskas.“ Nr. 1 mūsų pirkinių sąraše
Atrado naują mikroplastiko šaltinį. „Dabar gerai pagalvosite prieš ją dėdami į burną“
„Ne gėrimas, o vitaminų sandėlis.“ Ši arbata sužavės net kavos mėgėjus. Maksimali nauda
„Tai kainuoja centus ir yra prieinama ištisus metus. Išrinkta veikiausia daržovė – ją galima įsigyti kiekvienoje parduotuvėje“
23 kg natūraliai numetusi moteris pažėrė patarimų: išvardijo, ką valgo
Ši žuvis pigesnė už menkę, bet tokia pat sveika ir turi mažai kaulų
Padarykite tai su kiaušiniais po virimo. Jie praktiškai nusilups patys
Naujas tyrimas šokiruoja: „Nedėkite druskos į makaronus! Verdant susidaro THM“
Prisideda prie demencijos ir atminties sutrikimo. Šie produktai yra smegenų priešai
Arbata, kuri padės mums geriau išsimiegoti: pakanka tik vieno puodelio
Žalioji arbata tinka ne visiems. Įspėjo, kokiems žmonėms ji kenkia
Tai bus prabangos prekė. Lemtinga prognozė... bulvei
Natūralus riebalų žudikas. Jūs turite jį savo virtuvės prieskonių spintelėje
Pagaliau aišku. „Tai yra sveikiausi riebalai. Tik atsiminkite vieną dalyką“
„Tai pati sveikiausia mėsa. Rinkitės ją parduotuvėje ir valgykite pilna burna“ (Video)
„Braukite iš raciono.“ Šie maisto produktai kenkia akims
Sumažina cukraus kiekį kraujyje, palengvina svorio metimą. Gerkite su vandeniu arba dėkite į salotas
„Ši duona apsaugos nuo infarkto ir insulto – magnio šaltinis.“ Ji teisingai išplečia kraujagysles
Dubajaus šokoladas nuverstas nuo sosto. Naujas skanėstas. Užvaldė internetą (Video)
[Patarimas] „Tai ne pienas ir varškė.“ Produktas, kuris normalizuos kalcio kiekį jūsų organizme
„Lietuvos gyventojų mityboje gaunasi 1:30, o kartais ir 1:50. Tikslas praktiškai neįmanomas“
Įdėkite į kavą ir gerkite kiekvieną rytą. Tai taip pagreitins jūsų medžiagų apykaitą, kad greitai pajausite laisvę aplink juosmenį
Šių vaisių sultys padeda lengviau užmigti ir pagilina miegą. Ekspertai paaiškina, kodėl
Užtenka tik žvilgsnio. Ar kiaušinis sveikas, pasakys trynio spalva
„Rizika padidėja 3 kartus!“ Šokiruojantis tyrimas atskleidė, kas nutinka vedusiems vyrams
[Patarimas] 6 maisto produktai. „Didžiausia žala širdžiai.“ Klausykite kardiologų
Dvigubai brangesnis, bet daugelis mano, kad tai sveikiau nei baltasis cukrus. Ekspertai skelbia verdiktą
„Kava ir žalioji arbata dabar turi rimtą konkurentą.“ Tapo žinoma, kuris gėrimas gerina protinius gebėjimus
Pailgina gyvenimą ir sumažina ligų riziką. Įrodyta. Paprastas būdas pagerinti sveikatą
Tokiuose česnakuose gausu pesticidų. Atkreipkite dėmesį į 4 smulkmenas ir nesuklysite
Tai pats blogiausias geriamas vanduo. Jis gali pakenkti. Atsiminkite visam laikui
Kava tuščiu skrandžiu. Nedaug žmonių žino, kaip tai veikia kūną
[Patarimas] „Vos vienas šaukštas per dieną. Tikras stebuklas – infarkto pavyks išvengti“
Mokslininkai: šis priedas greitajame maiste kažkiek apsaugotų nuo persivalgymo
„1 šaukštas per dieną. Bent jau!“ Geriau nei alyvuogių aliejus. Mažina cholesterolio kiekį, palaiko širdį ir lėtina senėjimą
Ilgaamžiškumo paslaptis. Išvalo kepenis ir pagerina koncentraciją. Švedai tokią kavą geria nuolat
Riešutai, kurių lietuviai vis dar neįvertino. Efektą pajusite suvalgę vos keletą jų
Dauguma žmonių jį laiko atlieka ir išmeta. Italams jis vertingesnis už auksą
Ryškus prieskonis – priešnuodis prieš daugelį ligų: gelbsti nuo kaulų skausmų ir virusų
Įdėkite 2 ingredientus ir sumaišykite. Motyvuoja labiau nei atlyginimo padidinimas
Jie naikina lietuvių žarnyną. Į maistą dedama masiškai. Gydytojas: „Aš stebiu tikrą marą“
Šie vaisiai ir uogos – saugo ląsteles nuo senėjimo, gerina virškinimą ir mažina blogojo cholesterolio kiekį
Kas atsitinka jūsų kraujospūdžiui, kai nustojate valgyti kiaušinius
Medikė įvardijo tris maisto produktus. Jų būtina atsisakyti
Siekiate pagerinti žarnyno sveikatą? Šis gėrimas gali turėti panašią naudą kaip ir protarpinis badavimas
Moteris 6 mėnesius nevalgė cukraus: štai kaip pasikeitė jos veidas ir kūnas
Šie ženklai išduoda, kad jums trūksta magnio: juos siunčia organizmas
[Patarimas] Sviestas – daugiau naudos ar žalos. Tiesa, kuri nutylima
[Patarimas] „Pamiršite tabletes nuo alergijos. Šis būdas daro stebuklus“
Dedate šias daržoves į šaldytuvą? Tada geriau iškart meskit į šiukšlių kibirą
„Neteko 4 kg svorio, kraujospūdis tapo stabilesnis, o bendra savijauta pagerėjo.“ Ši dieta keičia organizmo metabolizmą
„Numesite svorio arba užsiauginsite raumenų.“ Kaip geriausia valgyti kiaušinius

|   Toliau »

Rodyti po