Mityba

TOP 3. Pilvo riebalai nuo šių maisto produktų auga greičiau nei nuo saldumynų
Korėjiečiai geria kiekvieną dieną ir nesensta. Lietuviai net nėra apie tai girdėję
5 rytiniai gėrimai greitam ir lengvam svorio metimui: efektyviai degina riebalus
[Patarimas] „Nakčiai užpilu vandeniu ir išgeriu prieš pusryčius. Šis paprastas gėrimas – išsigelbėjimas kepenims“
Ši kiaulienos dalis yra pati sveikiausia. Daug baltymų ir mažai kalorijų

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Sudomino? Užpildyk šią anketą!

Užsienyje jie jo vengia. Lietuviai jį valgo gausiai, nors jis ir naikina širdį
[ŽT] „Ne kava ir ne kakava.“ Gėrimas, apsaugantis nuo Alzheimerio ligos
Pamirškite bulves, kruopas ir ryžius. Šis sveikas garnyras dar geriau dera su kiaulienos kepsniais
Nėra kaulų, mažai kalorijų ir daug baltymų. Geriau nei lašiša ir menkė
Parduotuvėje matote ką nors panašaus ant kiaušinių? Tinkami tik išmesti
„Pati sveikiausia duona – ją reikėtų valgyti dažniau.“ Daug skaidulų, B grupės vitaminų ir mažiausiai kancerogenų
Daktaras: „Geriu tik tokią kavą. Skaniausia be jokių priedų ir mažina vėžio riziką“
[ŽT] „Visame pasaulyje. Ši arbata tampa vis populiaresnė.“ Kodėl mes nežinojome to anksčiau?
„Nebrangi žuvis, kuri yra daug sveikesnė už lašišą: ir tai ne skumbrė“
Blogiausia, ką galite padaryti žuviai. Tokio šlamšto jau net neverta dėti į burną
[Patarimas] „Ką įmaišyti į rytinę kavą, kad atrodytumėte jauniau. Ne visi apie tai žino“
„Įtraukite šį vaisių į savo racioną ir pamatysite, kaip krenta kilogramai“
Ar pagirios stiprėja su amžiumi?
Sandėliai tušti. Rusijoje pradėjo trūkti maisto (Video)
„Natūraliai gausu druskos. Nauda nusveria galimą žalą“
„Hara Hachi Bu“. Paprasta japonų taisyklė, kuri padės labai greitai numesti svorio
„Populiari mėsa sukelia vėžį – mes visi ją perkame“
Mažina cholesterolio ir cukraus kiekį. Užtenka suvalgyti vos du kartus per savaitę
Ši žuvis veikia kaip skydas nuo vėžio. Lietuviai į ją net nekreipia dėmesio
„Padeda išlikti jaunam.“ Nustebsite, kas tai
Į rytinę kavą įberkite žiupsnelį. Turėsite tiek pat energijos, kiek elektrinė
Lietuviai geria ir jiems nerūpi. Šiltą dieną toks vanduo yra nuodas
Tyrimas įspėja vidutinio amžiaus moteris: lietuvių pamėgta daržovė kliudo sveikam senėjimui
Mokslininkai: maistas, kurį europiečiai įprastai valgo pusryčiams, gali kenkti žarnynui
Lietuviai ją pamiršo. Jos mėsa saldi ir nereikia vargti su kaulais
Vakarinis alkio žudikas. Išgerkite tai ir pamiršite apie užkandžius
Mažina cholesterolį, stiprina širdį ir imunitetą. Šis gėrimas beveik nieko nekainuoja
Kokiu paros metu negalima gerti arbatos? Tai svarbiau, nei manote. Sukelia problemų
30 kartų daugiau vitamino C nei apelsinuose. Sveikiausias gėrimas pasaulyje. Beveik niekas į jį nekreipia dėmesio (Video)
Įdėkite į varškę ir mėgaukitės. Jūsų žarnynas veiks kaip laikrodis ir pamiršite apie pilvo pūtimą
Blogiau ir už alkoholį? Šie produktai lėtai žudo jūsų kepenis! Juos vartojate kasdien (Video)
Lietuviai jį geria kibirais. Triuškinantis tyrimas. Šis gėrimas skatina vėžį?
Neišmeskite vakarykščių bulvių! Ekspertės klausimas „ištaškė“ internetą. Nuo šiol į jas žiūrėsite kitaip
„Kaip pašalinti riebalus nuo pilvo – mokslininkai rado produktą numeris vienas“
Arbatinis šaukštelis ir kotletai bus minkšti kaip debesėlis
Į kavą įberkite vieną arbatinį šaukštelį ir numesite svorio. Štai kaip tai daro graikės
Šis vitaminas prailgina gyvenimą. Ypač svarbus po 50-ies
Štai kaip reikia pradėti rytą: onkologė pasakė, kokie pusryčiai mažina vėžio riziką
Sūrių karalius. Pagerėja atmintis. Kaulai bus stiprūs kaip ąžuolas
Perspėja, kada šis pamėgtas vaisius kenkia sveikai: ypač pavojingas turintiems padidėjusį kraujospūdį
Daugelis bus nustebinti! „Neva sveikas gėrimas gali sukelti vėžį“
Ar taip sūdote bulves? Šią klaidą daro daugelis žmonių
[Patarimas] „Valgyti ar nevalgyti? Kas nutinka jūsų kūnui, jei einate miegoti alkani?“
„6 maisto produktai, kurių neturėtumėte valgyti prieš miegą.“ Nemiga ir papildomas svoris garantuoti
Uždrausta JAV, Prancūzijoje, Nyderlanduose. Vis dar populiarus Lietuvoje
Omega-3 papildai gali sulėtinti biologinį senėjimą
Šios rūšies mėsos reikėtų vengti bet kokia kaina. Parduodama kiekvienoje parduotuvėje
„Labiausiai neįvertinta žuvis. Ji yra Nr. 1.“ Kuo skubiau įtraukit į racioną
Galite stipriai sau pakenkti. Kiek laiko galima gerti kavą po užplikymo? Daugelis žmonių daro šią klaidą
[Patarimas] Gydytojas įvardijo gėrimą. „Padės sulaukti 100 metų – jį reikėtų gerti ryte“
Ar šampanas gali sumažinti širdies sustojimo riziką? Atsakymas gali būti netikėtas
Faraonų laikų lobis. Šios juodos sėklos mažina cholesterolio kiekį ir stiprina imunitetą
Ši daržovė valo žarnyną ir beveik neturi kalorijų. Jos sezonas tik prasideda
„Gali daugiau nei dvigubai padidinti riziką susirgti Parkinsono liga.“ Išbraukite šį maistą iš savo valgiaraščio
Niekada neišpilkite vandens nuo virtų kiaušinių – panaudokite jį stebėtinai išradingai
„Pasodinai ir pamiršai“: nereiklus stebuklas jūsų sodui!
Geriausia liekninanti arbata: padeda sumažinti skysčių susilaikymą ir skatina svorio metimą
Užtenka saujos per dieną. Jūsų smegenys dirbs kaip superkompiuteris. Atmintis pagerės
6 maisto produktai, kurių negalima laikyti šaldytuve: galite apsinuodyti
Kas atsitinka, jei kasdien valgote baltą duoną?
Gelsva dėmė – saldumo ženklas! Viskas, ką reikia žinoti, renkantis arbūzą
Tai ne cukrus. Daugėja įrodymų, kad šis ingredientas kenkia smegenų kraujagyslėms ir didina insulto pavojų
„Juoda kava. Kasdien.“ Išsamiai aprašė, kas tiksliai vyksta jūsų organizme
Jei norite gyventi 100 metų – venkite šių gėrimų kaip maro! „Mėlynųjų zonų“ gyventojų paslaptis
„Gamina sveiko žarnyno žymeklį.“ Nustatė kavos ir žarnyno mikrobiotos ryšį
Atsisveikinkite su savo kasdieniu vandens buteliuku, jei norite būti sveiki. Japonijos mokslininkai paneigė mitą
Lietuviai perka urmu. Blogiausia, ką galite kepti ant grotelių – „sukelia vėžį“
Tai sveikiausia kava. Po 10 metų trukusių tyrimų mokslininkai neabejoja
Pasinaudokite patyrusių virėjų gudrybėmis. Bulvės išvirs greičiau
Kas per daug, tas nesveika. Svoris, inkstų akmenys ir pilvo pūtimas
Staiga pajutote smarkų galvos skausmą? Atskleidė, kada dėl to gali būti kalta kava
„Tai gali būti naujas ginklas prieš nutukimą.“ Vos 3 dienos ir riebalinių ląstelių susidaro 15 % mažiau
Ši kava – blogiausia iš visų! Tuoj pat nustokite ją gerti
„Tai žalingiausia arbata iš maišelių.“ Veikia imuninę sistemą ir provokuoja vėžį
Rado dar vieną šokolado naudą. Išskyrė vieną rūšį
Japonų ilgaamžiškumo paslaptis. Jie tai deda į viską ir retai serga
Visi tą darote. Šis aliejus netinka kepimui. Keptuvėje jis virsta nuodais
Ar kava gali padidinti vėžio riziką? Štai ką sako mokslas
Kava ar žalioji arbata? Pagaliau atsakė, kas sveikiau – „prisideda prie mažesnio mirtingumo“
[Patarimas] „Šis kalendorius neapgaus – bulves sodinkite tik šiomis gegužės dienomis“
„Sveikiausia košė! Padeda numesti svorio, stiprina imuninę sistemą, mažina cukraus kiekį kraujyje“
Žuvo šimtai. Rusijos valdžia liepė žmonėms nebijoti (Video)
„Pamirškite probiotikus.“ Vienas pigus produktas gali pakeisti žarnyno papildus
Lietuviai jas valgo masiškai. Ekspertas šiurpina, kas jų sudėtyje. „Niekas sveiko proto tokio dalyko nevalgytų“
Jei geriate taip paruoštą kavą – metas susirūpinti: gali kelti pavojų sveikatai
Ne taip sveika, kaip atrodė. „Gali turėti daugiau arseno“
„Populiarūs „apgavikai“.“ Šį maistą visi laiko sveiku. Taip nėra
„Jau pirmaisiais bandymais parodė netikėtai aukštą efektyvumą.“ Gali pakeisti kaukes ir vakcinas
Rizika mirti nuo 11 skirtingų vėžio rūšių padvigubėja. Įspėja mėgstančius vištieną
[Patarimas] „Kodėl negalima gerti gazuoto gėrimo tiesiai iš skardinės.“ Prisiminkit tai visą likusį gyvenimą
Gydytojas prašo kasdien valgyti vieną produktą – vos keli šaukštai gali apsaugoti nuo širdies smūgio
Jaunystės eliksyras rytinėje kavoje. Tereikia pridėti šį vieną ingredientą
„Gali gerokai sumažinti pilkosios medžiagos kiekį žmogaus smegenyse.“ Tai geriame kasdien
Gerina atmintį, sumažina cholesterolio kiekį ir ne tik. „Juodąjį drakoną“ rasite daugelyje Lietuvos parduotuvių
Egzotiškas vaisius, garantuojantis sveikatą ir ilgaamžiškumą: vertinamas ne tik kaip maistas, bet ir kaip vaistas
„Didysis mūšis pralaimėtas“
„Kiauliena – sveikiau nei manote. Kiaušiniai – apkaltini be reikalo. O kava...“ Kardiologas atskleidė, ką iš tikrųjų daro jūsų mėgstami produktai
[ŽT] 1 vieta. Pavojingiausias. „Tai tikrai ne gazuotas gėrimas“
„Jaunystės eliksyras. Išvalo organizmą nuo toksinų. Vartoju kasdien, praėjus pusvalandžiui po valgio“
„Analogų pagal mastą nėra visoje Europoje.“ Rusai skelbia bankrotą
„Gali 61 proc. sumažinti riziką susirgti vėžiu.“ 3 įpročiai, kurių nauda pribloškia
Dirbate naktimis? Ne miego trūkumas yra blogiausia
Vėžio rizika išauga 5 kartus! 30 metų tyrimas nepalieka dvejonių
„Lavinos efektas“. Fizikai atskleidė, kodėl jūsų kava praranda skonį
Ryte gerkite po šaukštą. Mėgaukitės plokščiu pilvu ir lengvumo jausmu visą dieną
Nevalgykite jų vienų. Gydytojai įspėja, kas nutiks
„3 iš 10. Reikia išmesti. Kodėl kiaušinių daugiau neperku parduotuvėse“
Smegenų „žudikas“. „Ne dešra ir ne greitas maistas“
Yra kiekvienoje parduotuvėje. „Gėrimas gali sukelti staigų širdies sustojimą“
„Kofeino gali būti jūsų organizme iki 20-21 val.“ Kada turėtumėte išgerti paskutinį puodelį kavos
Kodėl sriuboje nereikėtų palikti lauro lapų. Privalote tai žinote
[ŽT] „Pats geriausias gėrimas prie šašlyko. Ne vynas, ne arbata, ne vanduo“
„5 produktai. Išsaugos vyrų sveikatą be vaistų“
[Patarimas] „Kodėl kiaušinyje yra du tryniai ir ar juos galima valgyti?“ Prisiminkite visą likusį gyvenimą
Stiprina imunitetą. Reguliuoja cholesterolio kiekį. Vartokite reguliariai. Geriau nei natūralus jogurtas
„Atsikratysite visceralinių riebalų.“ Štai ką reikia valgyti
„Pilna chemikalų ir kenksmingų priedų. Niekada nepirkite“
Turi daug geležies, stiprina širdį ir yra subtilaus skonio. Tai puikus grūdų miltų pakaitalas
Daugiau kalio nei bananuose. Užtenka tik 50 g. Kainuoja centus ir rasite kiekvienoje parduotuvėje
„Ne pievagrybiai ir tikrai daug kartų sveikesni už voveraites. Mokslininkai skelbia naudingiausią grybą“
Ar žuvies konservai naudingi? Mitybos specialistai įvardijo pasirinkimą Nr. 1
„Supilu į kavą. Energija užplūsta visą kūną. Atitolina senėjimo procesus“
„3–5 kg per mėnesį. Be vargo.“ Padės stebuklinga dieta
„Net nedidelis kiekis gali būti mirtinas.“ Gydytojai įspėja dėl populiaraus šventinio gėrimo
Avokadų gerbėjams – labai bloga žinia: apskaičiavo, koks šio vaisiaus likimas
[Patarimas] „Kodėl ryžiai restoranuose skanesni? Viskas priklauso nuo vieno paprasto ingrediento“
Jūsų smegenys dirbs kaip kompiuteris, o virškinimas „uždainuos“. Jų naudingos savybės yra neįkainojamos
Visoje šalyje. „Atšaukiamas šokoladas“
„Blogiau nei degtinė.“ Gėrimas, kuris žudo mūsų kepenis
Dažna klaida, dėl kurios kava virsta nuodais. Nedaug žmonių tai žino
Paslėpta grėsmė kiekviename kąsnyje. „Normas viršija kelis kartus“
Patys sau pasidarysite problemų. Ko negalima dėti į mikrobangų krosnelę. Prisiminkite kartą ir visiems laikams
„4:3 metodas.“ Atrado ypač veiksmingą būdą svoriui mesti
Ar saugu valgyti virtą kiaušinį su pažaliavusiu tryniu?
Baltas ar raudonas vynas? Paaiškėjo, kuris labiau skatina vėžio atsiradimą
Daktarė: „Išgėriau vandens tuščiu skrandžiu. Ir prasidėjo. Dabar apie tai pasakoju visiems“
Aromatas ir skonis „praktiškai nesiskyrė“ nuo tikrojo patiekalo. Populiarų delikatesą bus galima gaminti etiškesniu būdu
Žmonės juos perka maišais. Ekspertai griebiasi už galvų. Prasčiausi produktai iš Lietuvos parduotuvių
Atidarykite dėžutę ir patikrinkite kiaušinius. Jei tai pastebėsite, jie tinka tik į šiukšlių dėžę
„6 geriausi produktai. Padės numesti svorio pilvo srityje ir padaryti jį plokštesnį“
[Patarimas] „Įveskite taisyklę. Valgykite tai kasdien.“ Kardiologas įvardija sveikiausią maistą širdžiai
[Patarimas] „Įmeskite tai į karštą vandenį. Pamiršite ir apie pykinimą, ir apie pilvo pūtimą“
Skaniausia kiaušinienė, kokią esate valgę. J. Oliveris atskleidė savo slaptą triuką
„Viename vaisiuje yra viskas.“ Nr. 1 mūsų pirkinių sąraše
Atrado naują mikroplastiko šaltinį. „Dabar gerai pagalvosite prieš ją dėdami į burną“

|   Toliau »

Rodyti po