Dietos

Ketogeninės mitybos dėka susidarę junginiai apsaugo nuo išsėtinės sklerozės

Ketogeninės mitybos dėka susidarę junginiai apsaugo nuo išsėtinės sklerozės
+1

„Tam nereikėjo pakeisti mitybos raciono.“ Atskleidė tris veiksmingas ir nesudėtingas lieknėjimo strategijas

„Tam nereikėjo pakeisti mitybos raciono.“ Atskleidė tris veiksmingas ir nesudėtingas lieknėjimo strategijas
+1

„Per 5 dienas atsikratė beveik 5 kg.“ Garsenybė dalijasi patiekalu, kuris tirpdo riebalus

„Per 5 dienas atsikratė beveik 5 kg.“ Garsenybė dalijasi patiekalu, kuris tirpdo riebalus
+1

Norite pagerinti medžiagų apykaitą ir ilgiau gyventi? Tyrimas parodė, kas gali padėti

Norite pagerinti medžiagų apykaitą ir ilgiau gyventi? Tyrimas parodė, kas gali padėti
+2

„8 val. langas.“ Kilogramai patys tirpsta – normalizuojasi gliukozės kiekis kraujyje

„8 val. langas.“ Kilogramai patys tirpsta – normalizuojasi gliukozės kiekis kraujyje
+1

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Sudomino? Užpildyk šią anketą!

Ar laikotės dietos, bet kilogramai netirpsta? Štai kas tai gali sukelti

Ar laikotės dietos, bet kilogramai netirpsta? Štai kas tai gali sukelti
+1

Įspėjo dėl protarpinio badavimo. Gali kelti rimtą pavojų sveikatai

Įspėjo dėl protarpinio badavimo. Gali kelti rimtą pavojų sveikatai
+1

Kas atsitiks su kūnu, jei mėnesiui atsisakysite cukraus

Kas atsitiks su kūnu, jei mėnesiui atsisakysite cukraus
(1)
+1

Be dietų ir sporto. Kaip numesti kelis kilogramus vos per 10 dienų

Be dietų ir sporto. Kaip numesti kelis kilogramus vos per 10 dienų
+1

Sveikatos priežiūros ateitis: stebėdami savo įpročius, galite užkirsti kelią tokioms ligoms kaip diabetas

Sveikatos priežiūros ateitis: stebėdami savo įpročius, galite užkirsti kelią tokioms ligoms kaip diabetas
+1

„Prasidėjo po 3 d.“ 12 sveikų žmonių pradėjo badavimo eksperimentą. Rezultatai stebinantys

„Prasidėjo po 3 d.“ 12 sveikų žmonių pradėjo badavimo eksperimentą. Rezultatai stebinantys
+1

Gali sukelti organų pažeidimus. Šokiruojantys rezultatai keto dietos mėgėjams

Gali sukelti organų pažeidimus. Šokiruojantys rezultatai keto dietos mėgėjams
(1)
+1

Atsikratykite nereikalingų kilogramų be vargo. Padės stebuklinga dieta

Atsikratykite nereikalingų kilogramų be vargo. Padės stebuklinga dieta
+2

Naujas tyrimas: jūsų dieta gali nulemti vakcinos efektyvumą

Naujas tyrimas: jūsų dieta gali nulemti vakcinos efektyvumą
+1

Itin paprasta ir veiksminga. Kaip veikia „30-30-30“ svorio metimo metodas

Itin paprasta ir veiksminga. Kaip veikia „30-30-30“ svorio metimo metodas
(1)
+1

Paaiškėjo, kaip maistas gali sukelti vėžį: kalta viena medžiaga

Paaiškėjo, kaip maistas gali sukelti vėžį: kalta viena medžiaga
+1

Specialistai perspėja: Holivudo žvaigždžių pamėgta dieta susijusi su mirtinos ligos išsivystymo rizika

Specialistai perspėja: Holivudo žvaigždžių pamėgta dieta susijusi su mirtinos ligos išsivystymo rizika
+2

Pataria sveikatos ekspertas: 5 maisto produktai, padedantys mesti svorį

Pataria sveikatos ekspertas: 5 maisto produktai, padedantys mesti svorį
+1

Nevalgykite pusryčių iki šios valandos ir numesite svorio!

Nevalgykite pusryčių iki šios valandos ir numesite svorio!
+1

Tyrimas parodė: pigus gėrimas padeda mesti svorį ir mažinti cholesterolio kiekį

Tyrimas parodė: pigus gėrimas padeda mesti svorį ir mažinti cholesterolio kiekį
+1

Kas tirpdo pilvo riebalus? Mokslas pateikė veiksmingą būdą

Kas tirpdo pilvo riebalus? Mokslas pateikė veiksmingą būdą
+1

Pusryčiai, kurie padės greitai numesti svorį

Pusryčiai, kurie padės greitai numesti svorį
+3

Gydytojas dietologas E. Grišinas sklaido mitus apie augalinę mitybą – štai ką svarbu žinoti

Gydytojas dietologas E. Grišinas sklaido mitus apie augalinę mitybą – štai ką svarbu žinoti
+1

Paskelbė, koks mitybos planas ypač žalingas sveikatai: daugelį nustebins

Paskelbė, koks mitybos planas ypač žalingas sveikatai: daugelį nustebins
(2)
+1

„Greičiausias būdas numesti svorio.“ Specialistai perspėja

„Greičiausias būdas numesti svorio.“ Specialistai perspėja
+1

Nr. 1. Pats svarbiausias vaisius svorio metimui. Mitybos specialistai rekomenduoja

Nr. 1. Pats svarbiausias vaisius svorio metimui. Mitybos specialistai rekomenduoja
(2)
+2

Štai kas nutinka nepavalgius pusryčių: prišaukia mirtiną ligą

Štai kas nutinka nepavalgius pusryčių: prišaukia mirtiną ligą
+1

Kas yra kiaušinių dieta ir kodėl ji madinga. Mitybos specialistai skelbia verdiktą

Kas yra kiaušinių dieta ir kodėl ji madinga. Mitybos specialistai skelbia verdiktą
+1

Mokslininkai sukūrė dietą, kuri prailgins diabetu sergančių žmonių gyvenimą

Mokslininkai sukūrė dietą, kuri prailgins diabetu sergančių žmonių gyvenimą
+1

Norite numesti svorio? Mitybos specialistai rekomenduoja ypatingą superproduktą

Norite numesti svorio? Mitybos specialistai rekomenduoja ypatingą superproduktą
+1

Pilvo riebalai – ypač kenksmingi sveikatai: tyrimas parodė, kaip juos sudeginti

Pilvo riebalai – ypač kenksmingi sveikatai: tyrimas parodė, kaip juos sudeginti
+1

Ištyrė, kokia savybė padeda žmonėms gyventi ilgiau – leidžia ir pinigų sutaupyti

Ištyrė, kokia savybė padeda žmonėms gyventi ilgiau – leidžia ir pinigų sutaupyti
+1

„Valgau, ką noriu ir lieknėju“: trys dalykai, kuriuos turite žinoti apie tokią dietą

„Valgau, ką noriu ir lieknėju“: trys dalykai, kuriuos turite žinoti apie tokią dietą
+1

Ar kava padeda deginti kūno riebalus? Štai ką sako mokslas

Ar kava padeda deginti kūno riebalus? Štai ką sako mokslas
+1

„Pradėjo smarkiau plakti širdis, pykino.“ Dieta „be cukraus“ visą mėnesį. Skelbiama, kuo tai baigėsi

„Pradėjo smarkiau plakti širdis, pykino.“ Dieta „be cukraus“ visą mėnesį. Skelbiama, kuo tai baigėsi
(3)
+1

Gydytojas davė paprastą patarimą, kuris padės mesti svorį be jokių dietų

Gydytojas davė paprastą patarimą, kuris padės mesti svorį be jokių dietų
+1

Svorį mesti padeda gydytojo gudrybė: valgai tiek pat, o kilogramai tirpsta

Svorį mesti padeda gydytojo gudrybė: valgai tiek pat, o kilogramai tirpsta
+1

Nustatė geriausią laiką paskutiniam dienos valgiui: susitvarko cukraus kiekis kraujyje ir medžiagų apykaita
+1

Veikia kaip stebuklas! Pakeitus mitybą, pacientų smegenys „nebesensta“
+1

Priežastis, dėl kurios niekada nesiseka numesti svorio: užteks pakeisti vieną mintį
+1

Negali numesti svorio – kaltink šeimą: artimieji gali sabotuoti bandymus numesti perteklinį svorį
+1

Populiariąją dietą mokslininkai patikrino ląstelių lygmeniu – gyvenimo trukmė pailgėjo net 35 procentais
+1

Du dietologo patarimai tiems, kurie nori valgyti mažiau, bet nesikankinti dėl alkio
+1

Mokslininkai įvardijo, kurios dietos didina Alzheimerio ligos riziką, o kurios – mažina
+1

Mityba pagal kraujo grupę: padės tirpdyti kilogramus ir pamiršti skausmus
(3)
+2

Norintiems sulieknėti – 7 patarimai: kilogramai ištirps ir niekada nebegrįš
+1

Tyrimas parodė, kokie produktai pilvo riebalus tirpdo beveik 4 kartus sparčiau nei sveika mityba
+1

Kraštutinės veganiškos dietos gali būti labai žalingos: mitybos specialistas paaiškina, kodėl
+1

Augalinė mityba nebūtinai yra sveika – ypač, kai kalbama apie veganišką „mėsą“: štai, ką sako mitybos ekspertai
(3)
+1

10 geriausių dietų, kurias 2022 m. rekomenduoja ekspertai ir dietos, kurias geriau pamiršti
(1)
+1

Ar egzistuoja toks dalykas kaip „neigiamos kalorijos“? Štai, ką sako ekspertai
(2)
+1

Nori išlaisvinti visą potencialą - „įkalk stikliuką“? Ar tikrai mažos alkoholio dozės gali sukelti tokį efektą?
(2)
+1

Vienas garsiausių mokslo populiarintojų Dr. Karl Kruszelnicki atsakė į labiausiai kamuojančius klausimus: kiek vandens išgerti sveika ir kas nutinka tapus veganu
+1

Skaniausias būdas išlaikyti sveiką erekciją - ir gyvensite ilgiau
+9

Mokslininkai: laikantis paprastos dietos diabetą įmanoma pasiųsti į remisiją
+1

Nesudėtingi mitybos specialistės patarimai: padės numesti svorio ir apsisaugoti nuo lėtinių ligų
+1

Plinta beprotiška nauja dietos tendencija: kai kurie žmonės valgo neapdorotą, mėnesius pūdytą mėsą - ar tai saugu? (Video)
(2)
+1

Didžiulio potraukio saldumynams galima atsikratyti per savaitę: dietistė sudėliojo tikslų planą
+1

Amžinas klausimas – ar dirbtiniai saldikliai yra sveikesni už cukrų, ar visgi ne? Ir kaip dėl vėžio sukėlimo bei svorio mažinimo? Štai ką sako ekspertai (Video)
+1

„Alaus pilvas“ daug pavojingiau nei apvalaina talija: ką apie sveikatą išduoda kūno kompozicija?
+1

Nė nebandykite laikytis dietos – mitybos specialistės taisyklės padės numesti svorio visam gyvenimui
+1

Dietologas apie mitais apipintą protarpinį badavimą: pabadauti turime, bet jis tinka toli gražu ne visiems
+1

Gydytojas patarė, kokia mityba gali padėti numesti svorio ir apsaugoti nuo sunkių ligų
+1

Mokslininkai mano, kad tai raktas į ilgaamžiškumą - tereikia laikytis 3 mėnesius trunkančios specialios dietos
+1

Gydytoja dietologė atkreipė dėmesį į populiarią dietą - tai naudinga tik labai mažai grupei žmonių. Kavos mėgėjams - geros žinios
+1

Išanalizavo vieną populiariausių dietų ir rezultatai nustebino: tokio režimo 7 metus besilaikęs tyrimo autorius nusprendė - „man jau gana“
(5)
+1

Dietistė aptarė populiarius lieknėjimo būdus ir pasakė, ko iš jų galima tikėtis: viena diena gali sugriauti visus rezultatus
+1

Pasaulio laukia dar viena, bet visai kitokia pandemija
(1)
+1

Ką valgyti, kad gyventume ilgiau? 5 mokslininkų patarimai
(2)
+1

Protarpinis badavimas: kokias klaidas daro žmonės, ar tai naudinga ir kam griežtai nerekomenduojama?
+1

Persivalgymas – rimta problema: psichologė įvardijo ribą, kurią peržengus susirūpinti reikia kuo greičiau
+1

Dietologė išrėžė, ką galvoja apie influencerių reklamuojamą arbatą: mielieji, jus tiesiog apgaudinėja ir lupa pinigus
(1)
+2

Mitybos specialistas: yra vienintelė taisyklė, kuria dauguma turėtų vadovautis norėdami atsikratyti svorio
(6)
+1

9 moksliniais tyrimais paremti patarimai, kaip natūraliai ir greitai atsikratyti nereikalingo svorio
+1

Naujas tyrimas parodė: taikant mitybos strategiją galima ne tik sulieknėti, bet ir prailginti gyvenimą
+1

Tarp internautų populiarėja arbūzų dieta: gydytoja aiškina, ar tai tikrai veiksminga ir kuo gali būti pavojinga
+1

Kodėl kai kurie žmonės gali valgyti daug nesveiko maisto ir nestorėti? Mokslininkai pateikia atsakymą
+1

Kokie maisto produktai palengvina virškinimą? O kurių geriau vengti?
+4

Aptiko genetikos ir nutukimo ryšį: laikosi „McDonaldo dietos“ ir nepriauga svorio
(1)
+1

Mityba pagal kraujo grupę išspręs visas bėdas? Specialistas įvardijo kiek gi tame yra tiesos ir kas iš tikrųjų duoda naudos
(3)
+1

Dieta ir vitaminas C gali padėti gydant agresyvias vėžio formas
+1

Vitaminas С ir „alkio dieta“ gydo net agresyvų vėžį? Naujas ir netikėtas mokslininkų tyrimas
(7)
+1

Paryžiaus dieta - kaip prancūzai išlieka liekni, sveiki ir laimingi?
+1

Mitybos specialistai išnagrinėjo keturias šiuo metu populiarias dietas: jau geriau jokių dietų, nei tokios
+1

Turbūt geriausias būdas gyventi ilgiau ir sveikiau - tereikia vos vieno gyvenimo būdo pokyčio, bet daugeliui jis nuskambės labai baisiai: štai ką rodo naujausias tyrimas, kaip galima pailginti gyvenimą (Video)
+1

Norite ir senatvėje išlaikyti energiją ir aštrų protą? Mokslininkai žino, kas gali padėti
(3)
+1

Mokslininkai žino, kaip padėti žmonėms gyventi ilgiau - štai ką reikėtų įtraukti į kasdienę mitybą
+1

Dar vienas tyrimas rodo, kad valgymas vakare yra prasta mintis: aiškėja, kas nutinka organizmui
+1

382 dienos be maisto? Būtent taip užsispyręs škotas kadaise atsikratė 125 kilogramų
(2)
+1

Itin populiarus būdas auginti raumenis ir mesti svorį gali sukelti ir širdies smūgį: naujas tyrimas labai aiškiai parodė, kas vyksta ir kodėl tai taip pavojinga
(8)
+1

Labai madinga ir sparčiai populiarėjanti Keto dieta turi ir trūkumų: mokslininkų tyrimai rodo, kad greitai gali pasimatyti šalutinis poveikis, o gera savijauta pranykti
(2)
+1

Ar tikrai nereikėtų valgyti po 18 valandos? Kada tai gali būti naudinga
+1

Jau 25 metus tyrinėja protarpinį pasninkavimą, 20 metų pats laikosi šio mitybos plano ir skelbia savo išvadas: nauda sveikatai milžiniška, išbandykite patys
(4)
+2

Ištyrė, kokį stulbinamą poveikį sveikatai turi toks maitinimosi režimas: jokio apribojimo, bet valgoma tik 10 valandų per parą
+1

Valgyti ar geriau badauti, jei jaučiatės blogai?
+1

Mokslininkai patvirtino gerą būdą, kaip apsaugoti širdį ir gyventi ilgiau
+1

Jeilio universiteto mokslininkai išsiaiškino, kad yra dieta, kuri efektyviai padeda gydyti gripą
+1

Mėsoje - daug sveikatai naudingų medžiagų, bet jų galite surasti ir augaliniame maiste
+1

14-16 valandų tarpas be maisto - smarkus kalorijų apribojimas: kodėl pusryčių nevalgymas gali išeiti į naudą
+1

Geriausi protarpinio pasninkavimo būdai - kuo skiriasi 16:8, 5:2, kario dietos ir kitų būdų teikiama nauda?
(1)
+1

Kaip japonės išlieka tokios jaunos, lieknos ir energingos? Išsamiai aprašytos jų sveikatos paslaptys - ką daryti, norint pasiekti to paties
(1)
+1

Gaivieji gėrimai padidina mirties riziką, vegetarizmas – insulto. Šokiruojančios dviejų stambių tyrimų išvados
+1

Veganiška mityba rizikinga: dar viena būtina maistinė medžiaga, dėl kurios trūkumo gali iškilti pavojus smegenims
+1

Mokslininkai išanalizavo 5 populiarias dietas - kokie jų privalumai ir trūkumai?
+1

Santaros klinikų gydytoja dietologė apie maisto fanatizmo problemą - jei norite pereiti į vegetarizmą, turite tai žinoti
(4)
+1

Kas labiau tukina žmogų - riebalai ar cukrus? Kas blogiau - duona ar saldumynai?
(27)
+1

Teigiama, kad obuolių sidro acto dieta padeda sulieknėti, pašalina iš organizmo toksinus ir reguliuoja cukraus kiekį organizme: kaip yra iš tikrųjų?
(7)
+1

Mokslininkai pabandė ištirti, ar veganiška mityba gali padėti įveikti vėžį: intriguojančios eksperimento išvados
(2)
+1

Mokslininkai rado dar vieną būdą, kaip lengviau numesti svorio: reikia koreguoti valgymo laiką
+1

Kitoks visomis prasmėmis: ar žinote, kuo maitinosi Leonardo da Vinčis? Tais laikais tai buvo didelė keistenybė
(9)
+1

Kaip populiariausios dietos veikia žarnyną? Kai kurios tikrai padeda, o kitos sukels tiek problemų, kad maža nepasirodys
+1

Krono liga sergantis vyras dėl religinių priežasčių atsisakė gyvūninės kilmės maisto ir net pats nustebo, kad liga atsitraukė
(1)
+1

Liga, kurios išgydyti dažniausiai nepavyksta, bet gyvenimo tai netrumpina: kodėl skauda ar net degina pilvą ir kodėl tai nesusiję su bloga mityba
+1

Sugebėjo išgyventi 382 dienas be maisto: kaip tai įmanoma?
+1

Pats blogiausias dalykas, kurį padaro bet kokia dieta: rizika padidėja iki 12 kartų ir kaip galima to išvengti
+1

Viduržemio jūros dieta itin tinkama lietuviams? Profesorius paaiškino jos naudą organizmui
+1

Ar tiesa, kad kai kurie maisto produktai turi neigiamas kalorijas? Ar tai apskritai įmanoma?
+1

Užkandžiavimas prieš naktį nebūtinai yra blogai - tai netgi gali padėti sulieknėti
+1

Nuolat kamuoja alkis ir nežinote, kodėl? Štai kas tai gali sukelti
+1

Tai geriau už bet kokią dietą? Gydytojo manymu, tai pati lengviausia ir tinkamiausia priemonė svoriui sureguliuoti ir sveikai gyventi
+1

5 pokyčiai, kuriuos pritaikę jau po savaitės tilpsite į mažesnio dydžio drabužius - jokių drastiškų priemonių
+1

Ne visos daržovės yra nepavojingos: Harvardo universiteto mokslininkų 10 tūkstančių asmenų kasdieninės mitybos tyrimas ir išvados, kokios daržovės kelia problemas su antsvoriu
+1

Manote, kad visos daržovės ir vaisiai turi mažai kalorijų? Klystate - kai kurių jų net nerekomenduojama valgyti laikantis dietos
+2

Ateities mityba pagal mokslininkus: 14 gramų mėsos per dieną, pusantro kiaušinio per savaitę
(10)
+2

Neatsisakykite duonos - tai gali būti sveikas užkandis
(1)
+1

Nevalgote mėsos, kad išgelbėtumėte pasaulį? Be reikalo - buvimas vegetaru nepadeda
(24)
+1

Pasaulis keičiasi tiesiog akyse: ar visi tapsime vegetarais?
(13)
+1

Gydytoja įspėja: šiuo metu itin populiari begliuteninė dieta gali nepataisomai pakenkti
(9)
+1

Nors ir bandote maitintis sveikai, tikriausiai darote šias klaidas: 11 pagrindinių klaidų, kurias pastebėjo mokslininkai
(1)
+1

Naujas valgymo būdas pagal populiarumą jau pralenkė Viduržemio jūros ir paleo dietas: ką tokio sugalvojo kanadietis nefrologas Jasonas Fungas ir kaip tai padeda numesti svorį bei išmokti nepiktnaudžiauti maistu?
+1

Kodėl ramiai mezganti mergina sudegina daugiau kalorijų nei ta, kuri mina dviratį? Gydytojas paaiškino vieną gudrybę, kaip be didelių pastangų deginti kur kas daugiau kalorijų
(1)
+1

Ukrainoje išrado dar neregėtus lašinius, kurių pagal skonį neatskirsite nuo tikrų
(8)
+1

Didelio masto tyrimas rodo, kokią klaidą daro žmonės: vartojant mažai angliavandenių, kyla mirties rizika ir lėtinės ligos
(1)
+1

Galima pergudrauti savo apetitą: geriausi maisto produktai, kurie slopina apetitą ir saugo nuo alkio atakų
+1

Nauja mada, kuriai nereikėtų pasiduoti: kodėl visiškai atsisakyti cukraus nėra geras sprendimas
(3)
+1

Pirmasis nuodugnus mokslinis tyrimas rodo, kad populiarėjantis reguliarus vienos dienos badavimas turi privalumų - koks yra 16:8 režimas?
(2)
+1

Naujas tyrimas, kuris nepatiks vegetarams: paaiškėjo, kas dažnai nutinka žmonėms, kurie nevalgo mėsos
(4)
+1

14 visiškai saugių maisto produktų, kuriuos galite valgyti, kiek norite ir dėl to nesustorėsite
(1)
+1

Ką reikia žinoti apie mitybą ir kiek kartų tuštintis yra normalu - ar reikia trijų kartų per parą, ar užtenka ir trijų kartų per savaitę?
+1

Mokslininkai ištyrė 40 populiariausių dietų ir įvertino jų tikrą efektyvumą pagal septynis kriterijus: kai kurios tikrai vertos dėmesio
+1

Tai beveik smagus galvosūkis bendram išprusimui: kurie iš šių gaminių nėra veganiški, nors daugelis veganų juos valgo nė negalvodami kaip jie padaryti
(14)
+1

Užtenka vos 24 valandų badavimo, o efektas neįtikėtinas: mokslinis tyrimas ir stebinantys rezultatai
(4)
+1

Kaip „nusausinamas“ organizmas, o paskui svoris ima augti kaip ant mielių (Video)
+1

Mokslinis tyrimas rodo, kaip angliavandenių trūkumas žaloja smegenis ir silpnina atmintį
+1

Profesionalių dietologų siūloma 4 savaičių programa, kaip lengvai atsikratyti priklausomybės nuo cukraus: tereikia susigrąžinti normalų skonio pajutimą
+1

Kodėl verta leisti sau viską, ko norisi: gydytoja dietologė pasakoja, kas yra intuityvus valgymas ir kokius stebuklus jis daro
+1

Kodėl žmonės vakarais persivalgo? Naujas tyrimas rodo, kad problema ne valios stygius - galingai veikia visai kitos priežastys
+1

Veganiškas gyvenimas: 10 dalykų, kurie, manėte, kad yra veganiški, bet iš tikrųjų – ne
(9)
+1

Ar turėtume visi tapti veganais?
(74)
+1

Atsisakai angliavandenių - sukeli euforiją? Poveikis smegenims panašiai toks, kaip nelegalaus narkotiko (Video)
(8)
+1

|   Toliau »

Rodyti po