Dietos

20 skanių maisto produktų. Galite valgyti daug, svoris neaugs

20 skanių maisto produktų. Galite valgyti daug, svoris neaugs
+1

„Lengviausias būdas numesti svorio.“ Beveik nereikia savęs riboti

„Lengviausias būdas numesti svorio.“ Beveik nereikia savęs riboti
+4

„Šalutinis poveikis minimalus. Sumažėja kūno svoris.“ Geriausias mitybos metodas

„Šalutinis poveikis minimalus. Sumažėja kūno svoris.“ Geriausias mitybos metodas
+1

„Tai pats geriausias variantas.“ Neuromokslininkė įspėjo dėl madingos dietos ir pataria, kaip maitintis geriausia

„Tai pats geriausias variantas.“ Neuromokslininkė įspėjo dėl madingos dietos ir pataria, kaip maitintis geriausia
+2

„Padėjo sumažinti kūno svorį 3–8 proc.“ 4 paprastos schemos

„Padėjo sumažinti kūno svorį 3–8 proc.“ 4 paprastos schemos
+1

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Sudomino? Užpildyk šią anketą!

[ŽT] „Naudingiausias produktas žemėje.“ Nepatikėsite, kas tai

[ŽT] „Naudingiausias produktas žemėje.“ Nepatikėsite, kas tai
+1

Perspėjo dėl protarpinio badavimo. „Gali turėti nenumatytą poveikį“

Perspėjo dėl protarpinio badavimo. „Gali turėti nenumatytą poveikį“
+1

„Nuo mirties kasmet išgelbės 11 mln.!“ Sukūrė geriausi pasaulio ekspertai

„Nuo mirties kasmet išgelbės 11 mln.!“ Sukūrė geriausi pasaulio ekspertai
+1

Ketogeninės mitybos dėka susidarę junginiai apsaugo nuo išsėtinės sklerozės

Ketogeninės mitybos dėka susidarę junginiai apsaugo nuo išsėtinės sklerozės
+1

„Tam nereikėjo pakeisti mitybos raciono.“ Atskleidė tris veiksmingas ir nesudėtingas lieknėjimo strategijas

„Tam nereikėjo pakeisti mitybos raciono.“ Atskleidė tris veiksmingas ir nesudėtingas lieknėjimo strategijas
+5

„Per 5 dienas atsikratė beveik 5 kg.“ Garsenybė dalijasi patiekalu, kuris tirpdo riebalus

„Per 5 dienas atsikratė beveik 5 kg.“ Garsenybė dalijasi patiekalu, kuris tirpdo riebalus
+1

Norite pagerinti medžiagų apykaitą ir ilgiau gyventi? Tyrimas parodė, kas gali padėti

Norite pagerinti medžiagų apykaitą ir ilgiau gyventi? Tyrimas parodė, kas gali padėti
+1

„8 val. langas.“ Kilogramai patys tirpsta – normalizuojasi gliukozės kiekis kraujyje

„8 val. langas.“ Kilogramai patys tirpsta – normalizuojasi gliukozės kiekis kraujyje
+1

Ar laikotės dietos, bet kilogramai netirpsta? Štai kas tai gali sukelti

Ar laikotės dietos, bet kilogramai netirpsta? Štai kas tai gali sukelti
+1

Įspėjo dėl protarpinio badavimo. Gali kelti rimtą pavojų sveikatai

Įspėjo dėl protarpinio badavimo. Gali kelti rimtą pavojų sveikatai
+3

Kas atsitiks su kūnu, jei mėnesiui atsisakysite cukraus

Kas atsitiks su kūnu, jei mėnesiui atsisakysite cukraus
(1)
+1

Be dietų ir sporto. Kaip numesti kelis kilogramus vos per 10 dienų

Be dietų ir sporto. Kaip numesti kelis kilogramus vos per 10 dienų
+1

Sveikatos priežiūros ateitis: stebėdami savo įpročius, galite užkirsti kelią tokioms ligoms kaip diabetas

Sveikatos priežiūros ateitis: stebėdami savo įpročius, galite užkirsti kelią tokioms ligoms kaip diabetas
+1

„Prasidėjo po 3 d.“ 12 sveikų žmonių pradėjo badavimo eksperimentą. Rezultatai stebinantys

„Prasidėjo po 3 d.“ 12 sveikų žmonių pradėjo badavimo eksperimentą. Rezultatai stebinantys
+2

Gali sukelti organų pažeidimus. Šokiruojantys rezultatai keto dietos mėgėjams

Gali sukelti organų pažeidimus. Šokiruojantys rezultatai keto dietos mėgėjams
(1)
+1

Atsikratykite nereikalingų kilogramų be vargo. Padės stebuklinga dieta

Atsikratykite nereikalingų kilogramų be vargo. Padės stebuklinga dieta
+1

Naujas tyrimas: jūsų dieta gali nulemti vakcinos efektyvumą

Naujas tyrimas: jūsų dieta gali nulemti vakcinos efektyvumą
+1

Itin paprasta ir veiksminga. Kaip veikia „30-30-30“ svorio metimo metodas

Itin paprasta ir veiksminga. Kaip veikia „30-30-30“ svorio metimo metodas
(1)
+1

Paaiškėjo, kaip maistas gali sukelti vėžį: kalta viena medžiaga

Paaiškėjo, kaip maistas gali sukelti vėžį: kalta viena medžiaga
+1

Specialistai perspėja: Holivudo žvaigždžių pamėgta dieta susijusi su mirtinos ligos išsivystymo rizika

Specialistai perspėja: Holivudo žvaigždžių pamėgta dieta susijusi su mirtinos ligos išsivystymo rizika
+1

Pataria sveikatos ekspertas: 5 maisto produktai, padedantys mesti svorį

Pataria sveikatos ekspertas: 5 maisto produktai, padedantys mesti svorį
+1

Nevalgykite pusryčių iki šios valandos ir numesite svorio!

Nevalgykite pusryčių iki šios valandos ir numesite svorio!
+1

Tyrimas parodė: pigus gėrimas padeda mesti svorį ir mažinti cholesterolio kiekį

Tyrimas parodė: pigus gėrimas padeda mesti svorį ir mažinti cholesterolio kiekį
+1

Kas tirpdo pilvo riebalus? Mokslas pateikė veiksmingą būdą

Kas tirpdo pilvo riebalus? Mokslas pateikė veiksmingą būdą
+1

Pusryčiai, kurie padės greitai numesti svorį

Pusryčiai, kurie padės greitai numesti svorį
+1

Gydytojas dietologas E. Grišinas sklaido mitus apie augalinę mitybą – štai ką svarbu žinoti

Gydytojas dietologas E. Grišinas sklaido mitus apie augalinę mitybą – štai ką svarbu žinoti
+1

Paskelbė, koks mitybos planas ypač žalingas sveikatai: daugelį nustebins

Paskelbė, koks mitybos planas ypač žalingas sveikatai: daugelį nustebins
(2)
+1

„Greičiausias būdas numesti svorio.“ Specialistai perspėja

„Greičiausias būdas numesti svorio.“ Specialistai perspėja
+1

Nr. 1. Pats svarbiausias vaisius svorio metimui. Mitybos specialistai rekomenduoja

Nr. 1. Pats svarbiausias vaisius svorio metimui. Mitybos specialistai rekomenduoja
(2)
+1

Štai kas nutinka nepavalgius pusryčių: prišaukia mirtiną ligą

Štai kas nutinka nepavalgius pusryčių: prišaukia mirtiną ligą
+1

Kas yra kiaušinių dieta ir kodėl ji madinga. Mitybos specialistai skelbia verdiktą

Kas yra kiaušinių dieta ir kodėl ji madinga. Mitybos specialistai skelbia verdiktą
+1

Mokslininkai sukūrė dietą, kuri prailgins diabetu sergančių žmonių gyvenimą

Mokslininkai sukūrė dietą, kuri prailgins diabetu sergančių žmonių gyvenimą
+1

Norite numesti svorio? Mitybos specialistai rekomenduoja ypatingą superproduktą

Norite numesti svorio? Mitybos specialistai rekomenduoja ypatingą superproduktą
+1

Pilvo riebalai – ypač kenksmingi sveikatai: tyrimas parodė, kaip juos sudeginti

Pilvo riebalai – ypač kenksmingi sveikatai: tyrimas parodė, kaip juos sudeginti
+1

Ištyrė, kokia savybė padeda žmonėms gyventi ilgiau – leidžia ir pinigų sutaupyti

Ištyrė, kokia savybė padeda žmonėms gyventi ilgiau – leidžia ir pinigų sutaupyti
+1

„Valgau, ką noriu ir lieknėju“: trys dalykai, kuriuos turite žinoti apie tokią dietą

„Valgau, ką noriu ir lieknėju“: trys dalykai, kuriuos turite žinoti apie tokią dietą
+1

Ar kava padeda deginti kūno riebalus? Štai ką sako mokslas
+1

„Pradėjo smarkiau plakti širdis, pykino.“ Dieta „be cukraus“ visą mėnesį. Skelbiama, kuo tai baigėsi
(3)
+1

Gydytojas davė paprastą patarimą, kuris padės mesti svorį be jokių dietų
+1

Svorį mesti padeda gydytojo gudrybė: valgai tiek pat, o kilogramai tirpsta
+1

Nustatė geriausią laiką paskutiniam dienos valgiui: susitvarko cukraus kiekis kraujyje ir medžiagų apykaita
+1

Veikia kaip stebuklas! Pakeitus mitybą, pacientų smegenys „nebesensta“
+1

Priežastis, dėl kurios niekada nesiseka numesti svorio: užteks pakeisti vieną mintį
+1

Negali numesti svorio – kaltink šeimą: artimieji gali sabotuoti bandymus numesti perteklinį svorį
+1

Populiariąją dietą mokslininkai patikrino ląstelių lygmeniu – gyvenimo trukmė pailgėjo net 35 procentais
+1

Du dietologo patarimai tiems, kurie nori valgyti mažiau, bet nesikankinti dėl alkio
+1

Mokslininkai įvardijo, kurios dietos didina Alzheimerio ligos riziką, o kurios – mažina
+1

Mityba pagal kraujo grupę: padės tirpdyti kilogramus ir pamiršti skausmus
(3)
+1

Norintiems sulieknėti – 7 patarimai: kilogramai ištirps ir niekada nebegrįš
+1

Tyrimas parodė, kokie produktai pilvo riebalus tirpdo beveik 4 kartus sparčiau nei sveika mityba
+1

Kraštutinės veganiškos dietos gali būti labai žalingos: mitybos specialistas paaiškina, kodėl
+1

Augalinė mityba nebūtinai yra sveika – ypač, kai kalbama apie veganišką „mėsą“: štai, ką sako mitybos ekspertai
(3)
+1

10 geriausių dietų, kurias 2022 m. rekomenduoja ekspertai ir dietos, kurias geriau pamiršti
(1)
+1

Ar egzistuoja toks dalykas kaip „neigiamos kalorijos“? Štai, ką sako ekspertai
(2)
+1

Nori išlaisvinti visą potencialą - „įkalk stikliuką“? Ar tikrai mažos alkoholio dozės gali sukelti tokį efektą?
(2)
+1

Vienas garsiausių mokslo populiarintojų Dr. Karl Kruszelnicki atsakė į labiausiai kamuojančius klausimus: kiek vandens išgerti sveika ir kas nutinka tapus veganu
+1

Skaniausias būdas išlaikyti sveiką erekciją - ir gyvensite ilgiau
+1

Mokslininkai: laikantis paprastos dietos diabetą įmanoma pasiųsti į remisiją
+1

Nesudėtingi mitybos specialistės patarimai: padės numesti svorio ir apsisaugoti nuo lėtinių ligų
+1

Plinta beprotiška nauja dietos tendencija: kai kurie žmonės valgo neapdorotą, mėnesius pūdytą mėsą - ar tai saugu? (Video)
(2)
+1

Didžiulio potraukio saldumynams galima atsikratyti per savaitę: dietistė sudėliojo tikslų planą
+1

Amžinas klausimas – ar dirbtiniai saldikliai yra sveikesni už cukrų, ar visgi ne? Ir kaip dėl vėžio sukėlimo bei svorio mažinimo? Štai ką sako ekspertai (Video)
+1

„Alaus pilvas“ daug pavojingiau nei apvalaina talija: ką apie sveikatą išduoda kūno kompozicija?
+1

Nė nebandykite laikytis dietos – mitybos specialistės taisyklės padės numesti svorio visam gyvenimui
+1

Dietologas apie mitais apipintą protarpinį badavimą: pabadauti turime, bet jis tinka toli gražu ne visiems
+1

Gydytojas patarė, kokia mityba gali padėti numesti svorio ir apsaugoti nuo sunkių ligų
+4

Mokslininkai mano, kad tai raktas į ilgaamžiškumą - tereikia laikytis 3 mėnesius trunkančios specialios dietos
+1

Gydytoja dietologė atkreipė dėmesį į populiarią dietą - tai naudinga tik labai mažai grupei žmonių. Kavos mėgėjams - geros žinios
+1

Išanalizavo vieną populiariausių dietų ir rezultatai nustebino: tokio režimo 7 metus besilaikęs tyrimo autorius nusprendė - „man jau gana“
(5)
+1

Dietistė aptarė populiarius lieknėjimo būdus ir pasakė, ko iš jų galima tikėtis: viena diena gali sugriauti visus rezultatus
+1

Pasaulio laukia dar viena, bet visai kitokia pandemija
(1)
+1

Ką valgyti, kad gyventume ilgiau? 5 mokslininkų patarimai
(2)
+1

Protarpinis badavimas: kokias klaidas daro žmonės, ar tai naudinga ir kam griežtai nerekomenduojama?
+1

Persivalgymas – rimta problema: psichologė įvardijo ribą, kurią peržengus susirūpinti reikia kuo greičiau
+1

Dietologė išrėžė, ką galvoja apie influencerių reklamuojamą arbatą: mielieji, jus tiesiog apgaudinėja ir lupa pinigus
(1)
+1

Mitybos specialistas: yra vienintelė taisyklė, kuria dauguma turėtų vadovautis norėdami atsikratyti svorio
(6)
+1

9 moksliniais tyrimais paremti patarimai, kaip natūraliai ir greitai atsikratyti nereikalingo svorio
+1

Naujas tyrimas parodė: taikant mitybos strategiją galima ne tik sulieknėti, bet ir prailginti gyvenimą
+1

Tarp internautų populiarėja arbūzų dieta: gydytoja aiškina, ar tai tikrai veiksminga ir kuo gali būti pavojinga
+1

Kodėl kai kurie žmonės gali valgyti daug nesveiko maisto ir nestorėti? Mokslininkai pateikia atsakymą
+1

Kokie maisto produktai palengvina virškinimą? O kurių geriau vengti?
+4

Aptiko genetikos ir nutukimo ryšį: laikosi „McDonaldo dietos“ ir nepriauga svorio
(1)
+1

Mityba pagal kraujo grupę išspręs visas bėdas? Specialistas įvardijo kiek gi tame yra tiesos ir kas iš tikrųjų duoda naudos
(3)
+1

Dieta ir vitaminas C gali padėti gydant agresyvias vėžio formas
+1

Vitaminas С ir „alkio dieta“ gydo net agresyvų vėžį? Naujas ir netikėtas mokslininkų tyrimas
(7)
+1

Paryžiaus dieta - kaip prancūzai išlieka liekni, sveiki ir laimingi?
+1

Mitybos specialistai išnagrinėjo keturias šiuo metu populiarias dietas: jau geriau jokių dietų, nei tokios
+1

Turbūt geriausias būdas gyventi ilgiau ir sveikiau - tereikia vos vieno gyvenimo būdo pokyčio, bet daugeliui jis nuskambės labai baisiai: štai ką rodo naujausias tyrimas, kaip galima pailginti gyvenimą (Video)
+1

Norite ir senatvėje išlaikyti energiją ir aštrų protą? Mokslininkai žino, kas gali padėti
(3)
+1

Mokslininkai žino, kaip padėti žmonėms gyventi ilgiau - štai ką reikėtų įtraukti į kasdienę mitybą
+2

Dar vienas tyrimas rodo, kad valgymas vakare yra prasta mintis: aiškėja, kas nutinka organizmui
+1

382 dienos be maisto? Būtent taip užsispyręs škotas kadaise atsikratė 125 kilogramų
(2)
+1

Itin populiarus būdas auginti raumenis ir mesti svorį gali sukelti ir širdies smūgį: naujas tyrimas labai aiškiai parodė, kas vyksta ir kodėl tai taip pavojinga
(8)
+1

Labai madinga ir sparčiai populiarėjanti Keto dieta turi ir trūkumų: mokslininkų tyrimai rodo, kad greitai gali pasimatyti šalutinis poveikis, o gera savijauta pranykti
(2)
+1

Ar tikrai nereikėtų valgyti po 18 valandos? Kada tai gali būti naudinga
+1

Jau 25 metus tyrinėja protarpinį pasninkavimą, 20 metų pats laikosi šio mitybos plano ir skelbia savo išvadas: nauda sveikatai milžiniška, išbandykite patys
(4)
+1

Ištyrė, kokį stulbinamą poveikį sveikatai turi toks maitinimosi režimas: jokio apribojimo, bet valgoma tik 10 valandų per parą
+1

Valgyti ar geriau badauti, jei jaučiatės blogai?
+1

Mokslininkai patvirtino gerą būdą, kaip apsaugoti širdį ir gyventi ilgiau
+1

Jeilio universiteto mokslininkai išsiaiškino, kad yra dieta, kuri efektyviai padeda gydyti gripą
+1

Mėsoje - daug sveikatai naudingų medžiagų, bet jų galite surasti ir augaliniame maiste
+1

14-16 valandų tarpas be maisto - smarkus kalorijų apribojimas: kodėl pusryčių nevalgymas gali išeiti į naudą
+1

Geriausi protarpinio pasninkavimo būdai - kuo skiriasi 16:8, 5:2, kario dietos ir kitų būdų teikiama nauda?
(1)
+1

Kaip japonės išlieka tokios jaunos, lieknos ir energingos? Išsamiai aprašytos jų sveikatos paslaptys - ką daryti, norint pasiekti to paties
(1)
+1

Gaivieji gėrimai padidina mirties riziką, vegetarizmas – insulto. Šokiruojančios dviejų stambių tyrimų išvados
+1

Veganiška mityba rizikinga: dar viena būtina maistinė medžiaga, dėl kurios trūkumo gali iškilti pavojus smegenims
+1

Mokslininkai išanalizavo 5 populiarias dietas - kokie jų privalumai ir trūkumai?
+1

Santaros klinikų gydytoja dietologė apie maisto fanatizmo problemą - jei norite pereiti į vegetarizmą, turite tai žinoti
(4)
+1

Kas labiau tukina žmogų - riebalai ar cukrus? Kas blogiau - duona ar saldumynai?
(27)
+1

Teigiama, kad obuolių sidro acto dieta padeda sulieknėti, pašalina iš organizmo toksinus ir reguliuoja cukraus kiekį organizme: kaip yra iš tikrųjų?
(7)
+1

Mokslininkai pabandė ištirti, ar veganiška mityba gali padėti įveikti vėžį: intriguojančios eksperimento išvados
(2)
+1

Mokslininkai rado dar vieną būdą, kaip lengviau numesti svorio: reikia koreguoti valgymo laiką
+1

Kitoks visomis prasmėmis: ar žinote, kuo maitinosi Leonardo da Vinčis? Tais laikais tai buvo didelė keistenybė
(9)
+1

Kaip populiariausios dietos veikia žarnyną? Kai kurios tikrai padeda, o kitos sukels tiek problemų, kad maža nepasirodys
+1

Krono liga sergantis vyras dėl religinių priežasčių atsisakė gyvūninės kilmės maisto ir net pats nustebo, kad liga atsitraukė
(1)
+1

Liga, kurios išgydyti dažniausiai nepavyksta, bet gyvenimo tai netrumpina: kodėl skauda ar net degina pilvą ir kodėl tai nesusiję su bloga mityba
+1

Sugebėjo išgyventi 382 dienas be maisto: kaip tai įmanoma?
+1

Pats blogiausias dalykas, kurį padaro bet kokia dieta: rizika padidėja iki 12 kartų ir kaip galima to išvengti
+1

Viduržemio jūros dieta itin tinkama lietuviams? Profesorius paaiškino jos naudą organizmui
+1

Ar tiesa, kad kai kurie maisto produktai turi neigiamas kalorijas? Ar tai apskritai įmanoma?
+1

Užkandžiavimas prieš naktį nebūtinai yra blogai - tai netgi gali padėti sulieknėti
+1

Nuolat kamuoja alkis ir nežinote, kodėl? Štai kas tai gali sukelti
+1

Tai geriau už bet kokią dietą? Gydytojo manymu, tai pati lengviausia ir tinkamiausia priemonė svoriui sureguliuoti ir sveikai gyventi
+1

5 pokyčiai, kuriuos pritaikę jau po savaitės tilpsite į mažesnio dydžio drabužius - jokių drastiškų priemonių
+1

Ne visos daržovės yra nepavojingos: Harvardo universiteto mokslininkų 10 tūkstančių asmenų kasdieninės mitybos tyrimas ir išvados, kokios daržovės kelia problemas su antsvoriu
+1

Manote, kad visos daržovės ir vaisiai turi mažai kalorijų? Klystate - kai kurių jų net nerekomenduojama valgyti laikantis dietos
+1

Ateities mityba pagal mokslininkus: 14 gramų mėsos per dieną, pusantro kiaušinio per savaitę
(10)
+1

Neatsisakykite duonos - tai gali būti sveikas užkandis
(1)
+1

Nevalgote mėsos, kad išgelbėtumėte pasaulį? Be reikalo - buvimas vegetaru nepadeda
(24)
+1

Pasaulis keičiasi tiesiog akyse: ar visi tapsime vegetarais?
(13)
+1

Gydytoja įspėja: šiuo metu itin populiari begliuteninė dieta gali nepataisomai pakenkti
(9)
+1

Nors ir bandote maitintis sveikai, tikriausiai darote šias klaidas: 11 pagrindinių klaidų, kurias pastebėjo mokslininkai
(1)
+1

Naujas valgymo būdas pagal populiarumą jau pralenkė Viduržemio jūros ir paleo dietas: ką tokio sugalvojo kanadietis nefrologas Jasonas Fungas ir kaip tai padeda numesti svorį bei išmokti nepiktnaudžiauti maistu?
+1

Kodėl ramiai mezganti mergina sudegina daugiau kalorijų nei ta, kuri mina dviratį? Gydytojas paaiškino vieną gudrybę, kaip be didelių pastangų deginti kur kas daugiau kalorijų
(1)
+1

Ukrainoje išrado dar neregėtus lašinius, kurių pagal skonį neatskirsite nuo tikrų
(8)
+1

Didelio masto tyrimas rodo, kokią klaidą daro žmonės: vartojant mažai angliavandenių, kyla mirties rizika ir lėtinės ligos
(1)
+1

Galima pergudrauti savo apetitą: geriausi maisto produktai, kurie slopina apetitą ir saugo nuo alkio atakų
+2

Nauja mada, kuriai nereikėtų pasiduoti: kodėl visiškai atsisakyti cukraus nėra geras sprendimas
(3)
+1

Pirmasis nuodugnus mokslinis tyrimas rodo, kad populiarėjantis reguliarus vienos dienos badavimas turi privalumų - koks yra 16:8 režimas?
(2)
+1

Naujas tyrimas, kuris nepatiks vegetarams: paaiškėjo, kas dažnai nutinka žmonėms, kurie nevalgo mėsos
(4)
+1

14 visiškai saugių maisto produktų, kuriuos galite valgyti, kiek norite ir dėl to nesustorėsite
(1)
+1

Ką reikia žinoti apie mitybą ir kiek kartų tuštintis yra normalu - ar reikia trijų kartų per parą, ar užtenka ir trijų kartų per savaitę?
+1

Mokslininkai ištyrė 40 populiariausių dietų ir įvertino jų tikrą efektyvumą pagal septynis kriterijus: kai kurios tikrai vertos dėmesio
+1

Tai beveik smagus galvosūkis bendram išprusimui: kurie iš šių gaminių nėra veganiški, nors daugelis veganų juos valgo nė negalvodami kaip jie padaryti
(14)
+1

Užtenka vos 24 valandų badavimo, o efektas neįtikėtinas: mokslinis tyrimas ir stebinantys rezultatai
(4)
+1

|   Toliau »

Rodyti po