Štai kodėl svoris nekrenta: viena kasdienė klaida ryte įjungia riebalų kaupimo režimą

24 metus trukęs tyrimas pribloškė: šie produktai tyliai priaugina beveik 9 kg

„Sveikiausi kavos priedai.“ Vietoj pieno ir cukraus. Padės numesti svorio

„Atsilenkimai čia nepadės“: garsi žvaigždė atskleidė 5 dienų triuką, kuris ištirpino pavojingus riebalus

Natūralus riebalų žudikas. Jūs turite jį savo virtuvės prieskonių spintelėje

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Sudomino? Užpildyk šią anketą!

Pamirškite badavimą: viena porcija šio produkto ryte sudegins riebalus ten, kur sunkiausia

Kortizolio spąstai: kodėl vartojant alkoholį riebalai kaupiasi būtent ties juosmeniu?

Tikras blogis. „Venkite šio sūrio bet kokia kaina“

Paslaptis, kuri pakeitė viską. Kaip numesti 20 kg be prakaito ir sporto klubo (Foto)

Mokslininkai: nutukimo gali būti 11 rūšių – ir kiekvienas turi savo priežastį

TOP 3. Pilvo riebalai nuo šių maisto produktų auga greičiau nei nuo saldumynų

„Įtraukite šį vaisių į savo racioną ir pamatysite, kaip krenta kilogramai“

„Tai gali būti naujas ginklas prieš nutukimą.“ Vos 3 dienos ir riebalinių ląstelių susidaro 15 % mažiau

„Atsikratysite visceralinių riebalų.“ Štai ką reikia valgyti

„6 geriausi produktai. Padės numesti svorio pilvo srityje ir padaryti jį plokštesnį“

Natūralus riebalų žudikas. Jūs turite jį savo virtuvės prieskonių spintelėje

„Rizika padidėja 3 kartus!“ Šokiruojantis tyrimas atskleidė, kas nutinka vedusiems vyrams

Nevalgykite pusryčių iki šios valandos ir numesite svorio!

5 produktai. Papildomi kilogramai ištirps akimirksniu. Nereikės badauti!

(1)

„Per rekordiškai trumpą laiką pašalina pilvo riebalus.“ „30–30–30“ taisyklė (Video)

„Užtenka 3 porcijų per dieną.“ Kaip panaikinti pilvo riebalus. 100 000 žmonių tyrimas

(3)

„Padės numesti ne tik svorio.“ 10 ypatingo gėrimo savybių

Paprasti ir veiksmingi svorio metimo būdai. Genetikė rekomenduoja

(1)

Norite sulieknėti iki vasaros? Metas pradėti mesti svorį. Jums padės 8 taisyklės

[Patarimas] Penki vaisiai, kurie neleidžia numesti svorio

Pamirškite griežtas dietas: 60 kilogramų numetęs vyras pasakė, ką valgo kiekvieną dieną

Liūdnos mokslininkų prognozės. „Iki 2050 m. 80 proc. suaugusių amerikiečių“

„Mažėja svoris ir riebalų masė.“ Ištyrė populiaraus gėrimo poveikį

Kodėl numestas svoris vėl sugrįžta? Mokslas pagaliau turi atsakymą – ir jis nėra džiuginantis

„Per 5 dienas atsikratė beveik 5 kg.“ Garsenybė dalijasi patiekalu, kuris tirpdo riebalus

Ar laikotės dietos, bet kilogramai netirpsta? Štai kas tai gali sukelti

Norite numesti svorio? Štai ką turėtumėte valgyti pusryčiams. „Tai priklauso ir nuo jūsų lyties“

Tokie pusryčiai – energijos bomba ir tirpdo riebalus

„Ne tik svoris.“ Pagrindiniai sveikatos rodikliai, kurie viską papasakos apie jūsų būklę

18 kg natūraliai numetusi moteris pažėrė patarimų. Kasdien valgo pigią daržovę

Mokslininkai atrado raktą į sėkmingą svorio metimą – štai ką privalu žinoti laikantis dietos

Kokie maisto produktai ir gėrimai didina taliją? Dažnas tai vartoja kasdien

Dažniausiai daromos klaidos per pusryčius. „Gali padidėti svoris“

Vyrai, vyresni nei 40 metų, gali lengvai numesti svorio: gydytojo patarimas Nr. 1

Mokslininkai paaiškino, ar vartojant alkoholį auga svoris

Be dietų ir sporto. Kaip numesti kelis kilogramus vos per 10 dienų

Norite atsikratyti pilvo riebalų? Skelbiami geriausi angliavandeniai, kurie padės tai padaryti

5 „blogi“ maisto produktai, kurie iš tikrųjų padeda numesti svorio

Riebalai ištirps patys be dietų ir sporto. Įvardijo geriausią svorio metimo priemonę

(5)

Naujas tyrimas: jūsų dieta gali nulemti vakcinos efektyvumą

Valgote mažiau, bet kilogramai netirpsta? Štai ką darote blogai

Pataria sveikatos ekspertas: 5 maisto produktai, padedantys mesti svorį

Tyrimas parodė: pigus gėrimas padeda mesti svorį ir mažinti cholesterolio kiekį

Ar kava padeda mesti svorį? Svarbi viena detalė

Rado ryšį tarp kofeino ir mažesnio svorio: mokslininkai paaiškino, kas vyksta organizme

Kas tirpdo pilvo riebalus? Mokslas pateikė veiksmingą būdą

[ŽT] Kaip stresas veikia svorio pokyčius. Viskas priklauso nuo vieno dalyko

„Greičiausias būdas numesti svorio.“ Specialistai perspėja

Nieko sudėtingo. Keturios paprastos mitybos taisyklės, kurios padės sulieknėti

Kovai su persivalgymu mokslininkai sukūrė vibruojančią piliulę: kaip ji veikia? (Foto)

(1)

6000 kcal per dieną! Kaip per Žiemos šventes nepriaugti kilogramų: mokslininkai atskleidė mitybos strategiją

Nr. 1. Pats svarbiausias vaisius svorio metimui. Mitybos specialistai rekomenduoja

(2)

5 priežastys, kodėl šaltuoju sezonu priaugame svorio – vaistininkė patarė, kaip tai kontroliuoti

Nekenkite širdžiai. Maisto produktai ir gėrimai, kurių reikėtų vengti

(1)

Liesėjam prie židinio: TOP 5 žiemos gėrimų receptai

Mitybos ekspertai įspėja. Šis „dietinis“ gėrimas iš tikrųjų padeda priaugti nepageidaujamo svorio

Norite numesti svorio? Mitybos specialistai rekomenduoja ypatingą superproduktą

Apie tai niekas nekalba. Svorio metimo paslaptis Nr. 1

(1)

Pilvo riebalai – ypač kenksmingi sveikatai: tyrimas parodė, kaip juos sudeginti

Didžiausias organizmo priešas: nustatyta pagrindinė nutukimo priežastis

Ar kava turi įtakos kūno svoriui? Štai ką sako mokslas

Ar kava padeda deginti kūno riebalus? Štai ką sako mokslas

Daugelis to nežino. Skelbia iš kur atsiranda pilvo riebalai

Norite greičiau atsikratyti pilvo riebalų? Štai ką reikia valgyti

Gydytojas davė paprastą patarimą, kuris padės mesti svorį be jokių dietų

Svorį mesti padeda gydytojo gudrybė: valgai tiek pat, o kilogramai tirpsta

Smegenis nuskenavę mokslininkai pamatė, kas nutinka numetus vos 1 proc. kūno svorio. Rezultatą prilygino stebuklui

Kodėl auga kūno svoris? Smegenų reakcijas ištyrę mokslininkai pateikė atsakymą

Priežastis, dėl kurios niekada nesiseka numesti svorio: užteks pakeisti vieną mintį

Negali numesti svorio – kaltink šeimą: artimieji gali sabotuoti bandymus numesti perteklinį svorį

Jau išbandėte viską? 8 geriausi gėrimai norintiems numesti svorio

Kodėl niekaip nepavyksta sulieknėti? Gali būti, kad atsakymo ieškote visai ne ten

Danijos mokslininkai turi gerų žinių į nutukimą linkusiems žmonėms: ištyrė, koks būdas geriausiai padeda išlaikyti numestą svorį

Niekaip nepavyksta numesti svorio? Mokslininkai sukūrė precendento neturintį svorio metimo prietaisą - kai kurie jį apibūdino kaip „kankinimo priemonę“ (Foto, Video)

(1)

Nesudėtingi mitybos specialistės patarimai: padės numesti svorio ir apsisaugoti nuo lėtinių ligų

Numesti svorio trukdo ir vadinamasis „medžiotojų“ genotipas: ar jį turite, padės suprasti pojūčiai pavalgius

Amžinas klausimas – ar dirbtiniai saldikliai yra sveikesni už cukrų, ar visgi ne? Ir kaip dėl vėžio sukėlimo bei svorio mažinimo? Štai ką sako ekspertai (Video)

„Alaus pilvas“ daug pavojingiau nei apvalaina talija: ką apie sveikatą išduoda kūno kompozicija?

6 būdai, kaip suaktyvinti už lieknėjimą atsakingus hormonus: sumažinti apetitą padės ir skanus maistas

„Žaidimo taisykles“ keičiantis atradimas - išbandyti vaistai, kurie padeda mesti svorį daug geriau nei bet kokios dabar naudojamos priemonės

(2)

Tik nedėkite to į burną: mokslininkai atsakė, kodėl žiūrint liūdną filmą nevertėtų valgyti

(1)

Gydytojas patarė, kokia mityba gali padėti numesti svorio ir apsaugoti nuo sunkių ligų

9 moksliniais tyrimais paremti patarimai, kaip natūraliai ir greitai atsikratyti nereikalingo svorio

Nustebsite sužinoję, kiek daug gali būti bendro tarp politinės korupcijos ir pilvo apimties

(1)

Kodėl kai kurie žmonės gali valgyti daug nesveiko maisto ir nestorėti? Mokslininkai pateikia atsakymą

Ar tikrai aštrus maistas naikina parazitus, degina kalorijas ir yra labai naudingas sveikatai? Gydytoja pasakė, kaip yra iš tikrųjų ir kam toks maistas tikrai pagelbės, o kam - pakenks

Aptiko genetikos ir nutukimo ryšį: laikosi „McDonaldo dietos“ ir nepriauga svorio

(1)

Paryžiaus dieta - kaip prancūzai išlieka liekni, sveiki ir laimingi?

Š. Korėjos diktatorius gyvas ar miręs? Kas nutiko su Kim Jong Unu - gyvenimo įpročiai, kurie pražudo net visagalius diktatorius

„Prancūziškas paradoksas“ – kodėl prancūzai valgo sūrį, batoną, geria vyną, bet nestorėja?

Pasitikrinkite, kiek per šventes priaugote svorio: koks dydis yra normalus ir greitai pranyks, o kas yra per daug ir ką tada daryti

Mokslininkai rado dar vieną būdą, kaip lengviau numesti svorio: reikia koreguoti valgymo laiką

TOP 20 veiksmingų, moksliškai pagrįstų būdų, ką reikėtų daryti, norint atsikratyti pilvo riebalų

Galima pamiršti KMI? 100 tūkstančių žmonių tyrimas rodo, koks kūno svoris yra sveikiausias

Aiškėja dar viena paslaptis, kodėl žmonėms taip sunku sulieknėti - kaltas ne tik maistas ar fizinis aktyvumas

(9)

Štai kodėl nuo to pačio maisto vieniems auga svoris, o kitiems ne: tyrimas rodo kaip valgymas ir svoris susijęs su savijauta

Kalorijos mirtis: kaip pirmą kartą buvo suskaičiuotos kalorijos ir kuo netinka maisto energinės vertės skaičiavimas?

(11)

Lietuva pateko tarp 20 nesveikiausių pasaulio valstybių: dvi pagrindinės priežastys, kodėl taip sergame, kokios dvi ligos yra pačios dažniausios ir tai visai ne vėžys

(3)

Kodėl po vestuvių poros priauga svorio? Mokslinis tyrimas rodo, kad tai - geras ženklas

(1)

Paaiškėjo, kodėl kai kurie žmonės valgo, ką nori, ir nepriauga svorio

(1)

Australijos ir JAV mokslininkai paskelbė apie sensacingą atradimą: „išjungus“ vos vieną geną liovėsi augti svoris kad ir koks bebūtų maistas - kaip tai įmanoma?

10 praktiškų gudrybių, kaip prieš šventes suvaldyti alkį ir viena svarbiausia taisyklė - nebadauti!

Kas būtų, jei žmogus aktyvuotų ruduosius riebalus? Fantastiškas poveikis antsvoriui ir jau kuriamas stebuklingas vaistas

Svarbiausi dalykai, kaip nustatyti širdies ligų pavojų ir kaip nuo jų apsisaugoti: tereikia pažiūrėti, kaip miegate, koks svoris ir kiek juokiatės

Naujas valgymo būdas pagal populiarumą jau pralenkė Viduržemio jūros ir paleo dietas: ką tokio sugalvojo kanadietis nefrologas Jasonas Fungas ir kaip tai padeda numesti svorį bei išmokti nepiktnaudžiauti maistu?

Kodėl ramiai mezganti mergina sudegina daugiau kalorijų nei ta, kuri mina dviratį? Gydytojas paaiškino vieną gudrybę, kaip be didelių pastangų deginti kur kas daugiau kalorijų

(1)

Viena naktis be miego keičia netgi DNR: ką tokio pastebėjo mokslininkai ir kodėl pradeda augti svoris

(1)

Mokslininkai griežti - kaip prekybininkai skatina nutukimą ir kodėl reikia grįžti prie 1950 m. maisto porcijų

(2)

Galima pergudrauti savo apetitą: geriausi maisto produktai, kurie slopina apetitą ir saugo nuo alkio atakų

4 pagrindiniai figūros tipai ir kaip nuo to priklauso žmogaus svoris bei išvaizda (Video)

Kaip „nusausinamas“ organizmas, o paskui svoris ima augti kaip ant mielių (Video)

8 klaidinantys teiginiai apie sportą ir sveiką gyvenseną - ar intensyvus sportas garantuoja gražų pilvo presą?

(10)

Svajonių išradimas? Jau pristatė specialų šalmą, kurį užsidėjus krenta svoris (Video)

Pasak gydytojo, tereikia vos dviejų šaukštelių šio produkto, kad organizme pajustumėte stebuklingus pokyčius (Video)

(3)

Užteks meluoti sau ir kitiems: ką iš tikro reiškia „stambūs kaulai“ ir kaip tai susiję su žmogaus svoriu

(9)

Paskelbtas nesveikiausių pasaulio šalių reitingas - jame yra ir Lietuva, o pirmos vietos laimėtojas nustebins daugumą

(7)

Surasta labai netikėta antsvorio priežastis, apie kurią dar niekas nėra kalbėjęs: cheminė bomba namuose?

13 priežasčių, kodėl jūs esate linkę į persivalgymą - prisiminkite tai prieš ruošdami vakarienę

Paprastas dalykas, bet daugelis mūsų tai darome klaidingai: profesionalios dietologės paaiškino, kaip ir kada reiktų gerti vandenį, o kada geriau to nedaryti

6 sveikatos problemos, kurias galite išspręsti gerdami daugiau vandens - ar esate tikri, kad geriate pakankamai?

Ar viršsvorį turintis žmogus gali būti sveikas? Ši tema jau ilgą laiką kelia diskusijas

120 kilogramų svėręs gydytojas papasakojo, kaip jam pavyko numesti antsvorį be jokių dietų ir sporto programų: tai tinka kiekvienam

(3)

Tradicinį mąstymą aukštyn kojomis apverčiančios gydytojo mintys: nuo riebalų svoris neauga, tai visiškai nelogiška!

(4)

Šiuolaikinių vaikų įpročiai, kurie gydytojų akimis blogesni net už cigaretę

Kodėl nesuplonėsite sporto salėje: 7 dalykai, kuriuos reikia žinoti

Pakanka tik du kartus per savaitę pasimėgauti šiuo patiekalu ir mirties rizika išauga dvigubai

(2)

Mitybos eksperimentas, siekiant sustabdyti laiką: siūlo išbandyti visiems

Kodėl vieni valgo bet ką ir nestorėja, o kiti nuo menko kąsnelio pučiasi? Atsakymas gali slypėti mūsų ląstelėse

Sunkiausias pasaulyje, 600 kg sveriantis žmogus pateko chirurgams į rankas (Video)

Cukrus dantų negadina ir dar 4 keisti faktai apie cukrų, kuriais sunku patikėti

(7)

Įdomiausi dalykai, kurių tikrai nežinojote apie sviestą: nuo istorijos iki netikėto ir naudingo poveikio sveikatai

(4)

Ar pastebėjote, kas darosi su lietuviškais maisto produktais po Pasaulio sveikatos organizacijos išvadų?

(8)

Faktai apie žmonių svorį: kiek žmonės vidutiniškai sveria skirtingose šalyse ir kiek sveria visa žmonija

Lietuvoje skelbia naują revoliucinę procedūrą: nenorėsite nei gerti, nei rūkyti ir net antsvorio nebeliks

(5)

Nevalgote pusryčių? Mokslininkai jums turi dar daugiau blogų žinių

(6)

Atrodo skaniai? Pasirodo net vienas mėsainis gali sukelti ilgalaikius organizmo pokyčius

(4)

Laikas pasitikrinti KMI: kodėl kapituliuoja smegenys ir atmintis, o galiausiai viskas baigiasi visišku krachu

Mokslininkai nustatė, kur lieknėjimo metu dingsta riebalai – nei dega, nei tirpsta (Video)

(9)

Nusivylimas: išsamiausias klinikinis tyrimas rodo, jog paleo dieta, kuria žmonės tikėjo ištisus dešimtmečius – visiškai neveiksminga

(1)

Dar viena priežastis numesti svorį: nustatyta, kaip radikaliai skiriasi lieknų ir apkūnių žmonių smegenys

Labai veiksmingas būdas numesti svorį, tačiau tinkamas tik visiškai beviltiškiems ir ypač stiprių nervų pacientams (Video)

(4)

Didžiausios kada nors sukauptos duomenų bazės analizė parodė, kiek žmogus praranda gyvenimo metų dėl antsvorio

(4)

10 pasaulio šalių, kuriose gyvena apkūniausi žmonės. Lyderis – ne JAV

(2)

„Ką čia suvalgius, kad sulieknėčiau?“ arba, kodėl dietos neveikia

(14)

Tamsioji Japonijos pusė: šalis skęsta į valgymo sutrikimų liūną