Kodėl vieni senatvėje išlaiko šviesų protą, o kiti užmiršta viską? Atskleidė paslaptį jūsų virtuvėje

Japonų sveikatos paslaptis užkariauja Lietuvą: jie tai naudoja šimtmečius

„Hakeriški“ pusryčiai: pamirškite košę. Būtent šis produktas yra tikrasis cholesterolio priešas

Niekada nepirkite tokios spalvos mėsos. 24 metus skerdykloje dirbęs ekspertas įspėja: tai streso ir prastos kokybės ženklas

Rudens hitas! Lėtina senėjimą, gerina virškinimą ir suteikia daugiau energijos nei kava

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Sudomino? Užpildyk šią anketą!

Išmeskite sviestą lauk! Tai yra 100 kartų sveikiau už riebalų bombą ant jūsų stalo

Kaip sumažinti cholesterolį? Išbandykite paprastą ir skanų būdą

„Sveikas“ maistas sukelia priešingą efektą. Visiems šokas, ką skelbia ekspertas (Video)

Rapsų, alyvuogių aliejaus, o gal sviestas? Atsakė, koks yra geriausias kepimo būdas. Venkite šių aliejų parduotuvėje

„Vienas gurkšnis – nuo tinginystės ir riebalų. Gėrimas, apie kurį žvaigždės nenori kalbėti garsiai“

„Įtraukite šį vaisių į savo racioną ir pamatysite, kaip krenta kilogramai“

„Tai kainuoja centus ir yra prieinama ištisus metus. Išrinkta veikiausia daržovė – ją galima įsigyti kiekvienoje parduotuvėje“

„Tai yra mitas.“ Be reikalo vengėte riešutų

Ši daržovė saugo nuo vėžio ir insulto – geriau už bet kokį maisto papildą

[Patarimas] „Pasirodo, dar ne visi žino. Ar grikius prieš verdant reikia nuplauti“

„Jei pusryčiams valgysite šį pigų patiekalą, gyvensite ilgiau. Parduodama beveik visur“

„Nesveiki pusryčiai!“ Jei rūpinatės savo širdimi, nevalgykite to ryte

[ŽT] „Naudingiausias produktas žemėje.“ Nepatikėsite, kas tai

10 priežasčių valgyti svogūnus kasdien. Ir penki būdai, kaip išvengti nemalonaus svogūnų kvapo pavalgius

„Turi gydomųjų savybių.“ Mokslas patvirtino – natūralus vaistas nuo peršalimo

(3)

Kokią žuvį reikėtų valgyti. „Geriau už upėtakį ir lašišą.“ Skelbiamas netikėtas variantas

(3)

Atjaunina ir įjungia smegenų „super režimą“. Verta vartoti kasdien

Būtina rudenį ir žiemą. Gydo visas ligas. Užteks vos 1 šaukšto

Kardiologai tai valgo bene kasdien. „Įtraukite šiuos užkandžius į savo kasdienybę“

Mįslė visam pasauliui. Japonai tą daro kasdien

Tai gali turėti netikėtą poveikį sveikatai. Pagerėja cholesterolio, cukraus kiekio kraujyje ir uždegimo rodikliai

„Nėra amžinas.“ Koks yra medaus galiojimo laikas. Ar jis gali sugesti?

Mažai kaloringos, bet maistingos. Kuo gydo „karališkosios uogos“?

Šis gardumynas gali sumažinti kraujospūdį ir „blogąjį“ cholesterolį

Tikrai norėsite įtraukti tai į savo racioną. Atskleidė, kodėl ši daržovė tokia gera

Galite valgyti kasdien nesibaimindami, kad priaugsite svorio. 6 netikėti sūrūs užkandžiai

Juos vertėtų įtraukti į savo mitybą. Nustatė, kad moterys, valgančios šį vaisių, rečiau serga cukriniu diabetu

„30 metų studijavau ilgaamžiškumą.“ Norite sulaukti 100 metų? Venkite 5 maisto produktų

(7)

„Antidiabetinis ir priešuždegiminis potencialas.“ Šios uogos turi daugybę naudingų savybių

Sviestas ar margarinas? Kuris naudingesnis. Mokslininkai padėjo tašką amžiname ginče

(3)

Avižiniai dribsniai kasdien? Sužinokite, kas nutiks jūsų kūnui

(4)

Šito dar nematėte: „Rimi“ pristatė 3D spausdintuvu atspausdintą augalinės kilmės lašišą

„Saulės vitaminas, darantis stebuklus.“ Kuo skiriasi vitaminas D2 ir D3. Kuris labiau tinka

Kas vyksta jūsų organizme, kai kasdien valgote pistacijų

Ką valgyti? Štai kokie maisto produktai pakelia nuotaiką

Kodėl turėtumėte dažniau valgyti žuvį: 11 netikėtų privalumų

(1)

Įvardyti 6 supermaisto produktai. Skanu ir sveika širdžiai

Juos privaloma valgyti žiemą: kaip gerųjų bakterijų gauti ne tik iš piliulių

Ne tik maistas. Keturios citrinos naudos sveikatai

Nieko sudėtingo. Keturios paprastos mitybos taisyklės, kurios padės sulieknėti

Kai kurių produktų prieš miegą nereikia valgyti: mokslininkai atskleidė, kokią žalą daro aštrus maistas ir kai kurios daržovės

Įvardinti 10 geriausių kepenų sveikatai tinkamų maisto produktų

TOP 5. Supermaistas smegenų sveikatai

Idealūs pusryčiai. Rekomenduoja ilgaamžiškumo ekspertas

(1)

Ištyrė, koks maistas pagerina nuotaiką: žarnynas padėkos

„Sveikiausi pusryčiai pasaulyje.“ Juos valgo šimtamečiai (Video)

(1)

„Siaubingai sveika.“ Gydytojas atskleidė patį geriausią bulvių receptą

(2)

Svarbus įprotis. „Aprūpins širdį visomis būtinomis maistinėmis medžiagomis.“ Rekomenduoja kardiologė

Maisto produktai, kurių negalima valgyti su bananais. Nebus jokios naudos

[ŽT] Norite numesti svorio? Įvardijo 4 sveikiausius užkandžius

6 produktai, kurie gali padėti sumažinti vėžio riziką: valgykite jų dažniau

8 maisto produktai, kurių turėtumėte valgyti daugiau: štai kodėl

Geriausi maisto produktai vėlyvam užkandžiui. Mitybos specialistai rekomenduoja

Vištienos sultinys – pagalba sergantiems jau tūkstančius metų: placebas ar reali nauda?

Kas nutiks jūsų kūnui, jei kasdien valgysite sviestą? Mitybos specialistai paaiškino

Daugiau vitamino C nei apelsinuose ar citrinose. Gydytojai rekomenduoja ypatingas rudens uogas

Gian Luca Demarco papasakojo, kodėl vaikams svarbi sezoninė mityba: netinkamu laiku užaugintos daržovės yra menkavertės

Šio prieskonio nauda stulbina: valgai daugiau, o svoris krenta

Kas nutiks, jei kasdien valgysite bulves: kūno formų pokyčiai ir įspėjimas dėl gliukozės

Ir nė sekundės daugiau. Gydytojai pasakė, kiek laiko galima kramtyti gumą

(1)

Žmonės bananus valgo neteisingai. Mokslininkai pasakė, ką daryti su keistomis „virvutėmis“ lupant vaisius

(1)

3 maisto produktai, kurie stabdo atminties silpnėjimą

Mokslininkė apžvelgia mėsos analogų vartojimą: tai – sveikatai ir aplinkai palankesnė mityba

(14)

Naujas tyrimas pribloškė: paaiškėjo, kas gali sulėtinti senėjimą ir prailginti gyvenimą

(1)

Paguodos ieškome maiste: kodėl mūsų smegenys reikalauja keksiuko ar picos gabalėlio?

Didžiulis, 36 metus užtrukęs tyrimas rodo, kaip gyventi ilgiau: yra net 4 garantuotai veikiančios mitybos strategijos

TOP 5 medžiagos, kurios super efektyviai veikia smegenis: įveikia nemigą, depresiją ir pakelia intelekto koeficientą

Tyrimas parodė, kokie produktai pilvo riebalus tirpdo beveik 4 kartus sparčiau nei sveika mityba

Šie 8 požymiai įspėja, kad organizmui trūksta probiotikų: dietologai pataria, kokiuose maisto produktuose jų yra – nereikės jokių papildų

Kas atsitiks su kūnu, jei nevalgysite sriubos? Gydytojo atsakymas nustebins daugelį

Kas atsitiks, jei suaugęs žmogus valgys daug medaus?

[Žinios trumpai] Ar galima tiesiog sportuojant pašalinti nesveiko maisto pasekmes?

(6)

Ar daržovių valgymas apsaugo nuo širdies ligų? Didžiulės apimties tarptautinis tyrimas parodė tikrąjį vaizdą

(10)

Augalinė mityba nebūtinai yra sveika – ypač, kai kalbama apie veganišką „mėsą“: štai, ką sako mitybos ekspertai

(3)

10 geriausių dietų, kurias 2022 m. rekomenduoja ekspertai ir dietos, kurias geriau pamiršti

(1)

Ar egzistuoja toks dalykas kaip „neigiamos kalorijos“? Štai, ką sako ekspertai

(2)

Vienas identiškas dvynys tapo veganu, kitas valgė mėsą – štai kas nutiko jų kūnams po 3 mėnesių (Foto, Video)

(42)

Norite išvengti šventinio viršsvorio? Štai koks užkandis yra geriausias jūsų pagalbininkas

Supermaistas, kurio nauda sveikatai stulbinama: mažina vėžio riziką, malšina uždegimus, stiprina širdį ir gerina žarnyno veiklą

Lietuvos mokslininkai sukūrė naują mėsos analogą iš sojų išspaudų – sveikesnis, skanesnis ir draugiškas aplinkai

(1)

Skaniausias būdas išlaikyti sveiką erekciją - ir gyvensite ilgiau

Tą sužinoję - kitą kartą tikriausiai gerokai pagalvosite: štai kiek daug jūsų gyvenimo minučių kainuoja vos vienas dešrainis

(9)

Šokoladas pusryčiams - sveika? Naujas tyrimas pateikė stebinančius rezultatus

Neapsigaukite – net ir vaisiai gali tapti nesveiku užkandžiu, jei nesilaikysite svarbios taisyklės

Nesudėtingi mitybos specialistės patarimai: padės numesti svorio ir apsisaugoti nuo lėtinių ligų

Blynai - tikras blogis. Gastroenterologas aiškina, kodėl taip yra ir ką reikėtų daryti

(4)

Ar žinojote, kad raudonosios pupelės iš tikrųjų yra toksiškos?

Daugelio mėgstamas vaisius turi netikėtą poveikį: 4 faktai, kurie maloniai nustebins

(2)

Jei žinotumėte, koks naudingas arbūzas, jį valgytumėte gerokai dažniau: retas žino, ką iš tiesų jis gali - net pagerina vyrų erekciją

Kakava - 21 amžiaus žmonių gėrimas! Naujas tyrimas atskleidė, kodėl jums reikėtų mėgautis kakava

Sunku gerai išsimiegoti ir nežinote, kodėl? Štai 5 maisto produktai, kurie kenkia jūsų miegui

(2)

Mitybos specialistė – apie organizmo šluota vadinamus produktus: padės mesti svorį ir apsaugos nuo pavojingų ligų

Jokio badavimo, sotumo jausmas ir teigiami rezultatai: 10 produktų, kurie padės tirpdyti kilogramus

(4)

5 mokslu patvirtintos priežastys, kodėl turėtumėte kasdien gerti arbatą: turi net tokių medžiagų, kurios stabdo senėjimą

Kaip su amžiumi išlaikyti proto aštrumą? Egzistuoja vienas labai skanus būdas

Miltiniai patiekalai nėra toks jau blogis: specialistė paaiškino, kodėl „neturėtume jų bijoti“

(6)

Šių baltyminių produktų geriau atsisakyti: galvojate, kad sveika, nors taip nėra

8 ilgo ir sveiko gyvenimo paslaptys: štai ką siūlo ekspertai

(2)

Gydytoja įvertino sultinio naudą: kai kuriais atvejais jis nepadės, o tik pablogins situaciją

(1)

Ir skaniai valgant galima suvaldyti stresą: šių produktų tikrai verta turėti po ranka

Dietologė patarė, koks maistas padės greičiau sveikti susirgus: vaisiai ir daržovės tokiu atveju tik antroje vietoje

(3)

9 kasai naudingi produktai - įtraukite juos į savo mitybą, kad išvengtumėte kasos sutrikimų

Naujas tyrimas atskleidė 3 svarbiausius geros psichinės sveikatos ramsčius - jums būtina tai žinoti

Turbūt maloniausias būdas atitolinti senatvę - stebinantis naujas tyrimas atskleidė, kaip sumažinti demencijos riziką

(1)

Mandarinais galima net apsinuodyti: specialistė atsakė, kiek per dieną jų suvalgyti sveika

(1)

14 geriausių ir blogiausių produktų kepenims: kai kas tikrai nustebins

Gydytoja dietologė atkreipė dėmesį į populiarią dietą - tai naudinga tik labai mažai grupei žmonių. Kavos mėgėjams - geros žinios

Norinčius numesti riebalus nuo juosmens treneris įspėjo: nedarykite šios dažnos klaidos

(1)

Dietologė siūlo neskaičiuoti kalorijų, tikrasis blogis slypi ne jose

Vos du bananai kasdien ir būsite daug sveikesnis? Gydytojas pasakė, kaip yra iš tiesų

Mitybos specialistė išvardijo pagrindines priežastis, kodėl naudinga valgyti riešutus – vos nuo saujelės pajausite poveikį

Trys KTU mokslininkų patarimai, padėsiantys išgyventi sveikatos krizę

Kupini energijos, jaunatviški ir sveiki - 10 naudingiausių organizmui medžiagų, kurios padeda kovoti net ir su sunkiomis ligomis

Šios gyvybiškai svarbios maisto medžiagos trūksta net 90 proc. žmonių: patarė, kaip jos gauti

(1)

Dietologė išvardijo 5 košių rūšis, kurių nauda – didžiulė: kitos tik augins svorį arba tuštins piniginę

Dietistė aptarė populiarius lieknėjimo būdus ir pasakė, ko iš jų galima tikėtis: viena diena gali sugriauti visus rezultatus

Pasaulio laukia dar viena, bet visai kitokia pandemija

(1)

Ką tepti ant duonos: sviestą ar margariną? Norint teisingai nuspręsti, reikia žinoti keletą aspektų

Profesorius išvardijo dažnas mitybos klaidas: taip elgdamiesi tik dar labiau sulėtinsite savo medžiagų apykaitą

Ką valgyti, kad gyventume ilgiau? 5 mokslininkų patarimai

(2)

Mitybos specialistas: yra vienintelis produktas, kuris padės kepenims po savaitgalio – visi kiti būdai tik sukels pavojų

(1)

15 maisto produktų, kuriuos į savo racioną privalo įtraukti kiekviena moteris - padės apsaugoti jūsų kūną net ir senstant

Valgykite daugiau mėlynių - naujas tyrimas parodė, kokios jos naudingos sveikatai

(1)

Ką daryti, jei po pietų užklupo snaudulys? Yra būdų jį nugalėti ir neprarasti produktyvumo

(2)

Kvercetinas – mažai žinomas, bet labai stiprus antioksidantas: kokiuose maisto produktuose jo rasti?

20 supermaisto produktų sulaukusiems 50 metų ir ne tik: juos vartodami - turėsite aštrų protą ir tvirtą imuninę sistemą

(6)

Aiškėja japonų ilgaamžiškumo paslaptis - onkologas Tsuji įvardijo pagrindinę geros sveikatos taisyklę

Naudingiausios prieskoninės žolelės - kaip sveikatai padeda ciberžolė?

(1)

Norite išlaikyti sveiką širdį – valgykite riebiai: įvardijo, kokius riebalus rinktis ir ko vengti

Vokiečių kardiologas siūlo balų sistemą širdies sveikatai išlaikyti - štai kaip per savaitę surinkti būtinus 100 E-balus

9 moksliniais tyrimais paremti patarimai, kaip natūraliai ir greitai atsikratyti nereikalingo svorio

Koks maistas kepenims padeda, o koks kenkia?

(2)

Grybai – skanu, bet ar sveika? Ekspertės įvardijo sveikatai pačią naudingiausią rūšį ir rekomendavo, kaip paruošti, kad būtų lengviau virškinami

Žiūrėkite, ką valgote: profesorius pasakė, koks maistas sukelia vėžį, o kas sėkmingai su juo kovoja

Vyras papasakojo, kaip be vaistų sumažino mirtinai pavojingą cholesterolio kiekį: kardiologo patarimai tikrai pagerins kraujotaką

(1)

Ar tikrai aštrus maistas naikina parazitus, degina kalorijas ir yra labai naudingas sveikatai? Gydytoja pasakė, kaip yra iš tikrųjų ir kam toks maistas tikrai pagelbės, o kam - pakenks

Kokie maisto produktai palengvina virškinimą? O kurių geriau vengti?

Gydytojas apie 5 kontroversiškas ledų savybes ir 5 praktiškus patarimus jų mėgėjams

Vasara – ledų valgymo metas: dietistė atskleidė, kurių ledų reikėtų vengti, o kuriais mėgautis galite į valias

Ar tikrai norint numesti svorio, angliavandenius iš savo mitybos reikia išbraukti? Gydytoja pataria, kuo tikėti, kuo ne

Paryžiaus dieta - kaip prancūzai išlieka liekni, sveiki ir laimingi?

Naujas tyrimas nustatė, kuo kava gali būti naudinga moterims - 2-3 kavos puodeliai per dieną sukuria matomą skirtumą

Aiškėja dar viena priežastis, kodėl vieni miršta nuo COVID-19, kiti lengvai pagyja - pasitikrinkite D vitaminą

(6)

Onkologė ragina atsibusti, kol nevėlu: mityba lemia net 30 proc. vėžio atvejų

Aštrus protas iki pat gilios senatvės ir jokios demensijos: naujas tyrimas rodo, kaip lengvai tai galima pasiekti ir tėra vos viena sąlyga

(3)